3 Minuutti Lue: Kuinka olla kauhisteltu Spin-luokasta

Tervetuloa 3-minuuttilukuun , keskellä viikonloppua kaikesta, josta puhumme Byrdie HQ: ssa. Joka keskiviikko, saat meidät ajan tasalla kauneuden uutisista, joita sinun tarvitsee tietää - vain kolmessa minuutissa.

Tosi: olin kauhistunut ensimmäistä kertaa, kun kävelin SoulCycle-luokkaan. Voimakas sydän ei ole koskaan ollut minun juttuni, ja tuntui siltä, ​​kuin kaikki muut tietävät tarkalleen, mitä he tekivät, missä laittaa jalkansa ... ja mahdollisesti jopa puhuivat toista kieltä? (Mikä jumalan nimessä on "tap-back"?)

Tarpeetonta sanoa, että minä nopeasti päästyin siihen pelkoon, kun minulla oli räjähdys ensimmäisen luokan aikana. Mutta kun eilen julkistettiin mielipidettä (jonka tarkoitan huutamista kollegoilleni toimistomme avoimen pohjaratkaisun yli), huomasin nopeasti, että tällainen ahdistus spin-aloittelijoille on hyvin asia. Ja siksi tämä Well + Good-pala palaa varmasti - se käsittelee kaikki kysymykset, joista olet koskaan ajatellut spin, mutta pelkäsivät kysyä. Spoileri: Opit purkamaan ja purkamaan itsesi pyörästä ennen kuin koskaan törmäät luokkaan, joten voit ohittaa post-luokan paniikit, että sinä vain olisi jumissa siellä ikuisesti (ei siitä, että puhun kokemuksesta tai mistään ... ).

Muistatteko edes mitä elämä näytti aikaisemmalta? (Tein - työskentelin T9: n vaaleanpunaisella Razr-flippuhelimella ja olisin todennäköisesti noin 250% vähemmän ahdistunut.) Syntymäpäivät ovat aina loistava hetki heijastelemaan. Siksi ei ole huono idea kuvata omia digitaalisia tottumuksia tänään. Esimerkiksi luulen, että olen myöhässä toiselle sosiaaliselle medialle detox-tehnyt sen viikon viime kesänä, ja se oli koko pelin vaihtaja.

Ainakin saatat harkita puhelimen poistamista makuuhuoneestasi laadun silmäsuojan nimissä. Mutta jos tämä näyttää melko lempeältä keinolta, joka on melko merkittävän virstanpylvään kollektiivisessa kulttuurissamme, voisimmeko ehdottaa, että 10 vuotta iPhonesta juhlitaan erityisen mielikuvituksellisella itsekeskeisyydellä?

Terve herättyä sävyä (40 dollaria) juuri aloitettu viime viikolla, ja se on lähinnä kesällä pullossa kaikille : sisältää erittäin hienovarainen (mutta erittäin imarteleva) tan pigmenttejä, jotka muokkaavat yksilöllistä ihon sävyä ja epätarkkuutta epätarkkuuksiin täysin persoonalliseen hehkuun. (Arvioijat ovat jo pakkomielteisiä.)

Jotta tämä kuollut hevonen ei voitaisi lyödä, emme sukelko kaikkiin (monta tai monesta) syystä, että probiotit ovat ratkaisevia kaikille terveelliselle ruokavaliolle - olet kuullut kaiken aiemmin, ja he ovat todennäköisesti enemmän huolissaan siitä, miten se käytännössä. Sen sijaan ohjaamme sinut Goopiin eräiden suurten suotuisten aamiaisideoiden ansiosta.

Internet on virallisesti (ja ymmärrettävästi) menettänyt sen Taiwanilaisen sisustussuunnittelija Lure Tsuin, joka huolimatta vauvan kasvosta, joka tekee Gen Z-eristä ylpeä, on 40-vuotiaita. Hyvä uutinen: Hän on iloinen jakaa ihonhoito-salaisuutensa, jotka muuten on helppo ottaa käyttöön. Päätä yli Allure hänen osoittimia.

Mitä luet tällä viikolla? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa.