Tämä akne-taisteleva ainesosa pitäisi myös sukeltaa, lääkäreiden mukaan

Yksi asia: Rikki ei pidä hajuhaittoja. Toinen asia: se voi kuitenkin ihmeitä aknen puhkaista ihoa ja yleistä hyvinvointia. Viimeisin villitys? Rikkaruokavalmisteet, kuumaa ja raskasta hyvinvointisuuntausta, joka ohittaa LA: n nykyään, Well + Goodin äskettäin julkaiseman raportin mukaan. Vaikka voitte ehdottomasti nauttia päivittäiset rikkiä koskevat vaatimukset terveellisellä ruokavaliolla (risteytykset, kuten kukkakaali, parsakaali ja vesikrassi ovat erityisen runsaasti kivennäisaineita), nauttiminen lisäravinteiden ansiosta voi olla strategisempi ja EN-vaatimusten mukainen, jos olet huolissasi .

Koska rikki on sidoksissa sellaisiin positiivisiin terveyshyödyksiin kuin sairauksien ennaltaehkäisy, kivunlievitys, vieroitus ja nuorekkaan näköinen iho, ei ole yllättävää, että mineraali, jota me niin käytetään levittämään vuoristoisen zitin päälle, on myös itse nimensä maailmassa huijaus-arvoinen ja sorkkaeläinten lisäravinteet. Lisäksi, kuten Encinita's Four Moons Spa -yhtye Amy Chadwick, ND, huomauttaa, rikkaiden rikkaat elintarvikkeet saattavat olla vähemmän tehokkaita kuin kerran. Siksi kapselimuoto voi olla älykkäämpi ja vähemmän paisunut indusoiva tapa saada päivittäinen annos.

"Petrokemiallisten lannoitteiden käyttö on tuhonnut rikki monista maaperistä ja voi siten olla köyhtynyt [ruoat, joita syömme], " hän selittää hyvin + hyvälle. Plus, vegaaneille ja kasvissyöjille, on käytettävä runsaasti jyviä ja vihanneksia, jotta vältettäisiin mineraalin puute. Lehmät, munat, ruohokasvit ja luonnonvaraiset kalat ovat luonnollisesti täynnä tavaraa, joten lihan syöjien luonnollisesti vähemmän riskejä.

"Rikki on kolmanneksi yleisin elimistö kehossa", sydänkirurgi ja yleinen wellness-guru Steven Gundry kertoo julkaisusta. "Itse asiassa on niin tärkeää, että monet teoriat, jotka jollakin muulla planeetalla, rikipohjaisesta elämänmuodosta (toisin kuin planeetallamme, joka on hiilipohjainen), voisi olla olemassa." Taaksepäin maan päällä Chadwick kuitenkin sanoo, että kehomme kaipaavat rikkiä verisuonten, nivelten ja ruoansulatuskanavan vuorituksen tukemiseksi, sen lisäksi, että hormonit ja hermovälittäjät ovat onnellisia ja rauhanomaisesti säänneltyjä.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, Chadwick selittää, että mineraali auttaa glutationin olennaisen tuotannon, teoreettisen vaihtoehdon kehon jätehuoltojärjestelmälle. "[Glutationi] auttaa soluja eroon niiden roskista, mikä mahdollistaa terveemmän soluviestinnän ja vähentää solujen vaurioita", hän selittää. "Kehon solut pitävät toisiaan terveinä palautteen ja signaloinnin kautta, mutta kun viestintä hajoaa, solut tulee eristykseksi. "Mitä hän sanoo, voisi osaltaan vaikuttaa autoimmuunisairauksiin, tulehduksellisiin häiriöihin, kuten nivelkipuun tai ihon tulehdukseen ja syöpään."

Kiehtoi? Kuten aina, kun harkitset uutta lisäystä, suosittelemme, että puhut lääkärillesi ja suorita oma tutkimus. Tällä välin olemme sisällyttäneet useita rikkiä sisältäviä vasta-aineita (lisäravinteita ja muita) asiantuntijat sanovat, että keho voi olla hyvä. Pidä vieritystä!