5 tapaa Et ole koskaan käyttänyt välttämättömiä öljyjäsi

Haistat niitä, kulutat niitä, mutta eteeriset öljyt voivat tehdä niin paljon enemmän, kuin tuoksuherkkyys. Eteerinen öljy-guru ja H. Gillerman Organicsin perustaja Hope Gillerman kutsuvat heitä "erittäin tehokkaiksi ongelmanratkaisuiksi" ja pyysimme häntä jakamaan joitain esimerkkejä. Pidä lukemassa löytää kaikki ihmeelliset käyttötarkoitukset, joita sinun eteeriset öljyt ovat varastossa sinulle!

Natural deodoranttina

Suihkun jälkeen laita muutama tippa eteeristä öljyä tai eteerisen öljyn sekoitusa kainaloihin. "Suihku avaa huokosi, joten iho imee öljyjä kainon imusolmukkeisiin välittömään puhdistukseen", Gillerman sanoo. Käytä greippiä, laakerinurkkua tai laventeliöljyä (kuten L'Occitane Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend (16 dollaria) kemikaaleja sisältämättömänä deodoranttina.

Onko parempi pedikyyri

Oletko koskaan tuntenut hieman varovaiseksi upottamasta jalkoja kynsisukelluksen altaaseen? Gillermanilla on ratkaisu. Vältä varpaiden välistä anti-sieni-öljyä ennen seuraavaa jalkahoitoa huolettoman liotuksen varalle. Plus, minuutit jalkasi osuvat lämmin, kupliva kylpy, olet amped jopa lapsesi on täysipainoinen aromaterapia hoitoon. Kokeile sitruunaruohoa, cedarwoodia, clarysaattia, kanelia tai kynsiä, kuten Doterra's Clove Essential Oil (19 dollaria).

Lihakseen vatsaasi

Oikeat eteeriset öljyt voivat karkottaa turvon. "Vähennä turvotusta piparminttaseoksella, kuten H. Gillerman Organicsin Clear Mind Tension Remedy (48 dollaria)", Gillerman sanoo. "Laita neljästä kuuteen tippaa (riippuen ihon herkkyydestä) ympäröivän vatsa-painikkeen ympärillä ja pistä se kevyellä aivohalvauksella - ei tarvitse hierata sitä."

Pidä Closet Fresh

Tee kaappeesi miellyttävä kokemus eteerisen öljyn avulla. Gillerman ehdottaa ruiskuttamalla 1/4 tl-geranium-eteeristä öljyä teepyyhkeeseen ja ripustamalla se kaappiosi. Vaatteet ovat aina hajuisia tuoreita, ja tunnet olosi rentouttavaksi joka kerta, kun avaat kaapin. Kokeile Young Living's Geranium Essential Oil (55 dollaria).

Detoksifikaattorina

Sitruunavesi on erinomainen, mutta sitruunan juicing ei ole aina vaihtoehto. Yksi tai kaksi pisaraa orgaanista sitruuna-eteeristä öljyä teet myös tempun. Se puhdistaa maksasi, tasoittaa verensokeriasi ja toimii lievällä diureettilla. "Vesi, katkera oranssi, mandariini ja mandariini auttavat myös ruoansulatusta", Gillerman sanoo. Voit hyötyä turvallisesti etukäteen vain eteerisiä öljyjä sitrushedelmistä. Kokeile Starwest Botanicals 'Lemon Essential Oil Organic (39 dollaria).
Kuinka käytät eteerisiä öljyjäsi? Jaa suosikki käyttötarkoitukset kommentteihin!