Lo Bosworth kertoi meille Juiciest Life -vinkkejä - hyvistä hiuksista onnelle

Kahdeksan vuoden kuluttua MTV: n iconattisen The Hills- sarjan jälkeen Lo Bosworth on ollut kiireinen. Yhdessä hän on tullut blogging-maailmaan, mutta toisin kuin muut elämäntapaketjun vaikuttajat (ja ennen kuin saatat tuntea itsesi kiusauksen rullata silmiäsi), syvyyteen ja merkitykseen syvempi syke on hänen tekemästään työstä - aitoa pulssi, joka on omistettu paljon ja paljon naista rakastavat sydämen puolelta itsensä parantamista, voimaantumista ja kannustusta. Kaava, joka vuonna 2018 tuntuu erityisen tarpeelliselta ja virkistävältä.

Lisäksi TheLoDown, online-tulisija, joka sisältää riippuvuutta kaiken kauneuden, hyvinvoinnin ja viihteen (niin monia hyviä reseptejä - harkitse itsesi varoittamista) - lisäksi isännöi palkittua podcast LadyLovinia ystäviensä rinnalla Jilly Hendrix ja Greta Titelman . Mielestäsi pidä sitä lopullisena tapana juoda jotain (nonliteral) teetä aiheista seksuaaliterveyttä, suhteita ja vastaavia aikana, joka on ollut sinun ho-hum aamulla työmatkalla. Lisäksi entinen TV-tähti on nyt perustaja Love Wellness, kattava, shoppable sivusto, jossa on valikoima terveys-ja hygieniaratkaisuja, kuten lisäravinteet, monikäyttöinen naisellinen pyyhkeet ja kyllä, hupaisa, hehku-parantavat eliksiirit, kuten sinilevät levästetty teetä.

Bosworth on tänä kesänä tehnyt kumppanuuden yhdessä alan haastavimmista hiustenhoitotuotteista Frédéric Fekkain kanssa uusimman erikoiskokoelman, The Onein, juhlaan. Sopiva ottelu ei vain osittain Bosworthin upealle hiuspäälle (vakavasti, se on lumoava), mutta koska Fekkai on brändi, jota hän on uskonnollisesti käyttänyt ja rakastanut vuosia, jopa, hän kertoo minulle, pre-fame. Ja Yksi, se osoittautuu, on vain aiheuttanut hänen pudota kovemmin.

"Olen rakastanut tuotemerkkiä niin kauan, joten se on todella erityinen kumppanuus minulle", Bosworth selittää Ulta-pohjaisen Meet & Style -tyylin aikana San Franciscon ulkopuolella. "Ja Onein tuotteet ovat niin hämmästyttäviä, niillä on kaikki nämä meren ainesosat, ne tuoksuvat myrkyllisesti hyviksi (syrjään ja uudestaan ​​pakkomielle, voin henkilökohtaisesti vakuuttaa tästä) ja pakkaus on niin kaunis. se ei edes näytä hiuskaivolta, joten se näyttää todella upealta kylpyhuoneellasi. " Toinen parasta olemme pian samaa mieltä? Se on yksittäinen (tai minun pitäisi sanoa "yksi"?) Paras tuotevalikoima, jota sovelletaan ennen iltaa ulos.

"Käytän aina Fekkai-tuotetta ennen kuin menen ulos päivästä, koska hiukseni tuoksuvat niin hyviksi", Bosworth nauraa allekirjoituksellaan infektiivisesti. "Olen aina saanut niin paljon kohteliaisuuksia."

