Talvi tekee hirvittäviä asioita hiuksillesi - anna meidän selittää

Talvi: aika nallekarhuihin, tulipalossa, jouluelokuvissa, kuumalla suklaalla ja hiustenlähtöllä. Siis mitä? Se ei täsmälleen lisää tähän lämpimään talvikuvaan, mutta valitettavasti niin monet meistä, hiustenlähtö tulee suuria uutisia joka kerta, kun talvella rullataan ympäri.

Ruotsalaisten tutkijoiden kuuden vuoden tutkimuksen mukaan terveet naiset ovat alttiita menettää hiuksiaan tämän vuoden aikana enemmän kuin minkä tahansa muun kauden aikana. Miksi? Avain prosessin ymmärtämiseen on hiustenkin kasvun syklin ymmärtäminen, joka kartoittaa jokaisen hiuksen elinkaaren. Ensin tulee anageni (tai kasvava faasi), jota seuraa catagen (regressiovaihe), sitten telogeeni (lepovaihe) ja sitten eksogeeeni (irtoava faasi).

Kuten Roots hiustenhoitotuotteen tuotemerkkitutkimus paljastaa, hiustenlähtöä mitataan anagen-telogeenisuhteella. Kun telogeenifaasi kasvaa ja anageenifaasi pienenee, tapahtuu hiustenlähtö. Hiusten kasvu näyttää pudota kesän lopussa (lämpimämpi sää nopeuttaa verenkiertoa, joka auttaa hiusten kasvua aurinkoisempien kuukausien aikana), niin talvi saapuu, silloin alkaa havaita enemmän hiuksia hiusharjaan.

Trichologist ja hiustenlähtö asiantuntija Sara G. Allison tietää hyvin, että talvi on huippukausi hiustenlähtöön. "Hiustenlähtö voi ilmetä milloin tahansa vuoden aikana, mutta tammikuussa on kiireisin kuukausi uusista tiedusteluista, ja loppuvuodesta asiakkaat usein mainitsevat joulun olevan käännekohta", hän selittää. "Tämä johtuu siitä, että kaikki kiristyy jouluna, stressistä, heikosta ravinnosta, auringonpaisteen puutteesta D-vitamiiniin ja lisääntyneestä viruksen tartuntariskistä. Lisäksi liiallinen vaurio ylimitoituksesta, mukaan lukien laajennukset ja lämpövauriot yhdistettynä kylmään tuulen ja keskuslämmityksen kanssa hiukset ovat hauras, ja kausiluonteinen hiustenlähtö on melko hankala hallita, joten voit kiinnittää hiuksesi oikealla arsenaalilla estääksesi sen vaikutukset.

Pidä vieritystä asiantuntijoiden jakamassa vinkkejä hiusten tukemiseen katoamiselta.

Älä Ohita Pese Päivä

Hiustenpidennyksen aikana huomaat usein hiusten menetyksen, mutta Allisonin mukaan ei ole syytä huoleen - säännöllisen pesuohjelman säilyttäminen voi olla hyödyllistä hiusten terveydelle. "Niin kauan kuin käytät hyviä tuotteita ja minimoi lämpöä, suosittelen shampooinga joka päivä tai ainakin joka toinen päivä. roskia, sieniä, likaa tai pilaantumista, ja pitää follikkelit selkeinä rohkaistakseen esteettömän kasvun. " Varmista, että varastat suihkut herkällä nonsulfaattisampulla. Mitä harjaamiseen: "Harjaa hiukset ainakin päivittäin, mutta varmista, että olet lempeä ja käytä laajaa hammastettua kampaa tai meloa harjaa. Minusta pieni päitsin harjaa parhaiten", hän lisää.

Go Easy on Airdrying

"Älä jätä taloa märillä hiuksilla" varoittaa Rootsin hiustenhoitotuotteita edustavaa Amy Newmania. "On huono ajatus mennä ulos kylmällä ilmalla märillä hiuksilla, koska se voi aiheuttaa kutikulaisen jäädyttämisen ja murron." Hiustenkuivaajat sitoutuvat myös kohtuulliseen osuuteensa vaurioista, hän lisää: "Sinun ei tarvitse aina kuivata hiuksia täydellä lämmöllä. Kun hiukset ovat märät, suihkele lämpösuojusuihkeella, käytä sitten kuivaajaasi jäähdyttimessä lukitsemaan niin paljon kosteutta kuin mahdollista. "

Käännä lämpötilat alas

"Mitä et ehkä tiedä on, että pitkäkestoinen käyttö ja väärinkäyttö [lämmitettävien muotoilulaitteiden] käytöstä voi aiheuttaa peruuttamattomia hiustenlähtöjä", Allison kertoo. "Sinun tulisi minimoida vaurioita vähentämällä hiusten käyttöä hiuksistasi sellaisilta kuin hiusten suoristus ja hiustenkuivaajat, joita kannattaa käyttää vain alemmissa lämpötiloissa. Myös hiusväriaineiden, hiustenpidennysten ja tiukat kampaukset on käytettävä nämä voivat aiheuttaa ongelmia myös. "

Ole varovainen hiuslakka

Kun työhön juomat ja joululahjat saapuvat, se voi olla tapana päästä käsiksi kuivaan shampoon tai hiuslakan päälle, kun siirrytään työharjasta hiuksiin. Mutta Allisonin mukaan meidän pitäisi olla tietoisia käytöstämme. "Vaikka nämä ovat hienoja satunnaiseen käyttöön, muista käyttää niitä päivittäin, sillä ne saattavat aiheuttaa hiusten liian kuivan ja hauraan, ja voi tapahtua rikkoutuminen", hän selittää. "Emme myöskään tiedä kemikaalien täydellisiä vaikutuksia aerosolipurkkeihin, ja kokemukseni mukaan ne näyttävät aiheuttavan liiallisen hiusten irtoamista."

Ramp up your D-vitamiini

"Se ei ole niin hauskaa kuin talven aurinko-loma, mutta huomattavasti halvempaa, suosittelen D-vitamiinipitoisuuden ottamista etenkin lokakuun ja toukokuun välissä", Allison kertoo. Kokeile hiuksia tänään lisää huomisen D-vitamiinin kompleksia.

Seuraavaksi, kuinka tunnistaa parhaan hiusharjan hiustyypeillesi, koska, arvata mitä? Sillä on väliä.