Miksi kaikki ihmiset juovat Apple-siiderietikkaa

Viime aikoina tuntuu, että ravitsemusterapeutit, fitness-gurut ja lähes kaikki suosikkijulkistemme siemaavat terveyttään ja kauneuttaan ja neuvoivat meitä kuolevaisia ​​tekemään niin. Vihreät, mehiläinen siitepöly, puuhiili, aloe vera, cayenne-pohjimmiltaan kaiken, mutta keittiön pesuallas, löytyy kaikkein pirteimpiin ja juomavin kauneuden eliksiiriin näinä päivinä. Niinpä, kun huomasimme, että omenasekkiviinietikka (yep, samoja tavaroita, joita laitat salaattikastikkeeseesi ja ehkä jopa hiuksillesi) sai vakavan katukokeen ja myös sellaisten kaunottaret, kuten Megan Fox, Miranda Kerr ja Gwyneth Paltrow, halusimme tietää enemmän. Kurkkukipuista pahanhajuiseen hengitykseen omenaviidetäyteti haluaa parantaa ailisi. Pidä vieritystä seitsemän suosikki (ja tuntuu hyvältä) hyödyt!

Vaikka yritämme saada tarpeeksi nukkua, hallita stressiä ja välttää liiallisia määriä sokeria ja kofeiinia, emme ole täydellisiä (hi, maanantaiaamuna). Joten kun emme ole onnistuneet saamaan tarpeeksi z: tä ja syyllistyneet liian monien jäätelöiden kulutukseen, tulehdus voi tulla ongelmaksi, mikä johtaa ruoansulatuskanavaan, kipuihin, väsymyksiin, breakouts-periaatteessa kaikkiin yritämme välttää elämässä. ACV, joka käydään käymisprosessissa, on täynnä terveitä bakteereja ja entsyymejä, joita järjestelmäsi rakastaa. Kuluttaminen (suosittelemme sekoittamaan kaksi rkl kahdeksan unssia lämpimällä vedellä ja raikkaalla hunajalla tai sitruunalla) auttaa normalisoimaan kehon pH-tasoja - näin alkalisoimalla ja puhdistamalla järjestelmääsi.

Näyttää parantavan insuliiniherkkyyttä, ACV voi viivästyttää ja jopa ehkäistä tyypin 2 diabeteksen kehittymistä. Hidastaen verensokerin vasteita hiilihydraateille ja muille ruokavaliovalmisteille käytetyille sokereille ACV (jolla on anti-glykeeminen vaikutus) voi auttaa estämään tai ainakin hallitsemaan sitä väistämätöntä midafter-kaatua, johon olet päässyt mihin tahansa ja kaikkiin toimistotekniikkaan .

Hyvän-for-sinun järjestelmä bakteerit, jotka estävät myrkkyjä (ja että me edellä mainitut) ovat myös voimia, kun se tulee tuhoamaan lohikäärmeen hengitystä. ACV: n suuret pitoisuudet hyödyllisten bakteerien avulla auttavat ns. Ei-niin-suuret bakteerit, jotka aiheuttavat funkia suussa. Etikan sitrustaminen tai yksinkertaisesti siemaamasta tavaraa (ks. Suositusmme edellä) on paras tapa saada epämiellyttävä hyöty. (Psst! Etikka voi myös auttaa poistamaan tahroja ja valkaista hampaasi!)

Ruokamyrkytys, ummetus, turvotus, kaasu-vatsamme voi olla paljon ruma. Onneksi ACV: n hyödylliset bakteerit (huomaatko jotain trendiä tässä?) Auttavat hajottamaan ruokaa tehokkaammin, mikä auttaa ruuansulatusta ja vähentää erilaisia ​​vatsaongelmia.

Germit vihaavat happamia tilanteita. Siksi ACV: n kuormitetun tonicin ruiskuttaminen ja juoduttaminen auttaisi luomaan oman kurkkuasi ympäröivän ympäristön, joka estää kylmää aiheuttavien bakteerien ja virusten muodostumasta myymälästä ja aiheuttaen pelästyneen "sairasten" tunteen. Tämä on erityisen tärkeää niissä ensimmäisinä tunneina (tiedät niistä, joista puhumme), kun sinusta tuntuu, että tulet alas jotain.

Tähän mennessä voit tai ei ole ehkä kuullut kombuchaa ja sen mainostettuja energiaa parantavia etuja (juoman fermentaatioprosessin vuoksi). Vähemmän makea vaihtoehto, ACV ei ole erilainen, koska se käydään samanlaisessa käymisprosessissa, mikä johtaa kalium ja entsyymit, jotka voivat auttaa vahvistamaan perk.

Yhtenäinen öljyinen iho voi toimia supistavana ja johtaa tasaisempiin väriaineisiin, mutta ACV- juominen (ja kaikki sen hienot antioksidantit) voivat myös vähentää ihon ja ulkonäön ikääntymistä ajan myötä. Antioksidanttien lisäksi beetakaroteenin, kalsiumin ja kaliumin suuren pitoisuuden lisäksi sanotaan suojaavan soluja ja estävät siten vahinkoja ja edistävät liikevaihtoa.

Osta muutamia erilaisia ​​omenisekkiviinietikkaa alla! Ja kerro meille - käytko omenaviidetikkaa? Jos ei, aloitatko?

Saat lisää ACV-hyötyjä napsauttamalla tätä, niin saat selville 12 tapaa käyttää sitä arkipäivän rutiineissa.