Tietenkin on enemmän, mistä se tuli. Kun olemme siirtymässä kauppoihin ja navigoimme (jossa on tietyssä vaikeustasossa) paria raskaita mustaa nahkaistuimetuolia, aloitamme 15 minuutin haastattelun, joka päättyy tuntuu enemmän kuin myöhässä jäljitys ystävä, jonka olen tuntenut vuosia. (Ja ei, en viittaa siihen, että Bosworth on ollut valokeilassa yli vuosikymmenen ajan eikä että hän on aina ollut suosikki persoonalleni Hillsissa .) Sen sijaan sillä on enemmän tekemistä sen kanssa, että kun Bosworth katsoo sinua, hän todella katsoo sinut. Hän ihastuu ystävällisyydestä, mutta siinä on myös kosketus konkreettiseen haavoittuvuuteen (jotkut julkkikset peittävät välinpitämättömän passiivisuuden kerroksen) ja tapa, jolla hän päättää suurimman osan hänen vastauksistaan ​​henkilökohtaisella tunteella "tiedätkö?" Melkein kuin minun pitäisi tietää, tai kuten hän luottaa ja antaa ajatuksen, että voisin olla yhteydessä hänestä. Ja nopeasti, mielestäni teen.

Ahead on äärimmäinen kärkikuvioinen catch-up, jossa on hiukan, terveyttä ja onnea koskevat kokemukset ja miten hyödyntää kaikkia edellä mainittuja omia ehtoja. Plus, Bosworthin suosikkituotteita The One Frédéric Fekkailta. Pidä vieritystä.

Vihje # 1: Mestari todella, todella hienot hiukset

Silkkinen, kimmoisa ja hämmentynyt aivan niin - ei liian sotkuinen eikä liian arvokas - heti huomaan, että on lähes mahdotonta olla ottamatta Bosworthin hiuksiin. Se on erittäin herkkä sävy, mutta se ei ole lainkaan kuivattu tai vahingoittunut - sotauho on aivan liian yleinen useimmissa blondeissa, joista tiedän, mukana itseni.

"Viime aikoina olen tehnyt tämäntyyppistä" irrotettua kiemuraa ", " hän kertoo minulle, kun hän saavuttaa osan ja ravistelee sitä varovasti. "Minä hiutan hiuksiani, mutta vain noin seitsemän tai kahdeksan kappaletta - otan vain todella suuret osiot ja sitten harjan harjan harjan avulla harjaan kiharaa vain kerran niin, että ne eivät ole rengasrungoissa ja sitten spray hiuslakalla, joka asettaa kaiken paikoilleen. Se on todella kaunis ilme, joka on hieman hajoamaton - se tekee hiuksestasi todella pehmeän ja luo nämä tyylikkäät aallot täydellisesti kesäksi.

"Jotta voin pitää terveellisenä, en päivitä päivittäin, mikä on oikeastaan ​​vain jotain, joka olen alkanut kuluneen vuoden ja puolen vuoden aikana", Bosworth myöntää. "Olen myös yrittänyt antaa sen kuivua aina, kun voin. Viikon aikana, varsinkin jos minulla ei ole päivämäärää tai päivällistä, yritän vain päästää hiukseni kuivumaan luonnollisesti pullaan tai jotain helppoa. yritä antaa sille enemmän vapaapäiviä kuin . "

Life Tip # 2: omaksua yhä kehittyvä suhde kauneuteen

Vaikka Bosworth voi olla tunnettu Kalifornian vaaleat hiukset ja aurinko-suutunut iho, hän on nopeasti tunnustettava Kalifornian kauneus ihanteellinen (etenkin Los Angeles) ei ole aina resonoinut. Itse asiassa vain kun hän lähti LA: lta, hän tunsi vapaasti tutkia hänen henkilökohtaista esteettään.

"Olen asunut New Yorkissa jo yli kuusi vuotta, ja keskittyminen on vähemmän kuin mitä kuvittelisin" muokatuksi "kauneudeksi ja luonnollisemmaksi", Bosworth selittää. "Painopisteenä ovat esimerkiksi ihonhoito ja kauniit hiukset, jotka ovat sallineet minun päästää eräitä ennakkoluulottomia käsityksiä siitä, mitä minun täytyy näyttää. Jokainen on niin yksilöllistä, ja yksilöllisyyttä juhlitaan todella., Olen voinut rentoutua kuvani näkökulmasta ja sen sijaan työskennellä omaksumalla kuka olen.En ole oikein löytänyt, että elämä on välttämättä parempaa, kun olet täysin valmis., mutta en sanoisi, että se muuttuu, kuka olet millään tavoin.

"Tietenkin on hetkiä, jolloin suuri kauneus tuote voi täysin muuttaa päiväsi. Tarkoitan, että aloin soittaa ja kokeilla meikkiä, kun olin 5-vuotias! Minulla oli Kevyn Aucoin -kirjat, ja muistan istua kylpyhuoneen pesuallas ja uudelleen - Minusta on aina ollut valtava kauneuden tuuletin, mutta mielestäni suhteeni tiettyihin tuotteisiin on juuri muuttunut vuosien varrella, mutta sinun pitäisi nähdä kylpyhuoneeni - luultavasti on tuhat kauneudenhoitoa. nauraa.

Life Tip # 3: Opi olemaan oma (paras) Wellness Advocate

"Muutama vuosi sitten minulla oli joitain terveyskysymyksiä, jotka vaikuttivat todellakin mielenterveyttäni ja hyvinvointiin", Bosworth vastaa, kun kysyn, miten hän onnistuu asettamaan etusijalle itsensä huolta huolimatta hänen menossaolostaan.

"Se oli ensimmäinen kerta elämässäni, kun minun oli pakko arvioida terveyteni todella vakavalla tavalla. Minulla oli tämä hirvittävä ahdistus, ja minun piti ratkaista ratkaisu ja minulle, osoittamalla se hyvinvoinnin ja itsensä kautta -care on auttanut enemmän kuin mitään, olen yrittänyt perinteisempää vaihtoehtoa, kuten lääkkeitä, mutta yleensä olen huomannut, että haluan ottaa terveyteni omiin käsiinsä ja tulla todella omaksi asianajajani. "

Joten mitä Bosworthin säästö-armon käytännöt ovat? Mielenkiintoista, ettei mikään ole dramaattinen, se ei välttämättä tee ylimääräisiä toimenpiteitä poikkeuksellisten tulosten aikaansaamiseksi.

" Olen huomannut, että mitä syöt, on erittäin tärkeä ja kuinka paljon vettä juot on erittäin tärkeä. Sinun pitäisi mietiskellä ja sinun pitäisi nukkua enemmän kuin luulet tarvitsevasi ", Bosworth korostaa. " Meditaatio on oikeastaan ​​ollut hieno käytäntö, joka on antanut minulle mahdollisuuden päästä itseni ulkopuolelle, joten kun alkaa tuntea epämukavuutta, on paljon helpompaa mennä eteenpäin. On hieno app nimeltä Headspace, jossa sinun tarvitsee vain meditoida viidelle tai 10 minuuttia, ja jopa se tekee suuren eron. "

Life Tip # 4: "Luopumus usko" Päätöksiä ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään

Yksi asia, jota muistutettiin johdonmukaisesti jutella Bosworthin kanssa? Kaikki on tilapäistä, ja ehkä me kaikki vain asetamme liikaa varastoja (ja stressiä) päätöksiin, jotka tuntuvat tärkeämmäksi kuin ne todellisuudessa ovat. Esimerkiksi viimeisten kuuden vuoden aikana Bosworth on siirtynyt Los Angelasta New Yorkiin, takaisin Los Angelesiin ja nyt takaisin New Yorkiin, jolloin jokainen matka on hyvin erityinen tarkoitus.

" Sodan jälkeen olen oppinut prosessin tehdessään näitä isoja elämää koskevia päätöksiä, ei tarvitse olla niin iso juttu. Esimerkiksi jos harkitset suurta liikettä, joka näyttää pelottavalta, muista, että voit aina liikkua uudelleen, voit aina tehdä toisen päätöksen, en halua laittaa niin paljon varastossa johonkin asiaan, jonka uskot todella muuttavan elämääsi.Olemme joustavia, ja on hienoa olla ihminen, että meillä on mahdollisuus tehdä mitä me haluamme! Tarkoitan, katsokaa minua - menen takaisin New Yorkiin!

