Gigiista Rosieen: Workouts Top Models Swear By

Vaikka malleissa on usein genetiikkaa sivuillaan, on selvää, että korkeus on vain yksi teollisuuden vaatimus, ja työskentely (erittäin) kova niiden soinnilliselle keholle on toinen valtava osa keikkaa. Joten vaikka kaikki eivät olleet syntyneet Amazonian-asteella, se ei tarkoita, että emme löydä mitään vakavaa inspiraatiota siitä, miten suosikki kissaurheilijoistamme hikoilevat - varsinkin, koska kaikilla heillä on erilaisia ​​kunto-ohjelmia, joita he haluavat. (Lue: Kaikille on jotain!)

Joten, miten Gigi Hadid pitää ne abs-taistelussa? Mikä on salaisuus Rosie Huntington-Whiteleyn pitkille, ohuille jaloille? Klikkaa alla olevaa galleriaa nähdäksesi joitain maailman huippumalleja.

Josephine Skriver

Skriver on fiksu dynaamisista bootcamp-harjoituksista, jotka kiertävät värikylläisyyden, sydän- ja nyrkkeilyharjoitusten avulla NYC-hotspot-koiranäyttelyssä, jotta asiat ovat mielenkiintoisia.

Romee Strijd

Kuten Skriver, Strijd käy myös Dogpoundia. "Kun matkustan, " hän lisää Glamorin hiljattaiseen haastatteluun, "pidän pakkaamassa hyppykytkemäni ja nilkan painoja matkalaukkuun."

Adriana Lima

"Olen nyrkkeilijä", Lima kertoi aiemmin tänä vuonna. "Olen tehnyt sitä yli 10 vuoden ajan, ja se on todella valintani."

Gigi Hadid

Hadid on puhunut jatkuvasti siitä, kuinka tärkeää on pysyä kunnossa - ja se on melko yleinen tietämys tässä vaiheessa, että hän rakastaa tekemään niin näyttämällä sen ulos nyrkkeilyrengasta.

Rosie Huntington-Whiteley

Meidän oli lähdettävä suoraan kaikkien RHW: n harjoitus-salaisuuksien lähteelle - ja se olisi Trainer Simone De La Rue, Body By Simone. Pari käyttää dynaamisia tanssimuutoksia sävyyn päästä toe-tarkistaa joitakin niiden go-to harjoituksia täällä.

Gisele Bündchen

Kuten usein nähdään Instagramissa, Bündchen pitää legendaarisen kehonsa huippumuodossa pyörittämällä joogaa, aerobiaa ja jopa kung fua.

Lais Ribeiro

Brasilian kansalainen haluaa vaihtaa asioita joka päivä, saatat löytää hänen sparrauksensa nyrkkeilysormusta tai tanssia sen kanssa Simone De La Rue.

Jasmine Tookes

Victoria's Secret kauneus kertoo, että iso-uimapukujen valmistautumista varten hän haluaa vilkuttaa kyykkyjä.

Joan Smalls

Pienet työskentelevät kouluttajan kanssa, jotta he voivat saavuttaa täydellisen tasapainon sydän- ja vartalon-veistosliikkeistä.

Karlie Kloss

Entinen ballerina vie usein Instagramiin kaventamaan motivaatiota - ja näinä päivinä hänen harjoittelunsa on melko sopivasti tanssin inspiroima. Klossin kouluttaja on Anna Kaiser, joka myös antaa hänen suuritehoisen sydänliikkeen Nomi Wattsille, Shakiraksi ja muille.

Taylor Hill

Hill on säännöllinen NYC: n ModelFIT: ssä, mieluummin yhden-one-istunnoissa ryhmäasetuksen yli. "Minun on käytettävä kouluttajaa, koska huijata luokissa", hän myönsi meille aiemmin tänä vuonna. "Meillä on paljon hitaita, lihasten kohdistusliikkeitä, joissa on liukulevyjä ja kaksi kiloa painoja. Melkein eräänlainen lattia pilates tavallaan, koska pääsemme lattialle ja hän asettaa vastuskaistoja nilkansa ja tällaisten asioiden ympärille. niin kovaa - se ei kuulosta kovin kovaa, eikä se näytä kovalta, mutta voisin takaisin kyykistyä, kuten 85 kiloa, ja minä valehtelen, kun teen tämän, olen kuin, Jumala, en voi seistä koska olen niin kipeä! Se on mahtavaa. "

Nyt kun olet perehtynyt heidän kuntoustottumuksiinsa, tutustu terveellisiin aamiaisvaihtoehtoihin, jotka rakastavat.