Kysy dermatologilta: Mitkä ovat mustapäitä?

Pyrkimyksessämme virheettömään, hehkuvaan ihonväristykseen voimme myöntää, että olemme menneet ääripäihin poistamaan kaikki jäljet ​​akne-mutta voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että mustapäiden ovat pahimmat. Ne itsepäiset pienet mustat hiukset, jotka vievät kiinteistöä nenä-, leuka- ja otsaasi, eivät ainoastaan ​​vaaranna upeaa ihoa, mutta ovat näennäisesti aknen pahin muoto, koska ne ovat tunnetusti kovaa karkottaakseen hyvää.

Ellei sinulla kasvohoitoja säännöllisesti ja valitset poistoja, on mahdollista, että luet tämän, koska et ole vielä löytänyt parannuskeinoa kaikkiin ärsyttäviin mustapäihin. Mutta ennen kuin käytät DIY-uuttoja (jotka ovat suuria ei-ei) tai harjoita kovia pensaita, on tärkeää ymmärtää mustapäiden perusteet - ja se on jossa me tulemme. Puhuimme joidenkin maan parhaiden dermatologien kanssa päästäksemme pohja, mikä aiheuttaa tämän aivan liian yleisen ihonhoidon, ja vielä tärkeämpää, kuinka poistaa ne hyvää vastaan.

Pitäkää vierityksiä oppiaksesi kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää mustapäistä.

Mikä on juuri mustapää?

Mustapäiden hoitoon on todella ymmärrettävä. Mustapäinen - lääketieteellisesti tunnettu comedone - on huokos, joka on tukossa kuolleiden ihosolujen ja sebumin yhdistelmällä ja näyttää tummalta (lisää tästä myöhemmin). Jälleen selittäen, että huokoset ovat itse asiassa pieniä karvatuppeja, New Yorkin julkkis ihotautilääkäri Whitney Bowe sanoo: "Meillä on pieniä hiustulevia kaikkialla kasvoissamme, rinnassa ja selässä, jotka avautuvat ihon pinnalle ja näemme ne aukot kuin huokoset. "

Kenneth Howe, MD, Wexler-dermatologiassa lisää, että kun huokos on riittävän lähellä pinnalle, että se altistuu ilmalle ja tukkeutuu, "kärki läpäisee hapettumisen ja kääntää sen tummaksi. Toisin kuin suljetut comedones, eli "whiteheads", avoin pore on yhtä kuin mustapää.

Kuinka mustelastut eroavat talirauhasta?

Mustapäille yleisesti erehtynyt on mahalaukku, joka tunnetaan nimellä sebaceous filament. Jos olet tutkinut yhtä näistä suurentavista peileistä (ja olkaamme rehellisiä - kuka ei ole?), Olet todennäköisesti sekoittanut soihdutusfilamentin mustapäiseen kohtaan. Kaksi näyttää samalta, vaikka ne ovat täysin erilaisia, kuten Schweiger Dermatology -ryhmän Michele Farber selittää. "Lihavoidut filamentit ovat luonnollisia osia huokosista, jotka on tarkoitettu tuoda öljyä [pinnalle] hydrata ihoa", hän sanoo.

Bowe suostuu lisäämällä: "Et näe niitä ilman suurennuspeiliä, mutta toisaalta mustat päämet ovat suurempia ja hieman korotettuja ihon pinnan yläpuolelle. Jos suljet silmäsi ja kädet voi tuntea mustetta, mutta et voi tuntea talirauhan. " Käännös: Jätä jälkimmäinen yksin.

Miksi saan yhä mustapäitä?

Tiedämme, että mustapäiden aiheuttavat sebum ja kuolleet ihosolut tukkivat huokosia, mutta miksi nämä kuolleet ihosolut eivät juuri pysähdy? Se on hieman monimutkainen. "Ihmissoluilla, jotka peittävät follikkeleita (huokosiin), jotka ovat alttiita mustapäät, on osoitettu olevan hyperproliferatiivinen, mikä tarkoittaa, että ne kasvavat epänormaalisti nopeasti", Howe sanoo. "Normaalisti, kun follikkelia kuorivat ihosolut kutistuvat, ne kulkeutuvat pinnalle öljyvirralla, mutta follikkeleihin, jotka ovat alttiita mustapäille, tämä prosessi on ylivoimaisesti nopea solukasvun kasvu ja liikevaihto." Pohjimmiltaan liian monet ihosolut aiheuttavat liikennehäiriöitä huokosissamme.

Hallituksellinen dermatologi ja Amarte-perustaja Craig Kraffert lisää, "Mustapäitä esiintyy, kun ihon asteikko ja ihon öljyt jähmettyvät muodostaen tulpat kankaisiin, jotka johtavat öljyrauhasista syvällä iholla ihon pinnalle." Hän sanoo, että molempien viskositeetti määrittää, muodostavatko mustetäytteet vai eivät, ja "Nämä ominaisuudet ovat perinnöllisiä ja suuresti vaikuttavat hormonaalisiin tekijöihin".

Mitkä ovat suurimmat myytit Mustapäistä?

"Ensinnäkin, että pesemällä kasvosi enemmän päästä eroon Mustapäiden", sanoo Farber. "Hyvä, lempeä, ihonhoito auttaa kaikkia aknea alttiita henkilöitä, mutta ylipurkaus on mahdollisuuksia saada sinut öljyisemmäksi, kun iho toimii täydentämään sitä, mitä olet jatkuvasti poistamassa."

Craig Kraffert, MD, sanoo numero yksi myytti on, että "Mustapäiden osoittavat puute puhtaus tai huono hygienia. Itse asiassa ihon puhtaus on hyvin vähän estää muodostumista Mustapäiden niille alttiina heille." Howe lisää, "Jotkut ajattelevat, että he ovat pimeitä lian takia vastakkain hapettumista vastaan."

Miten voin päästä eroon niistä ja estää niitä tulevaisuudessa?

Vaikka jokainen tapaus on erilainen, ihotautilääkärit sopivat, että puhdistetun ihon ylläpito on ensisijainen tavoite. "Kaikki pinnalle muodostuneet pintakuoppaukset pestävät pois", kertoo Kraffert. "Harjoittelun jälkeinen puhdistus tulee tapahtua ennemmin kuin myöhemmin, joten öljy, asteikko ja suola eivät pääse."

Hän suosittelee Amate Daily Wonder puhdistusvaahtoa (40 dollaria) saadakseen työn tehtyä ja lisää, että kun on kyse ainesosista, "Paras sisällyttää tällaiseen hoitoon kuuluvat retinoidit, rikki, bentsoyyliperoksidi ja vähäisemmässä määrin AHA: t. " Howe suosittelee menemään ihokosketuksen pyhälle raidalle: hyvä A-vitamiinijohdannaiset. "Tunnetuin ja tehokkain näistä on tretinoiinivoide, kuten Retin-A." Retinoidit tukevat solujen vaihtelua niin, että huokoset ovat vähemmän todennäköisesti tukossa ja johtavat mustapäihin tai minkäänlaisiin akneihin. "Jotkut ihmiset iho on liian herkkä käyttää tretinoinia, joka voi kuivua, jolloin ne saattavat tehdä paremmin Adapalene tai Epiduo, lievempi" tretinoiinin serkut ", hän lisää.

Tutustu aina ihotautilääkäriin ennen kohdennettua ihonhoitotapaa, ja kuten Farber huomauttaa, over-the-counter-vaihtoehdot voivat olla yhtä tehokkaita lievempiin tapauksiin. "Tuotteet, joissa on beeta-hydroksihappoja, kuten salisyylihappoa, voivat auttaa lamaannuttamaan. Hellävarainen kuori, kuten Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum (90 dollaria) ja glykolihapon kaltaiset ainesosat, voivat myös helpottaa ihon ulkonäköä." Bowe on myös kannattaja aknen torjuntaan salisyylihappoa ja suosittelee Dermalogica Daily Resurfaceria (70 dollaria). "Se sisältää juuri oikean määrän salisyylihappoa, joka sukeltaa huokosiin ja liuottaa roskat, kuolleet solut ja sebumin. Se on voimakasta mutta lempeä."

Seuraavaksi seitsemän parasta ihonhoitotuotetta, joita emme voi saada tarpeeksi.