Miten Victoria's Secret Angels saavat Bikini-Body Ready

Cliffin hyppääminen, bikinit, tanssi Puerto Ricon rannalla ... ei, tämä ei ole unelmiesi kesäloma - se on Victoria's Secret Swim Special, joka ilmestyy CBS: ssä klo 10/9 keskellä tänään. Ensimmäinen televisio lähettää vuosittain VS-uintikampanjan kohtauksen taakse, ja meille on kerrottu odottaa luolaa tutustumista, henkilökohtaisia ​​haastatteluja enkeleiden kanssa ja tietysti runsaasti ruskettuneita, rantavalmiita kappaleita, jotka tekevät meistä samanaikaisesti haluavat kesää ja tuntevat niin, joten helpotetut omat bikinit ovat vielä muutaman kuukauden päässä (huomaa itseäsi: pöly pois harjoitusvaatteet heti).

Jotta saat motivoitua lämpimiin päiviin eteenpäin (lue: bikini-kausi), tapasimme VS-malleja Lily Aldridge ja Jasmine Tookes ja kysyimme heiltä tarkalleen, kuinka he valmistavat uimapukuja - ruoasta, jota he syövät harjoituksiin, joita he vannovat . Jatka vierittämistä nähdäksesi, mitä he sanoivat!

Kerro ensin itsellesi uimapuku ja mitä ihmiset voivat odottaa.

Aldridge : Se on mahtavaa. Se on niin viileä, että saat tämän sisäpuolella katsomaan elämäämme ja sisätilaan katsomaan uintiluetteloa. Saamme nähdä, että olemme hauskoja ja typeriä - vain erilainen puoli, jota ihmiset eivät näe normaalisti.

Tookes: Kyllä, ihmiset voivat odottaa kulissien takana, millaista on kuvata meidän uimakuvastoamme. Näet, että yritämme saada täydellisen laukauksen, hyppäämällä kallioita, ampumalla luolissa, roiskeilla ... Oi, ja sitten jokaisella tytöllä on vähän haastattelu itsestään, jotta saat tietää, miten he alkoivat ja mitä he pitävät mallinnuksesta.

Puhuu uimaan versoista, mitkä ovat kunnon rutiineja kuten ennen kuvaamisen jotain tällaista?

Aldridge: Minä Baletti on kaunis. Juuri näin olen tehnyt viimeisten kolmen vuoden ajan ja rakastan sitä. Se on todella hyvä harjoittelu. Mary Helen Bowers on todella myönteinen ja rohkaiseva, ja studiossa on vain mahtava energia.

Tookes: Rakastan kyykkyjä! Keskityin jalkoihini. Jalat ja selkäni ovat minun "juttuni" [nauraa]. Joten, teen kyykkyjä ja kauhoja ... sellaisia ​​asioita. Ja huomaan, että kun lopetan niiden tekemisen, selkäni ei ole enää niin pullea! Joten pitää pitää ne ylös. Minulla ei ole myöskään kouluttajaa. Koulutan itseäni! Olen aina Googlingin "täydellinen liikunta".

Kerro toki.

Tookes: Rehellisesti, teen P90X-harjoitukset - ne todella toimivat! He ovat tappaja. Tein yhden toisen päivän ja nyt voin tuskin kulkea näissä kannoissa.

Onko sinulla mitään harjoittelua, jota olet vihaavat?

Aldridge: Juoksu. Vihaan käynnissä. Jos kerrot minun ajaa, olisin vain niin surullinen. En voi päästä sellaiseen "vyöhykkeeseen", jota ihmiset sanovat olevan olemassa.

Tookes: Juoksu. Juoksin yhtä, minuutin ajan, ja sitten olen kuin "Okei, olen valmis!"

Iloinen tietää, ettemme ole ainoita. Miten saat sitten sydänsi?

Tookes: Aloin vain tehdä lyhyitä sprintteja. Poikaystäväni sanoo, että se sopii jalkoihisi, ja sinulla on kipu nopeammin.

Entä musiikki - mitä saa harjoituksesi läpi?

Aldridge: Rakastan Beckin kirjaa, vaikka se ei ole uusi. Alt-J on myös todella hyvä. Harjoitteluni on todella täyteläistä, joten se on täydellinen sille. Jos olisin kuin kuntosalilla, luultavasti kuuntelen Rolling Stonesia tai jotain sellaista.

Tookes: Pidän Rihannasta . Kaikki hänen laulut ovat niin voimakkaita ja tekevät haluat jatkaa!

Siirtyminen ruokaan - ovatko tiettyjä elintarvikkeita, joita leikit ennen ampua?

Aldridge: No, ennen VS-muotinäytöksiä, se on hieman erilainen, koska se on elävä - siellä on yleisö. Swim Special on hieman rennompi, koska tiedät, se ei ole elävä ...

Oikea. Kuten muokkaus tapahtuu, se tapahtuu.

Aldridge: [Nauraa] Kyllä, muokkaus tapahtuu! Joten tiedät, että syöt vain puhtaana. Syön paljon kalaa, vihanneksia ja kanaa. Tarkoitan, ettei se ole mikään hullu.

Mikään mitä vältät?

Aldridge: Ennen muotinäytös? Tavallisesti yritän pitää se terveinä, joten ei vain juustohampereita tai pizzoja.

Tookes : Yksi leikattu asia on sokeri - vain sen takia, mitä se tekee iholle. Tehdän sen varmistaakseni, ettei minulla ole mitään eroja. Enimmäkseen syön grillattua kanaa ja paljon proteiinia.

Mitä syöt heti ampua juhlimaan?

Aldridge: Minulla on yleensä syödä juustohampurilaisia ​​ja pizzaa heti sen jälkeen!

Tookes: Pizza! Pepperoni pitsa. Greasier, sitä parempi.

Victoria's Secret -malleina olet molemmat kehon kuvakkeet omassa oikeutesi. Kasvava, kuka oli kauneus ja kehosi kuvake?

Aldridge: Kate Moss. Kaikki rakastavat häntä. Katson siellä ja näen hänen kasvonsa jonkun paidassa. Hän on vain hienoimpia.

Tookes: Katsoin aina Gisele Bündchenin. Hänen ruumiinsa oli vain sairas. Hän on pitkä, laiha, sovi ... Rakastin häntä. Hän on täydellinen.

Lily, sinulla on vielä hämmästyttävä abs maailmassa vauvan jälkeen. Kerro salaisuutesi.

Aldridge: Baletti on kaunis! Vakavasti. En ole koskaan ollut hullu abs ja sitten aloin tehdä sitä. Kaikki on ytimesi suhteen, joten työskentelet vain koko harjoittelun kautta edes huomaamatta sitä.

Rukoilemalla sen avata LA-haara! Lopulta ensimmäisen Swim Specialin kunniaksi muistatko ensimmäisen bikinin tai uimapuvun, jonka olet koskaan omistanut?

Tookes: Kyllä! Itse näen vain kuvan siitä päivästä toiseen. Olin neljä vuotta vanha ja se on tämä pieni yksi pala värikkäillä polka-pisteillä ja röyhelöillä. Se on niin söpö.

Aldridge: Muistan ensimmäisen bikiniini! No, se oli pikkuhousuja ... se oli tankini! [nauraa] Olin kuin "Oi jumala". Olin niin kuuma.

Viritä CBS: ään tänä iltana katsomaan uimaan erikoista klo 10! Klikkaa tästä saadaksesi lisää kauneusvinkkejä Aldridge- ja VS-malleista Martha Hunt ja Candice Swanepoel!