Ihotautilääkärit sanovat, että tämä on paras tapa hoitaa ekseemaa kasvoillesi

Kaikkien iho-olosuhteiden hoitaminen - oli se psoriasis, rosacea tai akne - voi olla hankalaa, turhauttavaa ja vain suoraviivaista hämmentävää. Usein on olemassa sekoitus syistä ja tekijöistä, jotka voivat pahentaa asiaa, mikä voi hoitaa ja hoitaa ihoa tuntuu ylivoimainen, jos ei mahdotonta kokonaan. Ihon kunto, kuten ekseema, ei ole erilainen, varsinkin jos kasvosi (niin helposti altistuvat mahdollisesti aiheuttaville tuotteille ja ympäristönsuojelijoille) verrattuna muihin kehon osiin.

Se sanoi, että jos olet tekemisissä ekseeman kanssa, et ole kaukana yksin. Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan yli 31, 6 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on diagnosoitu jonkinlainen ekseema ja jopa julkkikset, kuten Kerry Washington, ovat avannut kamppailunsa ekseemista heidän kehoihinsa ja kasvoihinsa. Mutta se on tärkeää, että löydetään ekseemien erilaistuminen ja hoidetaan kasvot ovat kahta eri asiaa kokonaan ja vaativat tyypillisesti työskentelyä dermatologin kanssa, jotta voidaan hoitaa ja ratkaista tilanne.

Esimerkiksi, kuten Washington julkisti viime vuonna Allurea, hän on nähnyt ihotautilääkäriä säännöllisesti, kun hän oli 8-vuotias ja joka on oppinut merkityksen ottaa meikki pois perusteelliselta (mutta lempeältä) puhdistukselta ja kosteudelta. Tietenkin kaikki ihosairaudet - ekseema mukana - on paljon monimutkaisempi kuin vain pitää iho puhtaana ja hydratoituna, joten tavoitimme joitain alan parhaita dermatologeja ja ihonhoitoalan ammattilaisia ​​asettamaan ennätyksen suoraan (ja vastaamaan kaikkiin palavat kysymykset) kasvojen ihottumaa. Suosittelemme kuitenkin, että tapaaminen tehdään ihotautilääkäri IRL: n kanssa, mutta tämän pitäisi ainakin auttaa väliaikaisesti. Kaikista syistä A + -tuotteisiin, pidä vieritys kaikkien heidän parhaansa neuvontaa varten.

Ensinnäkin, mikä on ekseema?

Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique, ekseema on sateenvarjo termi ryhmä iho-olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa ihon tulla punaiseksi, itchy ja tulehtunut. "Sana ekseema käytetään usein puhuttaessa atopiasta dermatiitista, yleisimmistä ekseeman tyypeistä", hän selittää. "On tärkeää tietää, että atopiasta dermatiitista kärsivillä potilailla on heikentynyt ihoneste, mikä tarkoittaa, että iho ei pidä vettä sellaisena kuin se on tarkoitus, mikä aiheuttaa tilan allekirjoituksen hiutaleet ja kuivuus."

Vaikka ekseemissa voi olla geneettinen komponentti, on olemassa monia asioita, jotka aiheuttavat tai pahentavat sitä, kuten ympäristöämme ja tapamme, jolla immuunijärjestelmämme reagoi. Cindy Bae, MD, huomauttaa myös, että vaikka ruokavalio ja tietyt elintarvikkeet eivät suoraan aiheuta ekseema, ruoka-aineallergiat voivat usein tehdä atopisen ihotulehduksen pahempaa - toinen syy vierailla doc ASAP, jos tiedät tai luulet kärsivän ekseemista.

Ekseema kasvot vastaan ​​keho ...

Vaikka kaikki kolme asiantuntijaa ovat yhtä mieltä siitä, että ekseeman yleiset oireet ja oireet ovat samat riippumatta siitä, missä se esiintyy ruumiin kasvosi mukana, on joitain keskeisiä eroja, jotka ovat tärkeitä, jotta ne olisivat tietoisia.

Kuten Wheeler selittää, kasvojen ihottumaa voi olla vaikeampi hallita, koska iho on herkempi ja meillä on taipumus soveltaa enemmän tuotteita, jotka saattavat herättää ilmiöitä. Tämä edellyttäisi esimerkiksi erilaista hoitostrategiaa kuin ekseeman tyyppinen käsipuoli, nimeltään pompholyx tai kaksoisroottinen ekseema, joka, Bae sanoo, esittelee itsensä syvään läpipainopakkauksiksi.

"Voit myös saada nummulaarista ihottumaa, joka näyttää ruumiin kolikonmuotoiselta ihottumalta, ja koska monet potilaat, joilla ekseema naarmuttaa ja hankaa kärsineet alueet, ei ole harvinaista, että iho näyttää paksuudelta ja / tai joskus tummemmaksi joissakin kehon ja kasvojen alueet kuin toiset ", sanoo Bae.

Miten kasvojen ihottumaa tulisi hoitaa?

Ensimmäiset asiat ensinnäkin, jos laukaisu ekseesiasi voidaan tunnistaa, se olisi poistettava. Etkö ole varma mistä aloittaa? Tanuj Nakra, kosmeettinen kirurgi ja Avya Skincare -yrityksen perustaja, viittaa yhteisiin laukaisuihin elintarvikkeina (mieti tyypillisiä allergeeneja kuten munia, meijeriä tai pähkinöitä), kankaita (villaa tai tekokuitua) tai ihoa ärsyttäviä aineita (hajuvettä, meikkiä tai ihonhoito-tuotteita).

"Valitettavasti joitain laukaisijoita on vaikea hoitaa, koska ne ovat sidoksissa genetiikkaan tai missä asut. Esimerkiksi pohjoiset leveyspiirit ovat laukaisu", Nakra selittää. "Toisaalta ekseeman kutinaa oireita tulisi hoitaa, jotta vältyttäisiin tulehduksen huononemisesta." Hän sanoo, että ei-aggressiiviset steroidit, kuten hydrokortisoni 1% kerma, ovat hyvä paikka aloittaa ärsytyksen rauhoittamiseksi, ja tuloksista riippuen voit hakea lääkäriltäsi lisää hoitovaihtoehtoja. Tietenkin hellävarainen, ei-tulehduskestävä ihonhoito on avainasemassa, jos aiot vähentää leimahdusmahdollisuuksia. Oh, ja Bae suosittelee myös sijoittaa kotona kostuttimeen.

Mitä välttää ...

Pohjimmiltaan kaikkea, mikä on kovaa, ärsyttävää tai liiallista kuorinta, pidetään vihollisena ekseemaa hoidettaessa. Erityisesti Wheeler ehdottaa sulatteiden, alkoholin ja tuoksujen välttämistä kotona kuorittujen tai pehmusteiden ja alkoholipohjaisten väriaineiden lisäksi. Tulevien elintarvikkeiden, kuten sokerin ja maitoprofiilin, välttäminen voi olla myös strateginen, kun minimoidaan mahdollisuudet kasvojen puhkeamiseen.

"Ole varovainen yli-hilseilemällä, sillä se voi johtaa kuivumiseen, mikä saattaa aiheuttaa ihottumaa", Wheeler lisää. "Ympäristössä olevat allergeenit voivat jopa aiheuttaa ekseeman heikentymistä sekä stressiä ja hormoneja. Olen myös nähnyt ekseeman pahenemista tiettyjen silmämeikin ja meikinpoistoaineiden kanssa. Välttäisin meikkipyyhkeitä, koska useimmat niistä sisältävät tuoksua ja alkoholia ja sen sijaan käytä miedon meikin poistoa tai micellar-vettä meikkien poistamiseen. Suosittelen myös välttää kuumaa vettä, kun peset kasvosi, ja käytä sen sijaan viileää vettä, koska se on vähemmän kuivaavaa ja vähemmän ärsyttävää. "

Ainekseton, Nakra ehdottaa etsivän rauhoittavia ainesosia, kun valitset ihonhoitoaiheesi (älä huoli, enemmän allaolevasta!) Ja ehdottaa rauhoittavia, luonnollisia vaihtoehtoja, kuten lumisieniä, kurkumaa, aloa ja noita pähkinää kuin ärsyttäviä vaihtoehtoja.

Mitkä ovat parhaat tuotteet?

Kuten Nakra kertoo, ihanteellinen iltahoito rutiininomaiselle henkilölle, jolla on ekseeman flare-ups heidän kasvonsa alkaa kevyesti puhdistus, jota seuraa alhainen tulehdus yöllä kosteusvoite, joka, hän sanoo, voi olla jopa niin yksinkertainen kuin puhdasta kookosöljyä. Hän kuitenkin huomauttaa, että kenelläkään on aktiivisempi (eli johdonmukainen) ekseema saattaa joutua hoitamaan ihonsa ylimääräisten paikallisten steroidien, kuten hydrokortisoni 1% kermaa, ennen kuin he käyttävät heidän yövoidettaan tai jopa lääkäriin määrättyjä lääkkeitä vähentääkseen ihonsa ekseeman voimakkuus ja taajuus. Pidä selausta tuotteille, jotka dermatologit suosittelevat kenelle tahansa, jolla on kasvojen ihottuma.

"Ihanteellinen anti-inflammatorinen ihonhoito rutiinille, jolla on ekseema, alkaa puhdistusaineella, joka ei kuiva liikaa ihoa, kuten tämä Avya Skincaresta", Nakra sanoo. "Kaikki brändin tuotteet välttävät ekseeman yhteisiä laukaisijoita, mukaan lukien glykolihapot, retinoidit ja muut tulehdukselliset aineet."

Nidratointia varten Nakra kertoo suosittele tätä kosteusvoidetta, joka sisältää lumisieniä, kurkumaa ja neemiä, jotka kaikki on suunniteltu vähentämään ihon tulehdusta.

"Tuotteiden avulla voit auttaa hallitsemaan ekseemaa, kosteuttaa paksuja voiteita ja voiteita", Bae selventää. "Paras aika tehdä tämä on heti pesun jälkeen. Pidän Cetaphil kosteusvoidetta tai Vanicream Lite Lotion."

Kun flare-up esiintyy, Bae suosittelee varmistamaan, että annat paikallisen lääketieteellisen dermatologin määräämää ajankohtaista lääkettä ja päästä sitten kevyeen kosteusvoiteeseen, kuten tällä Vanicreamilla, muuhun ihoon. "Tuoksuja ja väriaineita tulisi välttää", hän sanoo.

"Kun hoidat ekseemaa, aloitan aina yksinkertaistamalla potilaan ihonhoito-ohjelmaa ja poistamalla mahdolliset laukaisut", Wheeler sanoo. "Vaihdoin potilaan tyypillisesti hellävaraiseen, saippualle puhdistettuun puhdistusaineeseen ja rauhoittavaan, laadukkaaseen kosteusvoiteeseen, jota käytetään kahdesti päivässä. Suosittelen myös voidetta, kuten Aquaphoria, joka auttaa säilyttämään ihon kosteuden."

Wheeler jatkaa: "Jos potilas kärsii ekseemista kasvoillaan, suosittelen aloittamaan yksinkertaisen, hellävaroisen ihonhoitorutiinin. Saippua-puhdasta kerma tai puhdistusemulsio olisi ihanteellinen verrattuna vaahtoon tai geeliin, joka saattaa olla liian kuivaa. sitten ehdottaa kosteuttava, tuoksuva kosteusvoidetta, kuten Avène's Skin Recovery Cream. "

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä aurinkosuojana! Aurinkosuojatuotteita varten Wheeler ehdottaa mineraalisen aurinkosuojan valintaa kemikaalia vastaan, mikä voi ärsyttää ihoa. Hän pitää tämän kulttimaiseman kaavan EltaMD: stä.

Seuraavaksi: 5 luonnollista korjaustoimenpidettä ekseemille, jota tieteet tukevat