Mustapäiden - Sinä olet hauskaa, mutta nyt on aika mennä

Mustapäät ovat ärsyttäviä, ja se on yksi elämän yksinkertaisista tosiseikoista. Olet saattanut kuivuneet posket hallitsemaan tai ratkaisemaan ylimitoitetut talirauhasesi, mutta sitten pieniä mustia pisteitä murrettaisiin, jotta saisit pilaamaan ihosi yleisilman. Ei kaikilla ole niitä, tai ainakin ei usein (enemmän myöhemmin), mutta jos he kohtaavat ihosi, on olemassa melkoisia asioita, joita voit tehdä eroon niistä. Kehotimme muutamia huippu-ihon asiantuntijoita paljastamaan, mitä nämä ärsyttävät ruuhkat ovat todella, miten heitä estetään ja miten heihin kohdistuu pään alaisia, kun ne ilmestyvät. Harkitse tätä teidän blackhead-raamattua.

Mitkä ovat Mustapäiden ja mikä aiheuttaa niitä?

"Mustapäitä, joita kutsutaan myös avoimiksi koomisteiksi, syntyy, kun karvatupen avautuminen tukkeutuu", Mallucci Lontoon Alexis Granite, MD. "Jokaiseen karvatupaan on liitetty öljyrengas, joka tuottaa sieniä. Kuolleet ihosolut, öljyt ja bakteerit voivat muodostua ihon pinnalle ja johtaa pistokkeeseen. Avoimen comedonin musta väri ei johdu likaisuudesta vaan sen hapettumisesta keratiini (proteiini löytyy ihoomme) laajentuneessa follikkelissa. "

Mutta se ei ole vain liiallinen sebum, joka voi aiheuttaa mustapäitä. Ihmisen asiantuntija ja brändin perustaja, Nicholas Perricone, paljastaa, että "yksi tärkeimmistä syistä on mustapäiden lisääntyminen, kun insuliinipitoisuus kohoaa." Kun verensokeri ja insuliinitasosi nousevat joko huonosta ruokavaliosta tai stressistä, kemikaaleja solukkotasolla, mikä saa tulehdukselliset sairaudet, kuten mustapäät, pahentua dramaattisesti. "

"Stressi ja hormonit voivat myös olla rooli, mikä aiheuttaa piikkiä sebumin tuotannossa", lisää Anjalan Mahto, MBBS, MRCP, CCST, konsultti dermatologi Cadogan Clinic.

Miksi jotkut ihmiset saavat heidät ja muut eivät?

Koska sebum on mustapäiden syynä syyllinen, ketään, jolla on öljyinen iho, on alttiimpi. Ihmiset, joilla on kuiva iho eivät ole taipumusta saada mustapäitä, David Jack, esteettinen lääkäri, kertoo Byrdie UK.

"Säännöllisen ihonpuhdistuksen puuttuminen ja joidenkin meikki- ja rasvaisten voiteiden käyttö voivat aiheuttaa mustapäitä", sanoo Pedro Catalá, Twelve Beautyin perustaja. "Siksi on tärkeää poistaa nämä tuotteet ja nukkua nukkumaan puhdistamatta ihoa kunnolla."

Voitko estää mustapäät?

On tärkeää muistaa, että mustapäiden ei ole huokoset tukossa, mutta ihon puhdistaminen auttaa vähentämään sebumia, joka voi aiheuttaa tukoksia. "Ihon pintakuoren vähentäminen kuorinnalla ja säännölliset uutteet voivat auttaa", Jack kertoo. Graniitti suosittelee "säännöllistä käyttöä kuorintapinnoille ja kasvoharjoille, kuten Clarisonic Mia 2 (130 puntaa), mikä auttaa pitämään huokoset kirkkaina."

Voit myös kokeilla kaksinkertaista puhdistusta, jotain HC MedSpan kliinistä johtajaa Rabbia Aslam, joka kannattaa: "Kaksinkertainen puhdistusohjelma varmistaa ensinnäkin, että kaikki pintamaalit ja hiukkaset poistetaan, kun taas toinen puhdistus toimii puhdistamaan syvemmälle huokosiin."

