5 Ruoan toimituspalvelut, jotka tekevät terveellistä ruokaa niin helppoa

Ellei sinusta ole hieno kokki, jossa on tunteja päivässäsi, ruokaa terveellisiä ja tuoreita aterioita voi olla haastavaa. Ei vain ruokaostoksia ja myöhempää ruoanlaittoa aikaa vievää, mutta on vain niin monta yötä, että voit syödä grillattua kanaa ja höyrytettyjä vihanneksia (tai jotain sen vaihtelua), ennen kuin aja itseäsi Domino-toimituksen miehen käsiin. Onneksi puolestasi, pizza ei ole ainoa ateria, jonka voit saada toimitettavaksi ovellene näinä päivinä. Runsaasti terveellisiä ruokailupalveluja mahtuu kiireisiin aikataulusi ja epätarkkuuteen keittiössä.

Pidä lukemassa löytääkseen sinulle sopivan jakelupalvelun!

Terveet kokin luomukset

Terveet Chef Creations on seuraava paras tapa saada henkilökohtainen kokki. Heidän gourmet-kokinsa valmistaa jokaisen aterian erikseen, ja spa-innoittamien ruokien valikoima muuttuu viikoittain. Ruoka on kaikki sertifioitu orgaanista, ja se toimitetaan ovelle tuoreena, ei pakastettuna. Voit joko valita yhden kuudesta ateriasuunnitelmastaan ​​(suunnitelmat sisältävät laihdutukseen suunnitellun Välimeren ruokavalion ja terveellisen illallisen vaihtoehdon) tai muokata ateriasi à la carte -menustaan ​​(josta löydät pitkän aamiaislistan, lounas, illallinen, lapsi ja välipala-asetukset). Kasvisravintolat ja vegaanit, he ovat myös peittäneet sinut.

Suunnitelmissa on kolme, viisi ja seitsemän päivän vaihtoehtoja, jotka vaihtelevat 20 - 48 dollaria päivässä. Terveet Chef Creations toimittaa kaikkialla Yhdysvalloissa ja Puerto Ricossa.

Hello Fresh

Hello Fresh vie käsityksen ruoanlaittoon. Se on tilauspohjainen ohjelma, joka toimittaa viikoittaisen laatikon tuoreista raaka-aineista ja helposti noudettavista resepteistä (kuvilla!), Joka riittää kolmeen ateriaan kahdelle tai neljäksi. Reseptit luodaan kokit, ja sitten tarkistaa ruokavalion, jotta he ovat tasapainoisia ja ravitsevia; ja ne muuttuvat viikoittain. Mikä parasta, voit esikatsella ensi viikon aterioita ja löytää menneitä reseptejä heidän verkkosivuillaan - ajatella paahdettua sokerijuurikasta ja linssi-salaattia ja kanaa. Huomaa: vaikka varmasti ravitseva - puhumme 30 plus grammaa proteiinia useimmissa aterioissa - kaikki reseptit eivät ole vähäkalorisia.

Valitse klassisesta laatikosta (omnivoreista) alkaen 69 dollaria viikossa tai kasvisruutuun alkaen 49 dollaria viikossa. Toimitus on saatavilla valtakunnallisesti.

kullattu

Plated on foodie, joka haluaa syödä ravintola-laatuista ruokaa maksamatta ravintoloita. Ne tarjoavat joustavan tilausohjelman, jonka avulla voit ohittaa ateriat milloin tahansa. Mutta tuoreista paikallisista raaka-aineista ja herkullisista aterioista, kuten sianlihasta ja kultaisista rypäleistä, miksi haluat? Ainesosat ovat paikallisesti hankitut; valikot muuttuvat sijainnin mukaan. Osta vain seitsemän viikoittaista ruokaa, lisää valintasi kahdella, neljän tai kuuden henkilön lisäyksellä, ja he antavat kaiken tarvitsemasi. Vähäkaloriset, vegaaniset, kasvissyöjä- ja gluteenittomat reseptit viikoittain. Mutta jos et ole kokenut kokki, muista tarkistaa jokaisen aterian yleiskatsaus ja pysytellä niillä, joilla on "helppo" vaikeustaso.

Kaikki ateriat ovat 12 dollaria per levy, ja Plated toimittaa 95 prosenttia Yhdysvalloista.

Asenna Snack

Jos se on sinun snacking, joka on otettu pois tietysti, kokeile Fit Snack. Palvelu tarjoaa kuukausittaisen laatikon, jossa on kuusi-yhdeksää eriä, jotka kaikki on kuristettu niiden "Perfect 10" -ohjeiden perusteella. Tasapainoinen laatikko sisältää välipaloja, jotka ovat runsaasti proteiineja, vähän sokeria, muuntogeenisiä, orgaanisia, kestäviä, gluteeniton, paleo, raaka, "puhdas" ja runsaasti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja - "Perfect 10." voi viedä mukavasti siihen, että valtava valikoima proteiiniviljelmät ja todelliset kasvisruotot ovat valinneet, eikä kauppojen ostamaan peruna-sirut, joita olet syövät.

Valitse yksi-, kolme-, kuusi- tai 12 kuukauden suunnitelmista, jotka vaihtelevat 24 - 240 dollaria. Fit Snack toimittaa Yhdysvaltoihin ja 15 muuhun maahan.

22 päivän ravitsemus

Jos olet todella haluavasi päivittää ruokavaliosi, käy Beyoncé-hyväksytyllä valinnalla, 22 Days Nutrition. 22 päivän ravitsemus on vegaaninen jakelupalvelu, joka perustuu periaatteeseen, jonka mukaan se kestää 21 päivää, ja 22. päivä on uusi alku. Ateriat ovat myös soijapapuja, gluteenittomia ja 100 prosenttia orgaanisia. Globaalisti inspiroidut ruokasi toimitetaan sinulle tuoreena, ei pakastettuna kerran viikossa. Etkö ole varma, että voit sitoutua täyteen 22 päivään? Älä pelkää, he tarjoavat myös viiden ja seitsemän päivän vaihtoehtoja. Etkä tarvitse edes mennä kokonaan vegaaniksi. Jos et ole valmis kolmeen kasvipohjaiseen ateriaan päivässä, voit valita yhden tai kahden aterian sijaan.

22 päivän ravitsemus toimitetaan kaikkialla Manner-Amerikassa, ja hinnat vaihtelevat noin 10 - 17 dollaria ateriaa kohden.

Yritätkö kokeilla jotain näistä elintarvikkeiden jakelupalveluista? Kerro meille alla!