6 odottamattomat paikat, jotka lakkaat tämän kesän aikana - ja miten hoidetaan

Lyhennetyt perjantaisin, aurinko yllin kyllin, vesimeloni margaritit ... Kesän ihmeellinen kausi on täynnä hopeisia vuoria. Siihen asti, tietenkin, se ei ole. Yksi tällainen perhovoidetta: luonteenpiirteitä, jotka avautuvat jokaisella tavalla tuntemattomalla alueella. Boobs! Butt! Bikini-rivi! Ja se on vain lämpenemistä.

" Jotkut ihmiset ovat geneettisesti hajoavia näillä alueilla, mutta hikeä vaatteiden alla voi pahentaa tätä ehtoa kesällä ", kertoo minulle Nancy Samolitis, MD, FAAD. " Lämmön ja hikeen yhdistelmä voi tukkia hiusfollikkeleita ja stimuloida paitsi bakteerien kasvua, mutta hiivaa, joka tavallisesti elää ihollamme. " Niinpä kaikki mitä kesällä rakastamme rakastavat, on myös täydellinen myrsky, kun on kyse akne. Mahtava.

Vaikka tuntuu olevan enimmäkseen varusmies hoitaa rogue bump (tai kaksi tai kolme) joka niin usein huipulla meidän iho, kun he alkavat näkyä odottamattomissa paikoissa, niin, me jätetään raapiminen päätämme. Joten, että naimisiin kaikkiin ei-toivotuihin pimpeleihin kesän aikana, tavoitimme kaksi parhaita dermatologeja liiketoiminnan - Mount Sinai sairaalan johtajan kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen Joshua Zeichner, MD ja Facile Dermatology + Boutique yhdessä perustaja Nancy Samolitis, MD, FAAD.

Tässä on aknebusting -asiat: löytää kaikki outoja paikkoja, jotka voisimme puhkaista tämän kauden ja sieltä keräämme niin monta vinkkejä, temppuja ja tuotesuosituksia, että estämme aknen hyvää tänä kesänä. Kuulostaa hyvältä? Ajattelin niin. Pidä vierityksiä löytääkseen kuusi ärsyttävää odottamatonta paikkaa, joille kehosi haluaa purkaa tämän kesän ja miten dermatologit sanovat, että voit estää sen.

The Bum

"Akne takana on yleensä follikuliitti, ei totta akne", Zeichner selventää. "Se johtuu hiusnehtien pinnallisesta infektiosta perinteisten aknea aiheuttavien bakteerien ja tukkeutuneiden huokosten sijasta."

Joten, mikä on tärkein perp kesäkaudella? Ei aivan liian yllättävää, hän myöntää yleisiä rikoksentekijöitä, kuten hikoilua, hiutumista, paahtavan lämpötilan ja liikunnan. Mitä tulee ennalta ehkäiseviin toimenpiteisiin, Zeichner suosittelee käyttämään bentsoyyliperoksidipitoista vartalohoitoa vähentääkseen bakteerien määrää iholla.

Cleavage

"Kun öljy ja lika tarttuvat pilkkoutumisalueelle, he voivat työskennellä tiensä ihoon, mikä johtaa ruuhkautumiseen", varoittaa Zeichner. "Kun olet työskennellyt, varmista, että pääset ulos harjoittelutilastasi mahdollisimman nopeasti ja hypätä suihkussa. Hellävarainen kuorintainen vartalohoito on erinomainen tapa pitää iho puhtaana ja estää akne breakouts poistamalla kuolleita soluja ihon pinnalta ."

Hiusraja

Ei vain akne pitkin hiusviivaa tuskallisemmaksi (miksi, kesällä, miksi ?), Mutta se on myös yleisempi, kun kesä tulee ympäriinsä.

"Kun öljy ja lika kerääntyvät päänahkaan ja hiusrajan ympärille, se voi estää aknea puhkeamasta huokoset", sanoo Zeichner. Ratkaisu: Hän neuvoo pitämään hiukset pois kasvoistasi mahdollisimman paljon (hello, lonkka-kausi!) Ja varmista pitää hiuksesi puhtaina. (Anteeksi olla huono uutinen, mutta kuivan shampoo ruokavalio vain ei riitä kesäksi.)

"Sinun täytyy ehkä hiusleikkuu useammin kuin sinä talvella, koska päänahan korkeammat öljytasot", Zeichner kertoo. Hän ehdottaa salisyylihappoa sisältävän shampoon lisäämistä kesän hiusrutiineihin, jotta voitelisi ylimääräistä öljyä erityisen rasvaisilla päivillä.

