Yikes: Tämä on mitä alkoholi tekee hiuksillesi

Me tiesimme jo, että cocktailing-ilta ei ole paras ihme-alkoholin kuivatusominaisuudet jättävät meidät alttiiksi muun muassa kuivumiselle ja turvotukselle. Mutta tässä on toinen ei-niin-hauska tosiasia: Juominen voi itse asiassa sotkeutua myös säikeisiisi. On järkevää, mutta ... ugh .

"Alkoholi voi vaikuttaa haitallisesti hiuksemme monin tavoin", kertoi Dr. Robert Dorin, hiustyöntekijä ja lääketieteellinen johtaja, True & Dorin Medical Group New Yorkissa. "Hiuksemme tarvitsevat jatkuvaa ravintoa, ja terveet hiukset ovat riippuvaisia ​​siitä, miten ruumiit ovat hydratoituja. Kuluttamalla liiallinen alkoholi voi jättää hiukset kuivaksi ja haurastukseksi."

Etkä edes mainitse pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Säikeillämme luotamme sinkkiin ja foolihappoon voidakseen säilyttää lujuutensa ja paksuutensa, ja alkoholi voi vaikuttaa näihin ravintoaineiden tasoihin, mikä antaa meille alttiimman enemmän menetyksille ja rikkoutumiselle, hän sanoo.

Tietenkin ilmeinen ratkaisu on juoda kohtalaisesti, mutta muutamia muita asioita voi auttaa yhdessä tämän kanssa. "On myös tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu asianmukaisista ravintoaineista, vitamiineista ja proteiineista, sekä juoda runsaasti vettä", sanoo Dorin. "Kosteus on avain terveisiin, kiiltäviin hiuksiin." Täydellinen terveellinen syö biotiinilla ja ajaa yön ulos hydratoivalla hiusnaamilla hyväksi.

Tiesitkö, että juomisella voi olla tämä vaikutus teidän säikeisiin? Ääni alla!