"LA: ssa löydän, että kehoni värähtelee huomattavasti matalammalla taajuudella, mikä on todella hienoa. Joten lähdin New Yorkista muutama kuukausi sitten erityisellä tarkoituksella lajitella kokemusta nollauksesta. Se oli erittäin määrätietoinen päätös, mutta nyt Minusta tuntuu todella hyvältä, kun siirrytään takaisin New Yorkiin. Minulla on loput, mitä tarvitsen, tiedätkö? "

Vihje Vihje # 5: Tee 3 asioita itsellesi - Jokainen yksittäinen päivä

1. "Yritän puhua vanhempieni ja veljeni ja sisareni kanssa FaceTimea kohtaan. Suhteellisen läheisen suhteen ylläpitäminen on minulle todella tärkeää, se on todella täyttävää ja se saa minut onnelliseksi."

2. "Yritän tehdä jotain päivittäistä itsetarkoitusta - onko se harrastanut, istumassa höyrysaunassa, ottamassa hämmästyttävää kylpyamme eteerisillä öljyillä tai kävelemällä vaellukselle. On niin tärkeää huolehtia itsestäsi tietystä astetta alas kännykkäsi, sammuta melu ja ole vain ihminen elimistössäsi. "

3. "Okei, tiedän, että ihmiset sanovat tätä koko ajan, mutta minäkin yritän juoda vettä tarpeeksi, olen pahoillani, mutta se on totta, sinä tunnet paljon paremmin, ihosi on selkeämpi, ruoansulatus toimii kunnolla, saat kaikki myrkkyjä pois kehosta.Voistan, että kun minulla on vesipullo minua koko ajan päivällä, juon niin paljon vettä, ja se on niin yksinkertainen, mutta jos sinulla on se kanssasi, on helpompi siirtää ajattelutapaa. Voit vain ajatella, okei, aion juoda tätä koko päivän, ja aion vain jatkaa täyttöä . "

Elämä # 6: Syö tuntea erilainen - Estä muista

"Kävin kulinaarikoulussa New Yorkiin, joten olen aina ollut todella keskittynyt ruokaan, ja sain sen oppia ruokkimaan terveellisillä ainesosilla, joten minulla oli jo ollut sellaista, mutta kun olin kamppailussa terveydestä muutama vuosi sitten, totesin itse asiassa, että minulla oli todella vakavia vitamiinivikoja.

" Sanoin, että olen löytänyt syömisen ruokavaliota, joka tasapainoisesti ravinnosti on auttanut elämäni kaikkia osa-alueita - ei pelkästään ajanjaksona, jolloin minua ei tuntunut hyvin, vaan tuntuu niin erilaiselta ja toimiselta korkeammalla tasolla. syödä orgaanista niin usein kuin mahdollista ja yritän välttää jalostettuja elintarvikkeita ja säilöntäaineita, joten elämäni on todella muuttunut, olen ostanut eri tavoin ja teen parhaani kiinni tiettyihin ravintoloihin, kun ystäväni ja minä olemme ulos."

Mikä herättää kysymyksen, mitä tyypillinen päivä syö, näyttää Bosworthille?

"Aamiaiseksi se on joko luullista tai todella kuitupitoista viljaa, ja sitten lounasaikaan yritän kiinnittää hedelmiä ja vihanneksia vähärasvaisen proteiinin ohella. Tiedän, että illallinen ei todennäköisesti ole paras aika minua pilkkoutua, mutta se on tavallista, kun tavallisesti katoavat, "Bosworth nauraa. "Tarkoitan, kun olen New Yorkissa, menen illalliselle niin usein ja päivälleni kavereiden kanssa, ja meillä on aina taipumus jakaa. On aina vähän pastaa, aina kalaa, siellä on aina kanaa, ja aina on vihanneksia! Yritämme silti pitää sen melko terveinä, mutta me aina sallimme itsemme hiilikuitua tai muuta. "

Life Tip # 7: Opi ihmisiltä, ​​jotka ympäröivät itsesi

Koska kuka tietää? Saatat vain päätyä pienentämään ihonhoito-ohjelmaa.