Muut kunniamaininnat

Vaikka haluat varmasti pitää silmäsi edellä mainituissa kolmessa paikassa, kun se tulee estämään breakouts tänä kesänä, valitettavasti se ei välttämättä pysähdy siellä. Samolitin mukaan muut yhteiset paikat aknen ilmaantuessa ovat hartioissa, selässä ja jalkojen takana . Mutta älä räikeää, älä pidä vierittämistä ihotautilääkäreille hyväksyttyjen tuotteiden kanssa, jotta voit säästää akne-alttiita ihoa tänä kesänä.

Breakout-Busting -tuoteopas

Workout Gear

"Pitkäaikainen hikoilu vaatteiden alla, varsinkin ulkona ja liikunnalla, voi aiheuttaa tai pahentaa kesätaukoja odottamattomissa kehon osissa", korostaa Samolitis. Jotta asiat pahentuvat, kankaita, jotka eivät hengitä hyvin (lue: harjoitteluvälineet), todennäköisesti ansaavat bakteereja. "Monissa sarjakuva-tuotemerkkeissä, kuten Lululemonissa, on hopeapartikkeleita, jotka on kudottu vaatteisiinsa auttaakseen tappamaan bakteereita, jotka liittyvät ylimääräiseen hikoiluun ja kosteuteen ihossa", sanoo Samolitis.

Ei vain nämä lenkkeilijät söpö (ja henkilökohtainen suosikki Hailee Steinfeld), mutta he ovat myös kaikkein teknologia-oivallinen vaatekappale voit koskaan omistaa. Valmistettu brändin Revolutionary VaporActive -tuotteella, nämä housut houkuttelevat kosteutta hikoilun poistamiseksi ja pitävät sinut kuivina, viileinä ja aknen aiheuttamilta bakteereilta. Lisäksi kuitujen aktiiviset hiukkaset houkuttelevat ja houkuttelevat hajuja aiheuttavia molekyylejä, jotka myöhemmin puhdistetaan, kun ne suoritetaan pesun aikana. Genius, ei?

Pika-päivitys:

Kuten monet meistä tietävät aivan liian hyvin, syntyy irtoamattomia hiuksia, varsinkin kun teet ylimääräistä hoitoa kesälle. Ja mikään ei tunne pahempaa kuin ärsyttää bikini-linjaa pitkin. Niin kauan kuin pidät kätevästi käteviä pyyhkeitä, jotka on suunniteltu ehkäisemään ja hoitamaan nurmettuneita karvoja ja kouruja ympäriinsä, pysyt selkeinä.

"Suosittelemme suosikkiaktiviteettisi välttämistä! Kun havaitset hikeä vaatetuksen alla, yritä puhdistaa ihosi mahdollisimman pian", Samolitis suosittelee. "Jos suihkutus ei ole vaihtoehto, ihon puhdistuspyyhkeet (kuten meikin poistamiseen käytettävät pyyhkeet) ovat helposti saatavilla nopeasti pyyhkäisemällä. Rakastan näitä La Roche-Posay'sta."

Salicylic-Infused Shampoo

Zeichner suosittelee tämän kohtuuhintaisen salisyylihappo-infusoidun shampoosan valmistamista Neutrogenasta sen sijaan, että ylikyllästyisi ylimääräinen öljy kuivalla shampoolla (katastrofihoito, koska se voi sekoittua hikeeseen hiusviivan ympärillä).

René Furterer on erittäin kallis, mutta erittäin kovaa, erinomaista vaihtoehtoa. Se on ihastuttavana päänahan rauhoittavilla ainesosilla, kuten jojoba, monoi, oranssi blossom ja jasmiini.

Parempi vartalohake

Zeichner ehdottaa bentsoyyliperoksidilla rikastetun vartalokuidun säilyttämiseksi, jotta bakteerit pysyisivät iholla tarkistuksen aikana. Hän kertoi meille, että hän pitää tämän budjettiystävällisen piirteen Clean & Clearista.

Joskus ihon hoitaminen joidenkin TLC: n kanssa on se, mitä lääkäri (erityisesti Zeichner) vaatii estääkseen kesäkeskeytyksiä. Hän ehdottaa hellävaraisia ​​kuorintaisia ​​vartalohkoja poistamaan kuolleita ihosoluja, jotka voivat tukkia huokoset tiellä. Hänen poikansa? Tämä myydyin Dove-apteekki-kaava.

Aivan kuten Zeichner, Samolitis sopii bentsoyyliperoksidi vartalonpesu on yksi parhaista strategioista estää kesän breakouts. "PanOxyl-pesu on saatavana vain reseptiä, mutta nyt sitä voi ostaa OTC: ssä. Varmista, että se huuhdotaan puhtaaksi ennen pyyhkimistä, koska se voi myös pyyhkiä pyyhkeesi."

Seuraava ylös: Oma iho ei ole koskaan kirkastunut: tässä on minun 5-vaiheinen aamu-ihonhoitorutiini