Olen yrittänyt 4 Streaming Fitness-kanavaa joten sinun ei tarvitse

Jos olen täysin rehellinen, en ole vielä täysin varma siitä, miksi minä, kaikkien ihmisten, vapaaehtoisesti kokeillaan kourallinen kotona suoratoistokuntokanavia. Liikuteltavaa motivaatiota herättäessäni on yleensä eniten energia-luokan luokkaympäristö; useimmissa tapauksissa tarvitsen ohjaajan ja huoneen täynnä ihmisiä, jotka pitävät minua jatkuvasti ja tuovat esille kilpailukykyisen luonteen. Mutta tämä ratkaisu katoaa nopeasti, kun olen lähellä sängyssäni. (Todellakin, vaikka asun studiohuoneistossa, ja on todella vaikeaa tehdä sen läpi sarjan rutistuksia, jottei päätynyt loppuun asti pehmustetulla peitelläni.)

Ja silti minun uteliaisuus harjoitteluvideoista on peräisin nuoresta iästä. Muistan 4 vuoden ikäisenä katsomassa äitini olohuoneessamme, kun hän työskenteli Cindy Crawfordin aerobisten rutiinien avulla. Isäni käytti joogan nauhan videonauhuriin pitkällä aikavälillä. Olin keskikoulussa, kun P90X infomercials alkoi hallita myöhäisillan televisio-ilmaa; Julistin julkisesti silmäni, kun pari kaveria alkoi seurata ohjelmaa lakkaamatta, vaikka olin todella vain kateellinen heidän tahdostaan.

Niinpä nyt kun harjoitteluvideot nauttivat hieman uudestaan ​​kanavien kautta - Netflixin iän ansiosta - luulin, että ajattelin olla aika haastaa tämän motivaation puute vielä kerran. Ja koska nämä ohjelmat maksavat paljon vähemmän kuin kuukausittainen kuntosali - ja ne ovat kätevämpiä - tiesin, että minun piti antaa paras kuva.

Ja näin syntyi haaste: olisin työskennellyt yhden kuukauden ajan käyttäen vain neljää suosituinta streaming-kuntokanavaa. Katso, kuinka ne ovat pinossa alla.

Konsepti: Grokker tarjoaa laajan valikoiman jooga-, kuntosali- ja ruoanvalmistus-videoita, joten se on yhden luukun kaikkiin hyvinvointiin. On helppo rajata tuhansia videoita, jotka ovat saatavilla tarpeidesi mukaan, helppojen hakutoimintojen ansiosta, jotka luokitellaan luokittain, tasolta ja kuinka paljon aikaa sinulla on kädessä. Voit myös suunnitella videokalenteria, joka myös tarkkailee, kuinka monta minuuttia ja harjoituksia olet kirjoittanut kyseisen kuukauden aikana. Se on myös yksi kilpailukykyisin hinnoin vaihtoehtoja markkinoilla: voit joko ostaa vuosi kerralla 119 dollaria (joka tulee vähän alle 10 dollaria kuukaudessa) tai maksaa kuukausittain 15 dollaria.

Kokemukseni: Grokkerin käyttäjäystävällinen muotoilu ja räätälöintivaihtoehdot vaikuttivat minuun välittömästi, aivan kuin lepakko, sivusto tarjoaa sinulle muutamia videoita, joiden avulla voit arvioida kiinnostuksesi, niin että se voi heti rakentaa mukautetun harjoitteluohjelman näiden mieltymysten perusteella. Tästä huomisesta minäkin rakastin sitä, että voisin rakentaa harjoituskalenterin - ei vain sallinut minun suunnitella eteenpäin tasapainoiseen hoitoon, mutta itse asiassa olen pitänyt niitä aikataulussa pidättänyt minua ( hätää! ).

Mitä itse harjoituksista tahansa, jokainen niistä oli hyvin kurttua ja helppo seurata. Oli mukavaa tietää, että päivinä, jolloin olin aika riippuvainen tai tunne vähemmän kuin halusin työskennellä, voisin vain etsiä 10 minuutin HIIT- tai Pilates-videoita ja blitzia suoraan sen läpi. Kaikki tämä lopulta teki Grokkerin suosikkini streaming-kanavista, joita yritin kokeilla - kirjaudun tiliin, kun oikeudenkäynti oli valmis.

Käsite: Kuten Grokker, Daily Burn tarjoaa monenlaisia ​​harjoituksia, joista voit valita - yli 150 videota joogasta, sydänstä ja väriaineiden rutiineista. Mutta sen ainutlaatuisin näkökohta on se, että joka aamu kello 9 aamulla, kanava virtaa suorana 30 minuutin harjoittelua, jota voit seurata tuhansien muiden Daily Burn -käyttäjien kanssa tai seurata myöhemmin. Yksi Daily Burnin suurimmista myyntipisteistä on sen suuri ja omistautunut käyttäjäkunta, joka keskustelee ja tarjoaa vinkkejä ja solidaarisuutta online-foorumeilla. 30 päivän ilmainen kokeilu antaa sinulle mahdollisuuden käyttää päivittäisiä live-harjoituksia - sen jälkeen (ja kokeilla muita videoita), maksat 14, 95 dollaria kuukaudessa. Voit myös maksaa ylimääräisen 50 dollaria kuukaudessa yhden ohjaajan valmennukseen.

