uutiset

Ultimate Guide to get amazing iho jokaisella ikällä

Saattaa 2024

Todellisuustarkistus: kaikki ikäluokat (paitsi J.Lo, näyttää siltä). Kun ikä voimistuu ylöspäin, ihomme tekee päinvastaiset ryppyjä, roiskeita ja tylsää ovat kaikki asioita, jotka tapahtuvat luonnollisesti vanhanaikaisesti. Ihannetapauksessa tavoitteena on löytää hoito, joka sallii sinun ja ihon ikääntymisen armosta, ja mikä tärkeintä, iloisesti ja itsevarmasti.

Vaikka nuorten suihkulähde voi olla myytti, on nykyaikaisia tuotteita ja menettelytapoja, jotka jäljittelevät sen vaikutuksia (kiitos, tiede). Mutta kaikki seerumit, naamarit, kuoret ja hoidot siellä, voi olla hämmentävä tietää, mitä käyttää milloin. Ovatko 20-luvut liian aikaisia aloittaa retinolien käyttö? Mitä ainesosia kannattaa varoa 40-luvulla? Onko 30 liian nuori aloittamaan Botoxin? Jotta voisimme parhaiten päästä eteenpäin, puhuimme tohtori Marina Peredon, ihotautilääkäriin ja dermatologian kliiniseen professoriin New Yorkissa Mount Sinai Hospitalissa ja pyysimme hänen neuvoja parhaista asioista, joita voit tehdä iholle joka ikää.

Napsauta diaesityksen kautta äärimmäisen opastamme hämmästyttävän ihon saamiseksi elämäsi jokaisen vuosikymmenen aikana!

Sinun 20-luvulla

# 1 prioriteetti: ehkäisy

Yleiset kysymykset / huolenaiheet:
Akne on edelleen merkittävä ihon huoli useille naisille heidän 20-vuotiaillaan, samoin kuin kehittyy hyviä ihottumuksia. "Elämäsi vaikuttaa todella ihoon", Peredo sanoo. "Joten on tärkeää kehittää hyviä tapoja. Rutiini, jota kehität 20-luvulla, asettaa äänen muulle elämästänne! "

Tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää:
Peredo sanoo, että sunblock on numero yksi tuote, jota sinun pitäisi käyttää 20-luvulla. "Rakastan Elta MD: tä [tuotteita]", hän sanoo. "Kaikki aurinkosuoja on läpinäkyvä ja käyttää selkeää sinkkiä!" Numero kaksi hänen listallaan? Antioksidantteja. "Käytä päivittäistä kosteusainetta, joka sisältää C-vitamiinia ja E-vitamiinia tai mitä tahansa tuotetta, jossa on antioksidantteja." Jos iho on aknealtista tai rasvaista, etsi salisyylihappoa sisältäviä tuotteita, jotta saattaisit pysähtyä.

Suositeltu ihonhoito:
Cleanser, seerumi [valinnainen], kosteusvoide, antioksidantteja, aurinkovoidetta

Suurin ihon virhe:
Tämä oli helppoa - "Älä poista meikkiäsi ennen nukkumaanmenoa", hän sanoo. Jos olet taipuvainen nukahtamaan kasvoilla täynnä meikkiä, aseta paketti monitoimisten meikinpoistopyyhkeiden, kuten Ole Henriksen Truth To Go C-vitamiinipyyhkeitä ($ 15), yöpöydälle hätätilanteessa.

30: ssäsi

# 1 Priority: Oikeiden tuotteiden löytäminen

Yleiset kysymykset / huolenaiheet:
"Sinun 30-luvulla on, kun ikääntymisen merkkejä alkaa ryöstää", Peredo sanoo. "Kaikki, mitä teet iholle 20-vuotiaana - hyvä ja huono - alkavat näkyä." Pienet variksen jalat, hienot viivat, paksuus ja epätasainen pigmentti ovat yleisiä huolenaiheita.

Tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää:
Peredo sanoo lisäämällä retinoleja ihonhoitorutiiniin, kun olet 30-vuotiailla. "Retinoli on A-vitamiinijohdos, joka auttaa uutta kollageenituotantoa, uudistaa ihosoluja ja kuorentaa ihoa", hän sanoo. "Jos sinulla on epätasainen skintone, se auttaa myös sitä." Hän ehdottaa, että dermatologi suosittaa OTC-retinolia tai reseptiä Retin-A: ta (lisätietoja retinoleista, tarkista lopullinen opas). Muita etsimiä aineosia ovat hyaluronihappo (plumping) ja glykolihappo (kirkastumiseen). Myös 30-vuotiaat voivat olla hyvä aika aloittaa toimintatavat. "On paljon helpompaa korjata asioita, kun he eivät ole niin pahoja", Peredo sanoo.

Suositeltu ihonhoito:
Cleanser, retinol, silmänympärysvoide, kosteusvoide antioksidantteineen, aurinkovoite

Suurin ihon virhe:
Peredo varoittaa pudottamasta ansaan uskomaan, että kalliimpi tuote, sitä parempi se on. "Niin monet naiset käyttävät vääriä tuotteita", hän sanoo. "He ostavat kalliita tuotteita tietämättä mitä he tekevät - sinun on koulutettava ja opittava kaikesta, mitä käytät ihollesi."

40-luvulla

# 1 Priority: tasoittaa ja ponnahtaa

Yleiset kysymykset / huolenaiheet:
"Ihonhoito 40-luvulla on pohjimmiltaan sama kuin 30-vuotisi, mutta lisään yksi ylimääräinen tuote: kasvutekijä", hän sanoo. Kasvukertoimen peptidit ovat proteiineja, jotka stimuloivat kollageenituotantoa. "Useilla kerroilla, joilla heillä on omistussuhteisia nimiä ja tuotteita, ei välttämättä ole erikseen luettelo niiden ainesosista", hän sanoo. "Kysy dermatologiisi, jos et tiedä mistä aloittaa!" Hän vannottaa SkinMedican TNS Essential Serum (270 dollaria).

Tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää:
Peredo kertoo asiakkailleen, että ne noudattavat lyhennystä GRASS 40-luvulla ja sen jälkeen: kasvutekijä, retinoli, antioksidantit, aurinkosuoja ja erikoistuote (kuten silmänympärysvoide tai ihon kirkaste). Jos sinulla on epätasainen pigmentti, aloita kemiallisten kuorien tai mikrodermabrasion tekeminen. Jos olet viettänyt 20-vuotiaan uunin rannalla, hän ehdottaa, että aloitat kevyen laserlaadun tai ihon uusiutumisella kirkastaen hyperpigmentaatiota ja auringon vaurioita.

Suositeltu ihonhoito:
Puhdistusaine, retinoli, kasvutekijä peptidi, erikoistuote, kosteusvoide antioksidantteineen, aurinkovoite

Suurin ihon virhe:
"Koska useimmat ikääntymisen merkkejä alkavat näkyä tällä hetkellä, monet naiset voivat mennä yli laidan ja yrittää ylikompensoida tuotteita ja menetelmiä", Peredo sanoo. Tämä tekee enemmän haittaa kuin hyvä - ihosi voi ärsyttää ja kuivua. Jos et ole koskaan epävarma siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, ota yhteyttä dermatologisti.

50-luvulla

# 1 prioriteetti: nuorentaminen

Yleiset kysymykset / huolenaiheet:
"Kuten 50-vuotiaana, suurin huoleni on kaulani", Peredo sanoo. Hän suosittelee käyttämään naamasi kasvoilla käyttämääsi tuotetta, koska kuoleman niska on selvä merkki ikääntymisestä. "Useimmat meistä kokevat kollageenin menetyksen ja elastisuuden tällä hetkellä", hän sanoo. "Monet potilaistani alkavat ajatella Botoxia tai täyteaineita poskissaan, temppeleissään ja muilla alueilla, joilla on merkkejä ikääntymisestä."

Hyvä uutinen on se, että jos hoidat ihosi hyvin, on olemassa monia asioita, jotka voidaan tehdä myös ei-kirurgisesti. Kemialliset kuoret voivat kirkastaa ja muuttaa ihoa sekä kotona kuorittuja (me rakastamme Goldfaden MD: n Fresh-a-Peel ($ 85) uudistumiskuorinta). Kosteuttavat tuotteet, kuten kosteuttavat kasvitieteelliset aineet, auttavat ihoa näyttämään karkealta ja kirkkaalta.

Tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää:
Koska iho kuivuu vanhana, Peredo sanoo, että silmänympärysvoidetta tulee tässä vaiheessa oleellisen tärkeä ja lisäämällä super-kosteuttava yövoidetta GRASS-hoitoon.

Suositeltu ihonhoito:
Puhdistusaine, retinoli tai Retin-A, silmänympärysvoide, kosteusvoide antioksidanteilla, kosteuttava yövoidutin, aurinkovoidetta

Suurin ihon virhe:
"Suosittelen, että asiakkaani alkavat tehdä menettelyjä tässä vaiheessa, mutta ei liian hulluksi", Peredo sanoo. "Haluat näyttää hyvältä ikäsi - et yritä näyttää 20!"

60-luvulla

# 1 Priority: ylläpitää hoitojasi

Yleiset kysymykset / huolenaiheet:
"Ihon aiheet 60-luvulla ovat melko samanlaisia kuin 50-luvulla", Peredo sanoo. He ovat kuitenkin voimakkaampia - ajattele myyntimahdollisuuksia huulillasi ja poskeillasi sekä syvemmistä viivoista ja ryppyistä.

Tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää:
Noudata GRASS-hoitojesi päällä etsiä ainesosia, kuten hyaluronihappoa ja luonnollisia öljyjä, jotka auttavat täydentämään ihosi kosteuden estettä ja täyttämään linjat. Mitä tulee toimenpiteisiin, Peredo ehdottaa injektoitavien, Botoxin, lasereiden tai kirurgisen kirurgisen hoidon, kuten Ultherapian, punnitsemista ja kirkastamista.

Suositeltu ihonhoito:
Cleanser, Retin-A, silmänympärysvoide, kosteusvoide antioksidanteilla, kosteuttava yövoidutin, aurinkovoite

Suurin ihon virhe:
"Minulla on paljon potilaita, jotka käyttävät paljon rahaa täyteaineisiin ja lasereihin, ja sitten he menevät kotiin ja eivät noudata hyvää ihonhoitotapaa", Peredo sanoo. "Sijoittaminen rahoihin menettelyihin, mutta kotiläksyt kotona ei ole suurin virhe!"

Pidä napsauttamalla huippuluokan ihonhoitotuotteitamme jokaisen vuosikymmenen ajan!