3-minuutin lukeminen: Nämä ovat 4 tehokkainta harjoitusta Pinterestissä

Tervetuloa 3-minuuttilukemiseen, keskellä viikkoa, joka on kaikesta, josta puhumme Byrdie HQ: ssa. Joka keskiviikko, saat meidät ajan tasalla kauneuden uutisista, joita sinun tarvitsee tietää - vain kolmessa minuutissa.

Yksi rohkea toimittaja Total Beautyissa meni eteenpäin ja laittoi neljä huippuluokan harjoittelun rutiineja testiin. Spoileri: He eivät olleet vitsi.

Vaikka malli on ollut erittäin äänekäs hänen urheilullisuutensa (ja nyrkkeilyn rakkaudesta) uransa alusta, uusi mainos sarja on ensimmäinen kuntokampanja.

Se on tärkeää, koska bakteerit pyrkivät jatkuvasti lieventämään tietyn ajan kuluttua säännöllisen puhdistuksen jälkeen. Onneksi on melko ilmeisiä varoitusmerkkejä, että on aika korvata ne.

Kun kulttimaiset korut täyttävät kulttimaiset meikki ... huokaus . Nars on yhdistynyt Catbirdin kanssa, joka on Brooklynin trinket-kohde, joka on vastuussa herkkasta rengasmaailmasta, auttamaan meikkibrändin uutta Velvet Lip Glide -mallistoa. Aloittamalla huomenna 6. lokakuuta maanantaina 10. lokakuuta kulutat 200 dollaria Catbird-koruihin ja saavat täysikokoisen Velvet Lip Glide -tuotteen - tämä on 26 dollarin arvo.

Lokakuun aikana Lâncome käynnistää kaikenlaisia ​​tarjouksia St. Jude Children's Hospitalin hyväksi. Tästä päivästä lokakuuhun 25 mennessä sinun täytyy vain tweet tai Instagram kädet sydämen muotoon (hashtag #LancomeLovesStJude) ja yritys lahjoittaa $ 1 St Judeille, joka on kansan johtava lasten syöpäsairaus tutkimus (ja isännöi ja kohtelee potilaitaan ilmaiseksi).

Sosiaalinen media-ujo? Odota hetki 16 lokakuuhun asti ja tee Lâncome-verkkokauppaa verkossa tai myymälöissä, jotta saat uuden dollarin kohti syytä.

Mitä luet tällä viikolla? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa.