Tämä on mitä Emily Ratajkowski todellisuudessa syödään tyypillinen päivä

Jos olet koskaan tuntenut Emily Ratajkowskiin absimen henkilökohtaisesti uhattuna, tiedä vain, että malli ja näyttelijä ovat ensimmäiset, jotka myöntävät, että hän on geneettisesti siunattu ylivoimaisella lihasäänellä. "En ole hullu kunto-henkilö, " hän kertoo The New York Times . "Minulla ei ole kouluttajaa, enkä todellakaan mene kuntosalille." Mutta vaikka se tuntuisi tuskalliselta epäoikeudenmukaiselta, muista, että supermalli ja näyttelijä ovat riippuvaisia ​​terveellisestä ruokavaliosta - ja se ei todellakaan ole ylivoimainen, mutta yllättävää.

Joten mikä päätyy itse itsekunnattuun lihansyöjäksi tyypilliseen päivään? Jatka lukemista selvittääksesi.

Lihansyöjä

Emily Ratajkowski (@emrata) jakama viesti 20. joulukuuta 2016 klo 19:51 PST

Lähtökohtana Ratajkowski kertoo Harper's Bazaarille, että hänen tavallinen aamiainen koostuu Blacktop Coffee -teoksesta ja ranskalaisesta leivoksesta nimeltä kouign-amann . Hän seuraa salaattia tai voileipää lounaalle.

"Jos olen valmis, saan ruokailua, mutta olen hyvin käyttäytynyt tuolla tavoin", hän sanoo. "On helppo mennä hulluksi - he osaavat ruokkia sinua."

Mutta yksi asia on varma: hän ei todellakaan ole kasvissyöjä.

" Minä todella syödän lihaa ", kertoo Elle.com. "Minä haluan rauta, joten en todellakaan ole sellainen henkilö, jonka usein löydät syömisen salaattisalaattia. Haluan pitää sen todella tasapainossa antaa kehon energiaa ja myös olla terveellistä."

Ratajowski tuskin koskaan syö kotona. " Illallinen on minun aika olla sosiaalinen ja kiinni ihmisistä ", hän sanoo. Ennen kaikkea Ratajkowski huolehti siitä, ettei hän ole kovin vaikea itsestään - strategia, josta voimme varmasti taaksepäin. "En sanoisi, että olen sellainen tyttö, joka kaipaa Doritosia, mutta olen ehdottomasti rakastanut hyvää cupcakea joskus, tiedätkö, mitä tarkoitan, tai aamulla croissanttiä, mielestäni on todella tärkeää antaa itsellesi tauko. " Kuulkaa, kuulokaa.

Tästä huomisesta ostakaa alla suosituimpia terveellisiä tuotteita.

Katso lisää hyödyllisiä julkkisruokavaliota täältä.