"Viime aikoihin asti ystäväni Jilly Hendrix (edellinen huomautus: kuka Bosworth isännöi LadyLovinia ) ei ole koskaan laskenut tien käyttämään paljon ihonhoitotuotteita, mutta hänellä saattaa olla myös paras iho, jota olen kirjaimellisesti koskaan nähnyt., Olen yrittänyt ottaa enemmän heistä vähemmän on enemmän strategiaa, olen tutkinut sitä, ja itse asiassa on joitain tutkimuksia, jotka sanovat, että kaikki käyttämämme ihonhoitotuotteet saattavat vanhentua nopeammin. Käytän joka päivä, ja aion rehellisesti sanoa, että ihoni näyttää paremmalta sen takia! "

Tietenkin, Bosworth ei ole karkotettu hänen ihonhoitoaan kokonaan ja on enemmän kuin mielellään minulle tuotteista, joita hän vielä vannottaa virheettömäksi ihonhoidoksi.

"Käytän uskonnollisesti SkinMedican Total Defence + Repair SPF 50+: tä (68 dollaria), joka on todellakin yksi markkinoiden ainoista aurinkovoiteista, jolla on infrapunasuojaus, joten se tarjoaa kattavampaa suojaa, ja myös sen TNS Essential Serum (281 dollaria) kultti-klassikko, käytän Retin A: ta, kosteusvoidetta, ja se on se, olen rehellisesti leikannut kaiken muun, puhdistajalle minä käytän vain mitä minulla on ympärillä - en ole kovin erityinen - rehellisesti, mitä minä löydän se vain saa kasvoni puhtaaksi ", hän nauraa röyhkeästi.

Jatka selausta Bosworthin tarvitsemien hiustenhoitotuotteille.

"Um, rakastan kuivasta shampoo", Bosworth ehdottomasti kertoi minulle heti, kun aloitin kyselyn tuotteista. Kuten mainittiin, tuoksu on herkullista, ja hiusten jälkeiset hiukset eivät koskaan tunne hiekkaa tai punnittu. Sen sijaan brändin yksinomainen meritekniikka jättää säikeet tuntemaan valoa, laajaa ja satiny smoothia.

Voidakseen saavuttaa hänen allekirjoituksensa irrottamatta kiharoita, Bosworth mainitsee harjaksen harjaksen harjan yhdeksi hänen tyylistä välttämättömyydestään. Emme voi suositella mitään parempaa kuin tämä kultin klassikko Mason Pearsonista.

Asettamalla The Onein haluttu hiuslakka on yksi Bosworth luottaa koskaan jättämään seisomaan jäykkää tai tahmeaa.

"Lähden edestakaisin New Yorkin ja LA: n välillä paljon, ja nämä matkakokoiset tuotepihdit ovat niin hyödyllisiä, varsinkin kun tuon mukanaan", Bosworth kertoo minulle. Lisää ylimääräinen kiillotusaine, sileä kosteisiin tai kuiviin säikeisiin.

Uusin lisäys kokoelmaan, Bosworth toistaa tämän äänenvoimakkuutta parantavan duon yhdeksi hänen kaikkien aikojen suosimistaan ​​saavuttamaan jatkuvasti hienoja hiustenpäiviä. Se on muotoiltu South Sea Blue Seaweed Extractin kanssa, ja se tarjoaa samanaikaisesti elämää ja paksuutta.

Seuraavaksi: Lue kaikki Kristin Cavallarin kauneusrutiineista täältä.