Tämä on syy thai naisilla on ihanaa ihoa

Thaimaalaiset naiset tuntevat jotain kaunista kauneudesta, kuuluisasta hymyksestään kiiltäviin hiuksiin ja näennäisesti ikääntyneeseen ihoon. Saadaksemme selville, kuinka naiset Thaimaasta saavat ja pitävät nuorekkaasta hehkutamme, tavoitimme Thaimaan dermatologin, Melissa Kanchanapoomi Levin, Marmur Medicalin, sekä muutamia thaimaalaisia ​​viileitä tyttöjä, jotka sisälsivät kauneuden salaisuuksia "Smiles Land." Vaikka odotimme löytävän joitakin vinkkejä aurinkosuojaukseen (anti-aging must), olimme hämmästyneitä siitä, että ruokavalio on tärkeä rooli Thai-kauneuden rutiinissa. Jos haluat tietää nuorekkaan, hehkuvan ihon kauneuden salaisuudet, jatka lukemista.

1. Lisää kurkumaa ruokavaliolle

Olipa kulutettu tai leikattu ihollesi, kurkuma on suuri osa thai-kauneuden rutiinia. Ei vain kurkuma "voimakas antioksidantti, joka auttaa säätelemään immuunijärjestelmää ja puolestaan ​​voi vähentää ihon tulehdusta", mutta se sisältää myös mineraalia, jota kutsutaan mangaaniksi, jonka on osoitettu tukevan kollageenituotantoa ", Levin sanoo. Joten miten thaimaalaiset naiset yhdistävät kurkuma heidän ihonhoitorutiineihinsä? Levinin mukaan thaimaalaiset naiset syövät kurkkua monissa heidän astioissaan, ja Pomme Hongsananda sanoo, että hän juo sitä juomasta, joka koostuu kurkumasta, sitruunasta, omenasta ja inkivääriin.

2. Kollageeni on avain

Joy Laohaprasit sanoo, että "on hyvin yleistä, että thai-naiset ottavat kollageenia päivittäin." Se on maski, pilleri, juoma tai papaija, jonka Levin sanoo tunnetuksi ainesosaksi kollageenituotannolle ja ihon uudistumiselle. kollageenin tuotanto luonnollisesti.

3. K-kauneuden tuotteet ovat pakko

"K-popin, korealaisten saippuaoiden ja tietysti korealaisten kauneusbrändien suosio on ylittänyt paitsi Tyynen valtameren Yhdysvaltoihin, mutta on laajentunut myös muille Aasian maille. Thaimaa ei ole poikkeus", Levin sanoo. Laohaprasit suostuu sanomaan, että "jotkut [kauneuden] vaikutteet ovat peräisin paikallisista ainesosista, jotka on siirretty vanhoista kuninkaallisista tavoista, mutta useimmiten kaikki kauneusvinkit ovat nyt Koreasta." Mitä tuotteita Thaimaan naiset rakastavat? Konsensus näyttää olevan kaiken kasvojen naamioista väriaineisiin ja voiteisiin.

4. Syö tasapainotettu ruokavalio

Hongsanandan mukaan "sinä olet mitä syövät ja pakkaatte ruokavaliota runsaasti ravintoaineita jalostettujen elintarvikkeiden sijaan, tekevät valtavan suuren eron asioiden kauneuden hehkupuolelle". Eli mitä Thaimaan naiset syövät saadakseen tämän upea hehku sisältä ulos? Laohaprasitin mukaan thaimaalaiset naiset syövät paljon hedelmiä ja vihanneksia ja pysyvät poissa punaisesta lihasta. Hän lisää vielä, että on tavallista, että thaimaalaiset naiset vetäytyvät alkoholista, joka valitsee vihreää teetä, vettä (usein kookospähkinää) tai mehua.

5. Tee oma kasvosiamiisi

Thaimaassa on melko vähän ruoka-aineita sisältäviä ihonhoitovälineitä, ja yhteinen tapa hyödyntää sitä on DIY-kasvonsuoja. Laohaprasit kertoo, että monet hänen thaimaalaisista ystävästään ovat kertoneet "yhdistelemään jogurtti, hunaja ja kalkki", jos hänellä on rasvainen iho. Kuitenkin, jos tarvitset nesteytystä, sekoitus "kurkkua ja hakkaa tomaatit" tekee temppu.

6. Käytä aina SPF: tä

Levinin mukaan "auringon suojelu on ehdottoman tärkeää trooppisessa maassa, kuten Thaimaassa." Thaimaan naiset eivät ainoastaan ​​käytä aurinkosuojaa, mutta Levin sanoo, että "auringonvalon välttämiseksi kello 9-16 on rutiinia." Hongsananda ja Laohaprasit ovat myös yhtä mieltä siitä, että auringonsuojelu on äärimmäisen tärkeää. Itse asiassa Hongsananda sanoo, että on niin tärkeää, että hän vakuuttaa "käyttämään vähintään SPF 50" kasvonsa ja hartioidensa päälle.

Seuraavaksi: Seitsemän kauneuden salaisuutta venäläiset naiset tietävät (ettet tee).