Tässä Harvard Medical Schoolin A-to-Z-opas seerumeista

Ihonhoito voi olla melko hämmentävä. Liian monta tuotetta voi mahdollisesti laskea, niin monta suuntaa ja loputonta ainetta. Riippumatta siitä, oletko kauneudenhoitaja vai ei, joka kerta me tarvitsemme yksinkertaisen kertojan selvittämään asiat ja tuomaan meidät takaisin perusasiat. Mikä on seerumi?

Onneksi, kun on kyse seerumista, Harvard Medical School julkaisi hiljattain informatiivisen opas seerumeista ja kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää. Olet luultavasti nähnyt niin monta seerumia, kun verkkosivustot ja kauneuskäytävät ovat, ja et ehkä ole löytänyt oikeaa sinulle. Uskokaa minua, se vie aikaa . Kauneuseditorina vasta tänä vuonna löysin vihdoin pyhä-graalin seerumin (josta puhun tässä esseessä).

Harvard Medical Schoolin dermatologian kouluttaja Abigail Waldman on artikkelin artikkelissa erotus seerumin tyypillisestä kosteusvoidosta, kosteusvoidosta tai kermasta. Seerumit ovat tiivistettyjä ainesosia, jotka on valmistettu välittömästi imeytymään ihoon. "Suosittelen ehdottomasti seerumia kaikille, jotka ovat huolissaan ikääntymisestä", Waldman kertoi Harvardille. "Se on todella hyvä tapa saada lisää anti-aging-vaikutuksia, enemmän kuin tyypillinen kosteusvoide ja aurinkovoidetta."

Alla löydät etsimäsi seerumin oppaasta.

Miten valita seerumi

Sinun tulisi tyypillisesti käyttää valintasi seerumia puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteuttamista. " Käytän ja suosittelen seerumia, joilla on C-vitamiinin, E-vitamiinin ja ferulihapon yhdistelmä", Waldman kertoi Harvardille. " On olemassa hyvä kirjallisuus, joka osoittaa, että erityisesti C-vitamiini voi estää ruskeita pilkkuja, käänteisvaurioita ultraviolettisäteiltä ja edistää uuden kollageenin kasvua ."

Kaiken kaikkiaan on tärkeää kouluttaa itsellesi ainesosia, jotka torjuvat tiettyjä ihoa koskevia huolenaiheita. Kuten artikkelissa mainitaan, kuten tulehduksen kaltaiset asiat on parempi nojautua retinoliin ja niacinamideihin. Ainekset, kuten kojiinihappo ja glykolihappo, torjuvat epätasainen ihonväriä ja hyperpigmentaatiota.

Kaikki seerumit eivät ole tasa-arvoisia

Artikkelissa Maryam M. Asgari, Harvardin lääketieteellisen kirurgian dermatologian osastopäällikkö, sanoo: "Kaikki seerumit eivät toimi samoin. Kuinka hyvin he työskentelevät riippuvat aktiivisista ainesosista, formulaatiosta, ajoneuvosta ja yhdisteen stabiilius. "

Mitä enemmän, älä usko, että sinun täytyy mennä halvimmilla vaihtoehdoilla. "Rehellisesti en usko, että hinta on erilainen", Waldman kertoo Harvardille. Ainesosat valtaavat kaikki. Muista tutkia ja lukea tarrat huolellisesti ennen seerumin levittämistä varmistaaksesi, että seerumi on sinulle sopiva.

Ole varovainen uusien serumien testauksessa

"Tehokkaat ainesosat voivat ärsyttää herkkää ihoa", kertoo Asgari Harvardille. "Testaa aina pieni alue ennen ihon seerumin levittämistä laajalle." Otan tämän ehdotuksen sydämeen, sillä se on erittäin herkkä iho. Patch-testaus on tallentanut ihoni monta kertaa ei-toivottujen puhkeamisen vuoksi.

Ahead, katso Byrdie-editorin rakastettuja seerumia, joita me seisomme, ja lisätietoja näistä seerumeista ja mitä he voivat tehdä, tutustu näihin artikkeleihin.

Up next: tämä uusi kasvonaamari valehtelee 12 tunnin nukkua vain 30 minuutissa ...