Rosie Huntington-Whiteley paljastaa yllättävän tien, joka pysyy sopivana

Mallit - he ovat aivan kuten me! No, ehkä ei aina, mutta Rosie Huntington-Whiteleyn tapauksessa osoittautuu, että mega-supermalli on enemmän suhteellinen kuin luulisi. Vaikka olemme jo löytäneet itsemme tuon tammikuun romahduksessa (hei, se on kylmä ja pitkä kuukausi), Daily Mail UK kertoo, että Huntington-Whiteley on myös aivan liian perehtynyt näihin uusivuoden bluesiksi. "Tammikuu voi aina näyttää melko haastavalta vuodenaikaan, jotta pääsen takaisin kuntosalille. Jotta motivointi pysyisi mielessäni, vuorottelevat harjoitukset ja sekoitusväli, matala ja voimakas harjoittelu todella auttavat. myös ", hän selittää.

Vaikka emme voi sanoa, että olimme järkyttyneitä oppimaan, että malli saa hänelle kadehduttavan kehon tekemällä Pilatesia ja tanssia (Gweneth Paltrow myös attribuutoi tappajaiset reidet tanssimaan), olimme yllättyneitä siitä, että yksi hänen suosikkimuutoksistaan ​​ultra- on jotain, jota usein tekimme lapsina. "Jos olet lyhyt ajallaan, yritä ohittaa - rakastan sitä, kun se saa sykkeen välittömästi ja toimii niin paljon kehon osia. Se on hieno sydänvaihtoehto, joka myös auttaa ääniä samanaikaisesti." Lupaamme, ettemme arvioi, jos päätät aloittaa ohita toimistossa.

Mitä tulee ruokaansa, Huntington-Whiteley neuvoo sinua koskaan jättämään ateriat - jotain sinun ei tarvitse kertoa meille kahdesti. Hän polttaa aina ennen jokaista harjoittelua terveellisellä proteiinipitoisella aamiaisella ja hikoilun jälkeen. Samalla kun hän julistaa itselleen "todellisen ruokakulttuurin", hän varautuu hänen himoihinan ruoanlaittoon terveellisiä ja orgaanisia aterioita kotona ja tekemällä älykkäitä valintoja, kun hän syö. Kuulostaa tarpeeksi helposti!

Psst-haluavat tietää, kuinka RHW saa hämmästyttävän hehkun myös? Hän myöntää suosikki sävytetty kosteusvoide Laura Mercier (44 dollaria). Hänen suosikkituotteitansa ja enemmän katsomaan viestiä hänen koko kauneusrutiinistaan.

Mikä on suunnitelmasi pysyä muotoisena koko uuden vuoden ajan? Kerro salaisuutesi alla!