Tervetuloa 3-minuuttilukuun , keskellä viikonloppua kaikesta, josta puhumme Byrdie HQ: ssa. Joka keskiviikko, saat meidät ajan tasalla kauneuden uutisista, joita sinun tarvitsee tietää - vain kolmessa minuutissa.

Olemme ehdottomasti kannattajia at-home-menetelmiin, kuten mikro-needling, kohtuuhintaisia ​​(ja uskomattoman tehokkaita) tapoja tuhota pöyristys ja tummat ympyrät - mutta jos aiot kohdata kasvosi ylös ilman senttiä, Allure on melkoisen nero vihjeitä.

Olemme käytännöllisesti katsoen mukana Olympic-tasojen ennakoinnissa täällä Byrdie HQ: ssa. Pysy ajan tasalla kauneuden kattavuudesta koko pelin ajan, puhumattakaan joistakin parhaista brasilialaisista hiuksista, ihosta ja hyvinvointitiedoista, jotka kannattaa tietää. PS: Katso Gabby Douglasin voimistelijan aamu-kauneuden rutiinia.



Kielteisten sairauksien, kuten keliakian, kieltäminen gluteenittomana on kiistatta tullut monien vitsien päihdettä pseudoterveyden trendiksi - mutta uusi tutkimus Columbia-yliopistosta osoittaa, että gluteenin herkkyys ei ole BS.

Tiesimme jo, että suosikki megastorin indie-kauneuspelisi oli melko voimakas, mutta hyvin + hyvä on korostaa monia hämmästyttäviä ja edullisia kasvipohjaisia ​​tuotteita, jotka kannattaa ehdottomasti harkita seuraavan tehtävänne.

Saamme sen - sellaisessa ikässä, jossa meidän on tarkoitus virittää lukemattomia sosiaalisen median syötteitä ja hyvin todelliseen elämään, voi olla varsin kamppailu siirtää keskittymämme sisäänpäin. Mutta harkitse henkisten salpaajien vianmääritystä tämän Terveys- ohjekirjan avulla.



Mitä luet tällä viikolla? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa!

Tunnisteet: Alicia Beauty UK, Dark Circles, alushousut