Brittiläinen Naturopath sanoo, että sinun pitäisi syödä tätä ruokaa joka päivä

Jos olet nähnyt Super Size Me (tai vain, tiedät, asut Amerikassa), niin olet tietoinen jalostettujen, korkean sokerin, keinotekoisesti maustettujen elintarvikkeiden ylijäämästä Yhdysvaltojen elintarvikkeiden myynnin kaikilla osa-alueilla. En koskaan unohda Morgan Spurlockin lehteä, joka esittelee McDonald'sin ranskalaisen perunan "hajoamisen": 10 viikon kuluttua ei ole ilmennyt muna-spuria, mikä ihmetteli, mitä radioaktiivisia säilöntäaineita ne pitävät rapeassa, kultaisessa tilassaan.

Myönnän sen: Joskus evästeiden, pelimerkkien tai pikaruokaketjun kaltainen kokoelma tuntuu erinomaiselta, täysin järkevältä ajatukselta, mutta sitten, kuten kelloja, tulen paisuneet ja syöksyjä syömisen jälkeen. Ruoka vaikuttaa elimistöön niin helposti, mutta monille amerikkalaisille tämä tosiasia on enemmän jälkivaikutusta kuin itsekäyttäytymismenetelmää. Tämä tuli vieläkin ilmeisemmäksi minulle kokouksessa, jossa New Nizzan yhdysvaltalaisen täydennyslinjan, The New Nue Co.n, perustajan Jules Millerin tapaaminen.

Miller äskettäin kiertää toimisto selittää hänen linja kasvi-pohjainen jauhe lisäravinteet, joista kukin on suunniteltu auttamaan tavoite johonkin seuraavista: suoliston terveys, ihon selkeys, kestävyys ja turvotus . Häivyin heti kun kuulin luettelon viimeisestä kohdasta, koska jatkuva turvotus on minun yhteinen ongelma (ja minun olemassaoloni). Miller nauroi, soittaen, että amerikkalaiset näyttävät todella kiinnostuneena tähän täydennykseen - ei läheskään yhtä paljon kuin hänen brittiläisen asiakaskunnansa. Luultavasti kysyin häneltä, miksi se on.

"On vaikea sanoa tekemättä suuria olettamuksia", selittää Miller, "mutta mielestäni stressi on valtava maksaja . Pidempi työaika yhdistettynä vähemmän vuosilomaan ja tahtoon saada kaikki (työmukainen, vaikea mentaliteetti) voisi olla syy siihen, että Debloat (75 dollaria) on ollut tällainen osuma Yhdysvalloissa. "Tämä ja tietysti runsaasti jalostettuja elintarvikkeita, meijeriä ja valkoisia jauhoja.

Hän jatkaa: "Hyvinvointiteollisuus on Yhdistyneessä kuningaskunnassa erittäin trendikäs, sillä se on tullut muodikasta syödä puhtaana, mikä puolestaan ​​on osoittanut, että suuri joukko meistä tulee melko pakkomielle sen kanssa, mitä syömme. yritä korostaa, että terveellinen ruokavalio, mutta huono suhde ruoan kanssa on melkein epäterveellistä), uskon, että ruoansulatuskantamme on suurelta osin parantumassa. "

Minä väittäisin, että monet naiset ja miehet seuraavat valtioiden terveydenhuollon kehityssuuntauksia, mutta ero on meidän ruokavaliomme laajalti. Vaikka voisimme instagramilla pikkuleipää tai vihreää mehua yhtä hetkeä, seuraavaksi ryöstämme post cocktail pizza -viipaleita. Emme ole yhtä johdonmukaisesti "puhtaita" kuin muut maat, minkä vuoksi Millerin ravintolisät auttavat korvaamaan köyhät ruokailutottumukset. (Vaikka puhdas syöminen ei ole täydentämisen tarve, se on ihanteellinen, se ei aina ole todellisuutta.)

Jokainen jauhe on maustamaton, makeuttamaton ja valmistettu 100% luonnollisista ruoka-aineista. Maaperäpohjaista probioottia ja preurioita, jotka on johdettu kierrasta, käytetään koko alueella. Miksi tarvitset probioottista ja prebioottista? Probiootit, jotka tasapainottavat järjestelmämme huonot bakteerit ja edistävät asianmukaista ruoansulatusta, ruokkivat ja ruokkivat prebiootit, mikä tekee niistä dynaamisen duon, joka parantaa terveellistä terveyttäsi. Näillä hyvillä bakteereilla on myös anti-inflammatoriset ominaisuudet (tämä toimittaja on huomannut huomattavaa eroa ihollaan probiotikoiden jatkuvan käytön jälkeen), joten rivin erityinen iho-kohdennettu jauhe, Skin Food, sopii erinomaisesti hehkuvan ja tasaisemman ihon saavuttamiseen.

Sen kauniin pakkauksen lisäksi on helppoa kiehtova linjan yksinkertainen, luonnollinen lähestymistapa parempaan terveyteen, joten ei ole mikään yllätys, että se on saanut niin paljon vetovoimaa sekä lampun ja valtioiden läpi. On myös mielenkiintoista tavata kehittäjä, joka on nähnyt tällaisen suoran hyödyn hyödyntämällä tuotteitaan - Miller pysyy tiukasti ruoan ja ruoka-aineen täydentävän muuntogeenisen taustan taakse, kun hän parannettuaan oman IBS: nsä vain luopumalla vehnästä ja maitotuotteista, syö "todellista" ruoka "ja kuluttavat enemmän probiootteja. Tämän kiehtoi, kysyin Milleriltä, ​​miltä tyypillinen päivittäinen ateriointisuunnitelma näyttää, mitä olen eritelty alla:

• Aamu : Munat ja laukaus Gut Food (70 dollaria) ja energia (75 dollaria)
• Snack : Jogurtti ja granaatti
• Lounas ja päivällinen: Kanan salaatti (illalliselle voit vaihtaa tämän toisen puhtaan aterian, kuten lohen ja pinaatin).

Toinen tärkeä ruoka, jota Miller syö päivittäin oikeaan ruoansulatukseen, on hapankaali . "Maitohappoprosessi, joka luonnostaan ​​säilyttää hapankaalin, on suuri probiootti, " hän selittää. "On olemassa laaja valikoima terveitä bakteereja, jotka auttavat varmistamaan hyvän suolistoterveyden. Kerroin aina ihmisille, että he aloittavat ruoan, ja päivinä, jolloin syöminen ei ole realistista, käänny sitten sellaisiin lisäaineisiin kuin meidänkin." Hän on myös suuri kannattaja kombucha ja kefir, kaksi muuta luonnollista probiootteja.

Annatko tämän linjan kokeilla? Ääni alla!