Kuinka muotivirta saa muotoon: LA Edition

LA-tai, kuten haluamme kutsua sitä, maan palmuja, luonnollisesti tasapainottomia hiuksia ja väriaineita, parkitut ruumiit. Jos olet ikinä miettinyt, mistä blogeja, malleja, julkkiksia ja muotoilijoita, joita seuraat Instagramilla #fitspo -ohjelmassa, saavat harjoituksen korjata, harkitse oppaasi. Edessä, löydät kouluttajat ja kuntosalit, joita muoti-joukko rakastaa-nyrkkeilykuntosalin muotimaailmaajista Shea Marie käy tanssin guru Rosie Huntington-Whiteley kanssa. Pidä vieritys nähdäksesi ne kaikki!

Tracy Anderson

On vaikea sanoa "Los Angeles" ja "workout" ilman, että ajattelet välittömästi Andersonia, joka kouluttaa julkkiksia kuten Gwyneth Paltrow ja It-tyttöjen bloggaajia kuten Cara Santana. Hänen nimikkotapa on legendaarinen ja keskittyy vahvistamaan pieniä "lisävarusteita". Tulos? Pitkät, vähärasvaiset raajat, à la Gwyneth.

Simone-keho

Toinen raskas hitteli muotihahmolla? Simone De La Rue, joka aloitti Body by Simone ja laskee asiakkaita kuten Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts ja Chrissy Teigen sekä koru suunnittelija Jennifer Fisher. Hänen tanssin mukaisen harjoittelunsa kuuluu täysikokoinen, korkean intensiteetin tanssikardio. Valmista hikoilemaan.

Ei LA: ssa? Voit myös tutustua De La Rue: n kirjaan Body by Simone: The 8-Week Total Body Makeover -suunnitelma (20 dollaria).

SoulCycle

SoulCycle ei tarvitse käyttöönottoa. Top-malleja, kuten Sigrid Agren, käyvät usein studiot, kun he tarvitsevat rikkoa hikiään ja kierrävät huolensa bändiin.

Barry's Bootcamp

Barryn Bootcampilla ei ole sydänsimpään, tunneja kestäviä harjoituksia, jotka ovat puolivälin juoksumatto rutiineja ja puolivahvuuskoulutusta, julistaen itsekin, että se on "maailman paras harjoitus". Christy Turlington on tunnettu hikoilemisesta täällä, samoin kuin Ellie Goulding ja jopa Kim Kardashian.

Gunnar Peterson

Gunnar on saavuttanut ensimmäisenä nimensä mukaisen aseman työstään J.Lo, Sofía Vergara, Shay Mitchell ja viime kädessä Khloe Kardashianin kanssa. Elinkeinonharjoittaja räätälöi harjoittelutekniikkansa jokaiselle asiakkaalleen keskittyen vahvuuskoulutukseen, joka voi siirtyä kuntosalilta päivittäiseen elämään. (Jos olisit utelias, saimme hänet jakamaan hänen nro 1 kärki Kardashianin saaliiksi - olet tervetullut.)

Chase Weber

Weber on henkilökohtainen kouluttaja, joka työskentelee parhaiden bloggaajien kuten Geri Hirschin kanssa, koska olen addiktoitu ja Diardin Jaycee of Damsel, sekä stylisteja kuten Monica Rose, joka pukeutuu Kardashians. Hirsch jakoi tämän videon Weberin kanssa osoittaen parhaita harjoituksia paremmasta asennosta, mutta muu kuin tämä, Weber näyttää olevan arvoitus - mutta hänen asiakasluettelonsa puhuu itsestään.

Epärepäinen suorituskykykeskus

Tämä West Hollywoodin alle tutka-kuntosali ei välttämättä näytä It-crowd-hauntilta - sen verkkosivuilla on valokuvia ammattilaisurheilijoista ja sellaisista asioista kuin "NFL Vet Training" - mutta siinä on yllättävän muodikas asiakasluettelo. Tara Swennen (joka tyytyy Kristen Stew ja Emily Ratajkowski) ja malli Devon Windsor sekä junan Alex Fine, entinen Keski-Michiganin jalkapalloilija.

Fred Khorshidi

LA henkilökohtainen kouluttaja Fred Khorshidi on menestys muotiyleisön jäsenille kuten Kelly Osbourne, Jessica Alba ja Erin Foster. Hauska tosiasia: Hän on myös SimpleFoodsin terveellisen aterianvalmistusyrityksen perustaja ja toimitusjohtaja, jonka hän aloitti vastauksena asiakkaidensa pyyntöihin puhdasta, tuoretta ruokaa.

voittaa

Nyrkkeilyllä on vakava hetki malleissa, kuten Gigi Hadid, eikä ole enää suosittua LA-hauntia kuin Prevail. (Shea Marie of Peace Love Shea on vain yksi bloggaaja, joka on julistanut rakkautensa kuntosalille.) Vaikka saatat löytää itsellesi murtumattoman malleja minkä tahansa luokan aikana, harjoittelu on päinvastaista pelotella ja koostuu korkeista -energia-ryhmä nyrkkeily sydämen lyömällä ääniraita.

David Barton Kuntosali

Et voi yhdistää tätä goottilaistyylistä kuntosalia muodin väkijoukkoon, mutta se on yllättävän kuuma hub up-ja-tuleville malleille. Kuntosalin uusin luokka luotiin näillä malleilla, samoin kuin kuka tahansa, joka haluaa saada laihaa ja hiljaista kuin yksi niistä: Fluidity Studio Barre yhdistää laajan tutkimuksen liikuntafysiologiassa ja balettitäyttäjille valmisille jaloille.

Kuntosali-päivityksen jälkeen suosittelemme, että voitat Pacifica's Purify Coconut Water puhdistuspyyhkeet ($ 6) kuntosalissa.

Klikkaa tästä opastamme Los Angelesin parhaat barre-studiot!