Annat kahvia? Kokeile näitä trendikkäitä vaihtoehtoja

Jotkut ihmiset eivät voi tehdä kahvia. Se tekee niistä liian jittery, aiheuttaa heille ahdistusta ja on äärimmäisen hapan niille, joilla on GI-ongelmia, kuten happamat refluksi. Itse asiassa olet ehkä huomannut itsellesi, että ei ole harvinaista tuntea itsensä sairaaksi kahvin juomisen jälkeen, varsinkin kun se on voimakasta. Joten, jos olet yrittänyt lopettaa addiktiasi halkeaman kupilliseen, se ei voi sietää sitä tai et koskaan halua tavaraa, se on sinulle trendikäs ratkaisu. Toki on aina ollut pelkkää vihreää teetä ja mustaa teetä, mutta viimeisimmät antikoffee-trendejä ovat paljon jännittävämpiä, samalla lohduttavalla ja rauhoittavalla rituaalisella näkökulmalla uppokuoressa. Jatka selailemalla kolmea herkullista, huikeaa kahvinvaihtoa, jotka kasvavat suosiossa.

Matcha Latte

Jos asut Los Angelesin kaltaisessa terveysruokavaliossa, olet ehkä jo nähnyt Matcha latte valikosta, mutta ei ole kauan ennen kuin tämä vaalea vihreä juoma yleistyi. Riippumatta, se on erittäin helppoa tehdä kotona. Kuulimme siitä pari kuukautta sitten, kun LA-pohjainen ravitsemusterapeutti Elissa Goodman kertoi meille, että hän tekee itselleen ja tyttärelleen joka aamu. Goodman sekoittaa kaikki seuraavat vitamixsaan: 4 unssia manteli maitoa, 4 unssia kookosmaitoa, 1/2 tl orgaanista matcha teetä jauhetta, 1 rkl kookospähkinäöljyä, vanilja steviaa, puhdasta vaniljajauhetta ja kanelia. "Me molemmat rakastamme tätä nurmettuneesta seoksesta", hän sanoo. "Se ei ole vain täynnä antioksidantteja, mutta se auttaa pitämään energiansa ja keskittymään voimakkaasti. Lisäämällä terve fat (kookosöljy) auttaa pitämään minut tyydytettynä lounaaseen asti." Yum!

Kurkuma Latte

Kirjoitimme kurkumalliston kasvavasta suosiosta ja uskomattomista terveydellisistä hyödyistä ja Byrdie-tiimin jäsen käänsi meidät kermaiselle kurkuma-latteelle, joka auttaa ruoansulatusta ja hillitsee sokerivaivoja. Hän kiehuu 2 kuppia suodatettua vettä, lisää kourallinen tuoretta viipaloitua kurkumaista juurta inkivääriäineen kanssa ja lisää 2-3 kanelupistettä. Hän antaa sen sytyttää, kunnes vesi on tumman oranssinvärinen, jonka jälkeen hän kostuttaa sen ja lisää kastiketta. (Salivaa). Kaksi kuppia tekee neljä annosta, joten voit säästää ylimääräisiä annoksia lämmittämään muutaman päivän päästä suoraan. Nopeaan toimistokäyttöön hän lisää kurkumäärän jauheen lämpimään maitoon kanelilla.

Bulletproof Cacao-tee

Nyt olet luultavasti kuullut bulletproof kahvia. Käsittelemme kulta-ruokavalion trendin täällä, ja nyt on aika tavata vähemmän tunnetun sisarensa, Bulletproof Cacao Tea (shoppable alla). Päivän suosio on suosittu (ihmiset rakastavat tätä tavaraa), ja se tarjoaa erinomaisen vaihtoehdon niille, jotka eivät juo kahvia. Teekasta valmistettu kaakaopavut, tee maistuu rikkaalta ja suklaalta, kun taas kaakaosta on kofeiinia. Antioksidantteja on runsaasti käynnistettävä. Sekoita 2 teelusikallista kahvia 1/2 kuppiin suodatettua kuumaa vettä yhdistettynä 1/2 kupilliseen kookosmaitoon ja 2 rkl Kerrygold-voita, täydellä Bulletproof-teholla.

Pidä selaamalla ostoksia Bulletproof Cacao Tea.