Kokemukseni: Koska minä viihtymään yhteisön kuntoilu-luokan tuntumasta, heti halusin, että haluaisin nauttia Daily Burnistä. Kuinka hienoa, että voisin pohjimmiltaan työskennellä tonneilla ihmisiä eri puolilla maata ilman, että lähdin oven eteen! Oli vain yksi snafu: En ole varsin varhaisaamuna harjoittelua, ja koska päivittäinen elävän harjoittelun oli kello 9 aamulla, minun pitäisi nousta ennen kuutta kelloa Kaliforniassa osallistumaan - mitä minä ja naapuritkin olisivat varmasti ei ymmärrä. Tietenkin voisin mennä takaisin ja tehdä harjoittelua myöhemmin, mutta tekemällä näin, olin puuttuu joitain tämän tiimin henki: On live chat-huone, joka avautuu heti, kun harjoittelu alkaa, mutta sulkeutuu heti, kun se päättyy.

Tästä huolimatta nautin yhä selaamalla sivustossa olevia käyttäjän luomia foorumeita, jotka tarjoavat henkilökohtaista näkemystä lukuisista aiheista motivaation salaisuuksista aloittelijoille. Vaikka uskon, että Daily Burnin harjoitusvideokirjasto on hieman epämääräinen verrattuna Grokkeriin, on myös paljon reseptiideoita, ja pidän todella sivuston ravitsemusosasta, joka tarjoaa hyväntekeväisyysopasta makronutrienteille ja tonnille terveellisiä reseptejä.

Käsite: Mitä jos voit tuoda kymmeniä maailman parhaita joogaopettajia olohuoneeseesi? On mahdollista YogaGlo, joka tarjoaa tonnia luokkia valita perustuen suosikki harjoitustyyli, aika käytettävissä, taso ja kehon osa keskittyä. Voit tehdä 45 minuutin vinyasa-virran yhden päivän, seuraavan 10 minuutin meditaation ja ab-polttimen sen jälkeen - se on täysin sinun. Kilpailija on, että kunkin videon johtajat ovat joitakin tunnetuimpia ympäri maailmaa - antaen sinulle harvinaisen (ja erittäin säästäväisen) mahdollisuuden oppia parhaimmista. Ja kaikki on 18 dollaria kuukaudessa, mikä on pohjimmiltaan yhden putoamisen jooga-luokan pudotuskustannuksia.

Kokemukseni: Kerran aika ajoin käytin melko kiinteää joogakäytäntöä - oli muutama vuosi sitten kohta, jossa minulla oli virtaus 45 minuuttia joka aamu ennen yliopistoluokkiani. Se on aina ollut suosikkini tapa rentoutua ja työskennellä, mutta olen jättänyt sen huomiotta viime vuosina. Nyt kun aloitan joogaa johdonmukaisesti uudelleen, voisin ehdottomasti käyttää hieman ohjausta kotikäytännölleni. Joten todella, YogaGlo: lle rekisteröityminen ei voisi olla ajankohtaisempaa.

Kuten Grokker, rakastan että kaikki videot YogaGlo järjestetään tunnelma, ruumiinosa, käytäntö tyyppi, aika - mitä olet tunne. Se oli helppo löytää mitä etsin, puhumattakaan löytämästä uusia minulle rutiineja ja poseja, jotka voisivat auttaa mitä tahansa elämässäni. (Jooga herää? Joogaa hiihtäjille? Heillä on käytäntö lähes kaikille.) Kaiken kaikkiaan olin niin vaikuttunut siitä, että allekirjoitin jäsenyyden, kun oikeudenkäynti oli ohi.

Konsepti: Balettin kauniin laajojen harjoitusten kirjasto on täydellinen barre junkies - riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on kädessä tai mikä kehosi osa olet kiinnostunut työskentelemisestä, siellä on jotain sinulle. Kaikki videot on helppo seurata ja johtaa Ballet Beautiful -perustaja Mary Helen Bowers, joiden pitkät, sitkeät raajat tarjoavat runsaasti kunto-inspiraatiota. 40 euroa kuukaudessa antaa rajoittamattoman pääsyn kanavien videoille tai voit ostaa ne yksitellen - ne alkavat tavallisesti 10 dollaria videosta.

Kokemukseni: Vaikka en ole henkilö, joka menee tavalliseen tapaan, arvostan aina lihaksen ruuhkautumista jokaisessa istunnossa. Tästä huomisesta, kun jotkut quickie-videoista, joita yritin kokeilla muiden tuntemattomien kuntokanavien kohdalla, huomasin, että Bowersin istunnot tekivät minut aina hikoillani, vaikka olin vain pilkkaavan 10-minuuttisen polttimen läpi. Otan myös mahdollisuuden kunnioittaa nuoruusiän unelmani siitä, että olen balerina - joten lopulta minun piti antaa kanavalle suostumus. Vaikka en todennäköisesti sitoudu kuukausimaksuon, olen ehdottomasti suunnitellut hankkimasta muutamia erillisiä videotiedostoja, joita käytän, kun ajetaan matkan alkaessa tai matkustettaessa.

Katso lisää vinkkejä siitä, miten voit käsitellä budjettia täällä, ja kerro meille: onko sinulla suosikkiurheilukäyttökanavaa?