Miksi aurinkovoidesi käyttö on väärä

Suncreen on vakavasti tärkeä, emme todennäköisesti tarvitse sanoa sitä. Mutta se ei ole vain kesäkuukausina, jolloin sinun on oltava valppaana. On myös välttämätöntä, että me kaikki käytämme SPF talvikuukausina. Näin suojelemme ennenaikaista ikääntymistä, ihovaurioita ja ihosyöpä.

Mutta vaikka teette kaikki edellä mainitut, on olemassa tapana, että monet meistä ovat tyytyväisiä aurinkovoidemme kanssa, jota emme ehkä ole ymmärtäneet. Ainoastaan ​​siksi, että ostat aurinkovoidetta, jonka SPF on 50, se ei tarkoita sitä, että olet täysin suojattu ja on hyvä syy siihen. Pitäkää vieritys, jos haluat selvittää, miksi sovellat aurinkovoidesi väärin ja miten voit tehdä sen oikein.

Northwesternin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan potilaat, jotka osallistuivat, eivät kyenneet oikein määrittämään kuinka voimakas tai kuinka paljon suojaa saat auringon UV-säteiltä. Vaikka on järkevää uskoa, että SPF 15 tarjoaa puolet suojasta, jota SPF 30 tekee, se ei yksinkertaisesti ole näin. Itse asiassa SPF 30 estää 97% auringon säteistä, kun taas tekijä 15 suojaa sinua 93%: lla.

Pohjimmiltaan, kuten Atlantti toteaa, on "psykologinen paradoksi". Uskomme, että valitsemalla suuren tekijän, meidät suojataan täysin, ja niinpä ette ole enää uudestaan.

Kysymys: Oletko koskaan käyttänyt suurta tekijää, mutta vielä poltettu? No, siellä on vastauksesi. Totuus on, kun valitaan jotain alempaa SPF-arvoa, käytämme enemmän. Joten, mikä on paras tapa varmistaa, että olet suojattu? Jatka vierittämistä helppokäyttöisen oppaan avulla.

Päivittäin. SkinCancer.orgin mukaan "kuka tahansa yli kuuden kuukauden iässä pitäisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin. Jopa sisällä työskentelevät altistuvat ultraviolettisäteilylle lyhyille ajanjaksoille koko päivän, varsinkin jos ne toimivat lähellä ikkunoita, jotka yleensä suodattavat UVB: tä ei UVA-säteitä. "

Voit käyttää useita erilaisia ​​aurinkovoiteita. Jotta voit selvittää, mikä voisi olla sinulle hyvä, varmista, että luet parhaimmat aurinkovoiteet kasvoillesi ja parhaimmat kehon kehon aurinkovoiteet.

Käytä aina vähintään 30 minuuttia ennen kuin odotat auringosta. Kerran auringonpaisteessa täytetään joka toinen tunti. Mitä tulee siihen, kuinka paljon tarvitset "käytä 1 unssia", joka on täynnä ... ... Pitkän päivän rannalla yhden henkilön pitäisi käyttää noin puoli-neljäsosa 8 unssin pullosta ", sanoo houkutus .org.

Uudelleenhaku ei ole aina mahdollista, kun toimistosi ikkunassa istuu kokonainen meikkipiiri, kuulet sinut! Ja niin ihonhoito tuotemerkki Bioderma, joka sai vastauksen muotoon tämän nerokas tuote.

Luuletko, että käytät aurinkovoidetta väärin? Kerro meille, kuinka pysyt turvassa auringossa ja varmista, että ostat SPF: n ennen kuin lähdet lomalle.

Avauskuva: ValentineNYC.com