Mitä Makeup Artistit Osta Sephora: Tell-All
uutiset
Vaikka PSL-hype on varmasti sellainen (tarvitsemme todella kurpitsan hammastahnaa?), Himo on kuitenkin kiistaton - varsinkin kun se esitetään puhtaimmassa muodossaan, eli leivonnaisia. Emme voi saada tarpeeksi sitä, ja siksi meidän pitäisi pystyä ottamaan tämän hankkimisen niin usein kuin mahdollista, eikö?
Mutta valkoinen sokeri, jauhot ja muut kuin ihanteelliset ainesosat saattavat riittää, jotta saat tauon harkitessasi go-to-syksyn välipalaa. Siksi ravitsemusterapeutti Shira Lenchewski, jonka fanit ovat mukana, vain Lauren Conrad ja Gwyneth Paltrow lähtivät tekemään virheellisestä versiosta kurpitsan mausteen leipää käyttäen terveellisiä ainesosia, kuten kookospähkinäöljyä, kookosjauhoja ja vaahterisiirappia. tavalliset syylliset. Höyrystys on jopa superfood-yllätys: mucuna pruriens, joka tunnetaan myös nimellä "dopamiinipannu", kasviperäinen jauhe, joka tarjoaa ei-kofeiinia lisäävän vaikutuksen (jota Byrdie-toimittajat rakastavat). Niin, ja se on kaikki Paleo ja vegaani. Etsi hänen resepti alla.
Paleo Pumpkin Spice Leipä
Kurpitsa leipää:
1 kuppi kurpitsavettä
3 rkl. psyllium husk
6 rkl. vesi
1/2 cup kookospähkinäjauhoja
1/2 kuppi kookosöljyä, sulatettu
1/4 cup vaahterasiirappia
1 rkl. vaniljauute
1 tl. ruokasooda
1 1/2 rkl. kaneli
1/4 tl. inkivääri
1/4 tl. muskottipähkinä
1/4 tl. maata kaikki mausteet
1/4 tl. maapähkinät
Purista merisuolaa
Kuorrutus:
7 rkl. kookosöljy, sulanut ja edelleen lämmin
1 rkl. vaahterasiirappi
1 rkl. mucuna pruriens
2 tl. vaniljauute
1. Kuumenna uuni 180 ° C: seen.
2. Yhdistä kulhoon kurpitsoa, kookospähkinäjauhetta, leivinjauhetta, kanelia, inkivääriä, muskottipähkinää, maustepippuria, maustenkynsiä ja merisuolaa ja sekoita perusteellisesti.
3. Lisää erillinen kulhoon psyllium-kuori ja vesi, ja sekoita kunnes onteloinen. Lisää kookospähkinäöljy, vaahterisiirappi ja vaniliseos ja sekoita kunnes yhdistetään hyvin.
4. Kaada märät ainesosat kuiviin ainesosiin ja sekoita kunnes sileä.
5. Aseta taikina kahteen mini-leivontataseeseen.
6. Paista 18-20 minuuttia tai kunnes olet kiinteä.
7. Valmista kuorrutus sekoittamalla ainesosia, kunnes sekoittuu hyvin ja jäähdytetään jääkaapissa 15 minuutin ajan.
8. Ylös kuorrutuksella haluttaessa.
Psst-kurpitsa sattuu olemaan hämmästyttävä myös ihonväriisi. Osta joitain huonoja ihonhoitotarvikkeita alla.
Pumpkin sisältää luonnollisia entsyymejä, jotka toimivat lempeänä mutta tehokkaana kemiallisen kuorinnuksen muodossa, joka kirkastaa kirkkaampaa ihoa tämän kasvipeitteen käytön jälkeen.
Sokerin ja granaattiomenan siemenet tarjoavat fyysisen kuorinnan, kun taas kurpitsan entsyymit ja C-vitamiini kirkastavat ihon vieläkin enemmän.
Toinen hilseilevä kolmikerros, tämä naamio sisältää alfa-hydroksihapon, jotta nämä kurpitsaentsyymit voisivat lisätä lisävoimaa. Alumiinioksidi houkuttelee kuolleita ihosoluja käynnistämään.
Katso kolme muuta tapaa, joilla kurpitsa voi lisätä kauneutta.
