3 odottamattomia tapoja parantaa talvi-influenssa

Ei ole mitään keinoa sen ympärillä: se on influenssa-kausi, pelätty vuoden aika, jolloin sää on ennalta arvaamatonta ja bakteerit lentävät. Ihmiset sairastuvat riippumatta siitä kuinka monta kertaa he pestä kätensä ja steriloivat näppäimistöt, älypuhelimet ja autot. Tämä kauneuseditori ei ole poikkeus. Täysi paljastus, olen hirveä sairas. Olen säännöllisesti kärsinyt FOMO: sta, joten päiväys sängyssä olisi käsittämätöntä minulle, ellei se tapahtunut vain viime viikolla. Lääkärin hyväksynnällä (jotka saattavat olla pikavalintaa) otin koko ruoka-apuohjelman leikkaamaan lepotilaani. Se toimi niin hyvin, että kun seurasin jännittävää puhelun Midwestern-äidilleni - joka tapasi innostukseni (minä arvahdan) silmänrullaa - päätin jakaa ne kanssasi, koska kukaan ei halua olla sairas.

Pitäkää vierityksiä saadaksesi tietoa kolmesta ruoasta, joita luultavasti on keittiössäsi, terveydelle ja paranemiselle. Kuten aina, muista tarkistaa lääkärisi ennen kuin yrität hoitaa flunssan kaltaisia ​​oireita itse!

Valkosipuli

Valkosipuli ei ehkä ole niin halukas kuluttamaan raakaa kuin inkivääri, mutta Health Remedies Journalin mukaan se saa samat vedonlyönnit virusten ja bakteeri-infektioiden torjumiseksi. Valkosipuli on yksi voimakas detoxifier. Mieluummin syöminen on raakaa, mutta se on myös kapselimuodossa.

Omenasiiderietikka

Tämä on maku, koska maku. Toki voit lisätä sen saladiksi, mutta jos vatsasi on järkyttynyt, et todennäköisesti syö tonnia karkeata. Jos voisit virrata lusikallista tätä tavaraa kahdesti päivässä, sen kannattaa. Lupaan. Kuten aiemmin on raportoitu, omenaviidetaverkko vähentää verensokeria ja tulehdusta, lisää energiaa, rauhoittaa kurkkukipua ja rauhoittaa vatsavaahtoa.

Omena-sienellä on myös 12 arjen kauneuden käyttöä!

Inkivääritee

Inkivääri on juuri joka auttaa LifeHack.orgin avulla verenkiertoa. vähentää pahoinvointia, tulehdusta ja kipua; tukahduttaa yskä; ja parantaa immuunijärjestelmää. Juice juuri tai nauti siitä yrttiteessä.

Inkiväältä löytyy myös kaikki muut hämmästyttävät kauneuden edut!

Mitkä elintarvikkeet auttavat sinua tuntemaan paremmin, kun olet sairas? Oletko kokeillut yhtä edellä mainituista? Ääni alla!