Söin salaattia aamiaista varten viikoksi

Pidän saloista. Syön heidät lounaalle, syön niille päivälliselle ja yhden kaniin mittakaavassa luulen olevan noin kuusi salad-juhlavuotta. Joten kun Team Byrdie päätti, että joku (yskä, yskä) pitäisi tavata kasvonsa vihreillä joka aamu viikon ajan ja nähdä mitä tapahtuu, olin valmis.

"Salaatti ja minä olemme homies. Voin tehdä tämän työn, "ajattelin itselleni. Lisäksi olin lukenut artikkeleita, jotka antoivat edut siitä, että päiväsi alkoi hedelmillä ja vihanneksilla (yleisen amerikkalaisen sokerin ja hiilihydraatin aamiaisen sijasta), joten kiinnostukseni oli kiusattu. Ja jos olemme täysin avoimia täällä, olin ostanut Halloween-puku, joka tuskin puristi, joten ajattelin, että viikon päästä All Hallows 'Eve oli hauska piristää vihreät ja ajaa alas aamiaisvohveleita .

Keräsin tuottamani ja päätin, että kolme erityistä asiaa halusin selvittää, kun aloitin päiväni salaatilla:

1. Oliko se vaikuttaa ruokailutottomiin koko päivän ajan?

2. Olisiko minusta tuntua erilaiselta?

3. Parantaako ihoni?

Lue vastauksia näihin poltettaviin kysymyksiin ja yksityiskohtainen raportti salasatiestani.

Päivä 1

Aloitin viikon pois hienolla koristekasveilla ja värikkäillä vihanneksilla pehmeällä keitetyllä munalla. Jotenkin jotain munalla kuljetetaan välittömästi aamiaisluokkaan, eikö?

Vaikka kasvikset hohtavat ja muna oli täysin keitetty, todellinen asia minulle osoittautui pukeutumiseksi. Mikä aamu sopiva pukeutuminen? Balsamiviinietikka tuntui liian liian myöhään yönä, ranch tuntui liian alkeelliseksi minun "fancy salad", ja se oli kaiken mitä minulla oli. Koska unikonsiemenet ovat olemassa, päädyin unikonsiemen kasteluun lopullisena aamiaissalaattikastikkeena (ei selkein logiikka, mutta menen siihen).

Joka tapauksessa söin hienoa salaattia ... ja päädyin nälkään kolmen tunnin kuluttua. Ei paras alku.

Päivä 2

Nukuin pommiin. Vakavasti. Niin pahasti, että jätin silmälasinne (ohi!). Normaalisti näihin "oh, snap!" Aamuisin ottaisin Luna-baarin tai jonkin verran lihaa (brutto, mutta minä rakastan sitä), mutta sen sijaan ryntäsin käärmettä pinaattia, porkkanoita ja koko paprikaa Ziploc-laukku.

Kun istuin liikennevälineissä viheriöissä, tunsin hiukan koalankarhan. "Tämä ei ole mikään tapa elää", minä ajattelin, mieleni kyllästyneinä kuvia bagelista ja pekonia.

Vaikka en vastustanut vihannesten täytettyä aamua aluksi, ihme tapahtui: "Salaatti" jatkoi minua kello 15 asti! Olen yleensä tyypin gal, joka kuuluu "aina nälkäinen" luokka, joten olen käytännössä tuntunut kuin olin kävelin vettä, kun katselin kellon myöhään iltapäivällä.

Sitten tuli seuraava ihme! Olin niin terve ja ylpeä itsestäni, että hylsin tarjouksen saada In-N-Out lounaaksi. Vaikka se ei ehkä näytä kovalta haastattelulta, tämä on vasta toinen kerta 26 vuoden olemassaolossa, jonka olen koskaan sanonut "ei" In-N-Outille (älä kysy ensimmäisestä). Olin tuntunut hyvältä.

Päivä 3

Jotta jäljellä olevat jätteet voitaisiin käyttää, yritin laittaa pehmeää keitettyä munaa Brysselin ituja salaattia vasten. Valitettavasti ylikypsyin munamani ja päädyin keitettyyn munaan ja ruusukaaleihin, joka oli tuoksuva aamiainen ihmiskunnan historiassa. (En ollut aamulla keittiössä suosittu).

Myös tässä vaiheessa minulla ei ole vielä havaittavissa mitään todellista eroa ihon tai energian tasolla. Minusta tuntuu samalla, paitsi tardier, koska täydellisen salaatin tekeminen kestää hetken.

Päivä 4

Tässä vaiheessa virallisesti poltin. Tänä aamuna salaatti kuulosti niin herkulliselta kuin likaisen kallioiden levy (en koskaan liioittelen). Jännittävälle tasolle päätin jäljitellä lempiruokintani (kaiken bagel kanssa lox ja kermajuusto) ja heittää joitain lox ja juustoa vihreiden ja vihannesten päälle.

Tuloksena on, että tämä lisätty rasva meni pitemmälle pitämään minut täyteen kauemmin, ja kestäin koko matkan myöhään lounaalle ilman, että olin tarttunut käsivarteen. Ylävitonen!

5. päivä

Päivä 5 sattui olemaan vain Halloween. Jokainen järkevä ihminen tietää, että sopivin tapa syödä aamiaista Halloweenissa (ja aamulla myöhemmin) on Halloween-karkkia. Joten, kun edessä Reese's ja tasku salaattia, voit vain kuvitella, mitä tie halusin tehdä. Oranssi kääreet viettivät minua, kuiskasi lupauksia maapähkinävoista ja suklaasta ja onnellisuudesta.

Pohdin, miten sovittaa yhteen sekä salaatin että makeisten tarpeet ja päätin hedelmäsalaatista! En ollut täysin varma, jos tämä lasketaan, mutta koska keittiössä ei ollut tuolloin salaattipäällikköä, se laskettiin.

Sinun pitäisi myös tietää: söin mökin Halloween-karkkia myöhemmässä yössä. Minusta tuntui todella huono hetki ... sitten tartuin toiseen Snickers.

6.-7

Viimeiset kaksi päivää olivat karkeita. Viimeinen asia, joka mäntymetsän sielu haluaa syödä aamulla, kun Halloween on salaatti. Mutta huolimatta ahdistuneisuuksistani, kävelin läpi, pureskellen pinaattia, naputtelemalla näitä porkkanoita ja nujertamalla ne kahviherneet, kuten mestari.

En todellakaan ole syönyt samaa aamiaista joka aamu, joten se oli todellakin monotoninen, joka sai minut eniten viikon loppuun mennessä. Seitsemän päivän samasta kuulostaa minusta tuntemattomalta, joten kun haasteeni lopulta päättyi, en voinut napata englantilaisia ​​muffineja tarpeeksi nopeasti.

Analyysi

Käsittelemme tämän tieteellisen raportin loppuun.

1. Onko tämä haaste vaikuttanut ruokailutottomiin koko päivän ajan?

Kyllä, kun aloitin päiväni veggies-potkimalla, minulla oli taipumus pysyä radalla loppupäivän ajan - mutta tämä halu ei vaikuttanut tapooniini yhtä paljon kuin muut tekijät, kuten saavutettavuus, veden saanti tai keskimääräinen Halloween krapula.

2. Oliko minusta tuntua erilaiselta?

Ei, tunsin täsmälleen saman. (Tiedän, toivoin myös jännittävämpää vastausta.)

3. Oliko se parantamaan ihoa?

Ei huomaamatta, mutta todelliset merkittävät muutokset todennäköisesti kestävät yli viikon. Olen varma, että lisääntynyt ravintoaineiden ja antioksidanttien määrä varmasti vain auttoi ihoa ja yleistä hyvinvointia.

Tärkeintä: Salaatti ja minä olemme edelleen kavereita, mutta pysyn lounaalla ja illallisella. Haluaisin mieluummin sekoittaa vihreän mehun tai ponnahtaa monivitamiini kuin nibble sekoitettu vihreät kahvin kanssa. Se on tarpeeksi vaikeaa herätä aamulla, joten tarvitsen hieman enemmän motivaatiota, kuten omeletteja ... tai pekonia ... tai paitoja ... tai vohveleita ... tai kaurajauhoa ...

Onko salaattia ääneen hämmästyttävä sinulle vai antaisitko sen pyörteen? Lähtö alla.

Lisää Jessica Hagyista seuraa blogiaan Lady Freak ja jatka hänen kanssaan Instagram @ JessicaHagy.