In-klinikka ihon kuoret tai microdermabrasion voi auttaa, ja se kannattaa hakea apua ihotautilääkäri, jos Mustapäiden ovat hallitsemattomia. Älä ole houkutusta liialliseen liikkumiseen, varoittaa Mahtoa. "Tämä voi työntää tulehdusta syvemmälle ja pahentaa paikkoja, samalla kun aiheuttaa myös kuivumista ja ärsytystä.Jos eksoottinen rasvainen iho kerran viikossa on kunnossa.Jos löydät mustapäät ovat säännöllinen ongelma, yritä purkaa ihosi käyttämällä ei-yhdistettyjä tuotteita ja välttää öljyjä ja öljypohjaisia ​​puhdistusaineita ", hän lisää.

Vaikka ihosi on öljyinen, älä jätä seerumiin tai kosteusvoidetta; Varmista vain, että valitset kevyt, kosteuttava, öljymättömiä tai ei-komedogeenisia tuotteita.

liittyvä

Sinun kaiken oppaasi lyö Bacne Read Now

Onko okei poimia punkit kotona?

"Ehdottomasti", Jack kertoo. "Tärkeintä on se, että tämä tehdään puhtaalla tavalla. Puhdista kasvot ja höyry ensin iholle, käytä sitten kevyesti painetta kätesi käsineissä poistamaan huokosen sisältö."

Rabbia suosittelee käyttämään "AHA- tai BHA-pohjaista exfoliatoria kuivan ihon poistamiseksi puhdistuksen jälkeen". Voit jopa käyttää komedoniuutintyökalua, sanoo graniitti. "Pore-nauhat voivat myös väliaikaisesti parantaa mustapäiden ulkonäköä, mutta jos sinulla on ongelmia poistamalla mustapäiden kotona, jätä se ammattilaisille välttää tulehdusta ja arpeutumista."

Onko minkäänlaisia ​​erityisiä ainesosia, jotka minun pitäisi sisällyttää minun hoitooni?

On olemassa muutamia ainesosia, joihin voit sisällyttää, jotka auttavat torjumaan ja estämään tehokkaasti keinotekoisia eleitä. "Käytä tuotteita vähentämään sienten tuotantoa", Jack kertoo. "Seokset ja puhdistusaineet, jotka sisältävät glykolihappoa, maitohappoa ja salisyylihappoa, ovat hyviä."

"Ajankohtaiset retinoidit tekevät huokosista vähemmän tahmeita ja auttavat ihon liikevaihdossa", kertoo Graniitti. Haluatko luonnollisemman lähestymistavan? Catalá suosittelee mustekruunuja ja vadelmuotteita. "Nämä ovat täynnä antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään ja hoitamaan pääntarvikkeita välttämällä ihon luonnollisten öljyjen hapettumista. Savialla olevat kasvojen naamarit voivat olla arvokas apu. Savi on itse asiassa antiseptistä ja puhdistavaa ominaisuutta myös kuorintaan."

Mahto suosittelee alkuperää Clear Improvement Active Charcoal Mask (£ 25).

Tohtori hyväksytty DIY korjaustoimenpiteitä

"Hyppynäkyvyllä voidaan sekoittaa veteen sekoitettua soodaa, joka muodostaa tahnaa", sanoo graniitti. Jack ehdottaa sekoitus antioksidanttiseen vihreään teeputkiin.

Lorraine Dallmeier, Formula Botanican johtaja, sanoo: "Se on mahdollista tehdä DIY-scrubs-vain varmista, että ne eivät ole liian hankaava iholla. Jotkut exfoliants että käytetään kehon voi olla voimakkaasti jagged reunat, joten ne voivat luoda pieniä rips Emme suosittele esimerkiksi suolaa tai suuria sokerikiteitä kasvoihin.

"Jojoba-helmet ovat hyvin pyöreitä, joten ne eivät vahingoita ihoa luomalla mikro-kyyneleitä ja ne ovat peräisin luonnollisista lähteistä, joten ne toimivat loistavana vaihtoehtona muovisille mikrohelmille ."