Ilmaisee juotavan liian paljon vihreää teetä on vakavasti haitallista

Tiedämme, että vihreää teetä on täynnä antioksidantteja ja terveydellisiä etuja - kuten aineenvaihdunnan tehostaminen - mutta yrttisen vihreän juoman tapauksessa voi olla liian paljon hyvää. Yhdelle 16-vuotiaalle, juominen kolme kuppia vihreää teetä päivässä osana painonlasku suunnitelma johti yrtti-aiheuttama hepatiitti !

Tila tunnetaan kasviperäisenä hepatotoksisuutena, joka tapahtuu, kun nautitaan liikaa yrttejä tai ravintolisiä, mikä johtaa toksiinin aiheuttamaan hepatiittiin. Aivan kuten varoitustarra särkylääkkeissä, siementen liian paljon vihreää teetä voi olla sama maksa-haitallinen vaikutus.

Kyseinen ainesosa on katekiini, luonnollinen fenoli ja antioksidantti. Vaikka sillä on useita terveysvaikutuksia, juominen liikaa ainesosaa vahingoittaa suuresti maksasi. NYC: n gastroenterologi Niekt Sonpal kertoo katekineista: "Kun aloitat otteiden ottamisen ja keitetään heidät keskittyneisiin kapseleihin, se on sellainen kuin pienet pommit menevät maksasi ." Kuulostaa uskomattoman pelottavalta.

Jos olet huolissasi siitä, haluatko lopettaa vihreän teetä, Sonpal sanoo, ettei ole tarpeen kiusata: " Vihreä tee on uskomattoman turvallinen suurimmaksi osaksi ", hän selittää. "On harvinaista, että maksatoksisuus ilmenee päivittäisen normaalin kulutuksen tapaan, kuten yhden tai kahden kupin." Haitalliset vaikutukset tapahtuvat jos juot vihreää teetä uskonnollisesti ja sinulla on useita kuppeja päivässä . Jos haluat tietää, kuinka paljon on liikaa, ota yhteyttä lääkäriisi, koska jokainen elin hajottaa yhdisteitä elintarvikkeissa ja yrtteissä eri tavalla.

Jos etsit terveellistä juotavaa joka päivä, suosittelemme Asobu Flavour It Infuser -vettä pullon (12 dollaria). Hedelmäinen vesi maistuu hyvältä, tarjoaa vitamiineja ja pitää sinut hydratoituna koko päivän.

Mitä juomia vannotte terveydelle ja kauneudelle? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa!