5 tapaa tehdä ohuet hiukset näyttävät paksummalta

Tässä on totuus: et voi muuttaa hiustyyppien kokoa. Jos olet syntynyt ohut hiukset, se on genetiikka, eikä mikään tuote täysin muuttaa sitä. Tietenkin on olemassa keinoja ylläpitää hiustesi terveyttä, lisätä äänenvoimakkuutta ja säilyttää sen harvennuksesta. Ensinnäkin, sinun on paremmin ymmärrettävä, mitä kehossasi tapahtuu. On olemassa lukuisia syitä hiustenlähtöön, hormoneihin, kilpirauhasen haittavaikutuksiin, ruokavalioon jne. Ohentamiseen - mutta jos nämä asiat eivät ole ongelma, on olemassa innovatiivisia tuotteita, jotka voivat auttaa. Tarvitset vain tutkimusta ja koulutusta. Ja arvaa mitä? Teimme raskaan noston puolestasi sinne.

Alla löydät muutamia tapoja auttaa paksuntaa hiuksiasi, shampoista täydentää ja ravitsemusta. Pidä vierittämällä kaikki tarvittavat vastaukset ja ilmoita meille British Beauty Line -palvelusta, mikä toimii sinulle. Jos, kuten monetkin, kysyt, kuinka saada paksummat hiukset, jatka lukemista.

Osoita stressiä ja / tai hormonipuutteita

Esteettömät hormonit voivat vaikuttaa hiusten paksuuteen. Itse asiassa kilpirauhasen epätasapainoiset naiset, erityisesti uudet äidit ja vaihdevuosien naiset saattavat kokonaan hiustenlähtöä, koska estrogeenipitoisuus laskee.

"Optimaaliset estrogeenitasot auttavat kasvattamaan täysiä paksuja hiuksia ja alhaiset estrogeenitasot johtavat ohut ja pysähtynyt hiusten kasvua, mikä johtaa lopulta hiustenlähtöön", sanoo Los Angelesissa toimiva ravitsemusterapeutti Kristin Dahl ja naisten hyvinvointiopettaja. "Estrogeeni erittyy munasarjojen ja lisämunuaisten kautta, mutta lisämunuaiset ovat tyypillisesti ylikuormitettuja stressin takia, vaihdevuodet, kuten hiustenlähtö ja kuumat aallot, ilmenevät ennenaikaisesti ja liiaksi joillekin."

Niinpä kun jotkut asiat jäävät käyttämättäsi (lääkkeillä tai ilman), on olemassa tapoja auttaa vähentämään stressihormonin tuotantoasi ja pitämään hiukset terveellisempänä, säteilevänä ja siksi paksummina. Ota yhteyttä lääkäriisi lisäravinteista adaptogeenisilla yrtteillä, kuten Ashwagandha-juurella ja lehtiuutteella, ja aminohapoilla tukemaan keratiinituotantoa.

Nix Poor Nutrition

Ravitsemuksella on niin paljon hiusten terveyttä. "Elimemme ovat niin salaperäisiä ja kertovat samaan aikaan", kertoi äskettäin ystäväni, eikä hän voinut olla oikein. Ruokavalio määrää niin paljon, miltä tuntuu, miltä näytät, ja mitä tapahtuu aivosi sisällä, eikä kukaan ymmärtä tätä paremmin kuin meidän hyvinvointiedustajamme, Victoria Hoff. Hän jopa vakuutteli minua syömään kaksi avokadia päivässä nähdäkseen, onko se parantanut hiustani terveyttä. (Ja arvata, mitä se teki.)

Itse asiassa vuonna 2013 tehty tutkimus totesi, että terveellisen ruokavalion yhteydessä avokadon kulutus voi olla täydellinen valikoima terveellisiä ruokailutottumuksia, sillä se sisältää merkittäviä ravintokuituja, kaliumia, magnesiumia, A-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, foolihappo ja B6-vitamiini. Lisäksi rasvahapoista runsaasti terveellinen ruokavalio toimii hiusten kasvun tukena, koska se ei ainoastaan ​​estä hiustenlähtöä ja rikkoutumista, vaan myös rohkaisee uutta hiusten kasvua ja vähentää päänahan tulehdusta. Joten, mene avokadot, lohi ja kokonaiset munat sekä kaikki muut, jotka tarjoavat terveitä rasvoja ja omega-3. Brunssi, täällä tulemme.

Ota pois lämmön muotoilu

Lämmön muotoilu väistämättä ärsyttää kuivia ja rikkoutuneita hiuksia. Jos huomaat, että hiukset ovat harvennettuja tai haluat, että ne näyttävät paksummalta, kokeile hiusten hiukkasen ilmakuivaamista jonkin aikaa ja nähdä, mitä tapahtuu. Mahdollisuudet ovat se, että se kasvaa enemmän kuin se on vuosina ja näyttää paljon terveellisemmältä. Luonnollinen rakenne ei tarvitse pelotella sinua riippumatta siitä, mikä se on. Vain investoida muutamiin todella hyödyllisiin lähdötuotteisiin, jotka sopivat jälkihuuhteluun, ja huomaat, että sinulla on kokonaan uusi vuokraus hiuksille, joille syntyi.

Käytä sulfaattivapaa shampoo

"Sulfaatit ovat detergenttejä, jotka ovat vastuussa super-sudsy-kynästä, että saat pois useimmat shampoot", selittää julkkis kampaaja Michelle Cleveland. Kuitenkin ne ovat niin tehokkaita poistamaan lian hiuksistasi, että ne voivat myös poistaa sen luonnollisista öljyistä ja proteiineista, jotka tekevät siitä näyttävän kiiltävän ja terveellisen. Se päätyy sekaisin sen paksuuteen. Lisäksi hiusten kuivuminen voi johtaa rikkoutumiseen, mikä tekee ohuista hiuksista vielä ohuempia. Sen sijaan, valitse sampoo ilman sulfaatteja, joka on täynnä todellisia, hyviä ainesosia, jotka ravitsevat hiuksiasi sen sijaan, että ottaisivat asioita pois. Sinun täytyy tottua siihen, että se ei ole yhtä tylsää kun peset, mutta se on sen arvoista lisättyä paksuutta, jonka huomaat.

Käytä heikkoja harjoja

Niin paljon vahinkoja ja rikkoutumisia on tapahtunut minun entisten hiusharjan vikaan. En ole koskaan tajunnut, että kun harjastin hiukseni, minä itse asiassa rikkoin sen jokaisella pyyhkäisyllä. Varmista aina, kun harjaa käytät "bottoms-up" -menetelmää ja työkaluja, jotka ovat lempeitä hiuksillesi.

FYI: Nämä ovat syksyn hiusvärejä jokaisella tyttöllä tänä vuonna.