Mitä Bella, Kim ja enemmän syövät tyypillisessä päivänä

Toki, voimme lopettaa julkkiksemme, kun seuraamme ärsyttävän outoa ruokailuohjelmaa, kuten koko proteiinin ravistelua, ihmissusi ruokavaliota tai vauvanruokavalioa, jotka kaikki haluavat päästä juustohampurille noin 10 kertaa nopeammin kuin me yleensä olisi. Mutta sitten on julkkiksia, jotka noudattavat ruokavaliota, jolla meillä on todella tahdonvoimaa käsitellä - jotkut olemme jopa yrittäneet itseämme ja elimme kertoa tarina.

Ja koska olemme niin innostuneita kaikesta, mitä kuuluisuuksia tekevät, kuluvat, käyttävät ja syövät, olemme päättäneet pyöristää joitakin päivittäisiä julkkisruokailuohjelmia, joista joko A. haluaisi kokeilla tai B. ovat jo yrittäneet ajatella sinun pitäisi tietää. Alla, valmistaudu ottamaan suustasi vettä (tai ei), kun katsomme päivän elävän julkkisen vatsaan.

Byrdie-perustaja Hillary Kerr ja Byrdie toimituspäällikkö Faith Xue yrittivät kokeilla Kim Kardashian Westin raskauden jälkeistä ruokavaliota ("Atkins Diet"). Tavoitteena on syödä alle 40 nettohiilihydridiä päivässä, mikä voi kuulostaa täydelliseltä tyrmäykseltä, mutta todellisuudessa ennalta suunniteltuja aterioita on helppo seurata, maukkaita, ja sinua kannustetaan syömään. Ei liian nuhjuinen, huh?

Esimerkki aamiaisesta: Kaksi munaa sekoitetaan raskas kermaa ja cheddarjuustoa, kaksi kalkkunanpippukakkua, 4 unssia rasvaista kreikkalaista jogurttia ja 1/3 kuppia mustikoita

Esimerkkejä lounaasta: turkkilainen hampurilainen chipsotle aioli, tomaatti ja marinoituja sipulia vihannesten yli

Esimerkkinä illallinen: kesäkurpitsa nuudeleita mausteisella kana-makkaralla

Juhlallinen syöjä, Faith kokeili myös Giseleen emäksistä ruokavaliota. Tämän ruokavalion taustalla on se, että syöminen enemmän emäksisiä elintarvikkeita ja vähemmän happamia elintarvikkeita auttaa sinua tasapainottamaan kehoa, laihtua, puhdistaa ihon jne. Se näyttää toimivan supermallin (ja hänen hommensa) kanssa, mutta ateriat voivat jäädä muutoin carboholics nälkäinen. Usko seurasi tohtori Daryl Gioffren Get Your Acid 7-Day Cleanse, joka sisälsi runsaasti vihreitä smoothiejä, vihanneksia ja vastaavia (ei lihaa, meijeriä, sokeria tai käsiteltyjä hiilihydraatteja, lukuun ottamatta huijaripäivää).

Näyte aamiainen: Green Goddess smoothie (pinaatti, kookospähkinä, jäädytetty banaani, manteliuovoi ja kaneli)

Esimerkkiluokailu: Talvino quinoa vihannesten kanssa

Esimerkkipäivä: kookospähkinäöljy, avokadot ja saksanpähkinät, jotka on ripoteltu päälle

Vanhempi toimittaja Hallie Gould kokeili Dr. Passlerin puhdistamista, jonka Bella Hadid seuraa. Gould sanoi, että hän tunsi olevansa terveempiä kuin hän oli tuntenut pitkään, kun puhdistus kääritty, mutta ateriaohjelma (jos voit jopa kutsua sitä) on varmasti kova.

Näyte aamiainen : 1 Lean Body Protein shake (50 dollaria 14 annosta)

Esimerkkiluokailu: 100 kaloria raaka- tai höyrytettyjä vihanneksia tai keittoa, 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä ja 1 Detox-tukipaketti (ei myydä erikseen, mutta saat täydellisen paketin täältä)

Esimerkiksi illallinen: Sama kuin lounas

Tämä on tietenkin äärimmäinen ruokavalio, mutta anna sen tietää, että kun hän ei yritä levittää, Bella ehdottomasti ihastuttaa pizzaa ja syö sitä joka päivä.

On selvää, että Victoria's Secret -mallissa Elsa Hosk ei ole päivällisellä roskaruokaa - vain katsomaan hänen sinewy fysique ja ballerina gams. Mutta hän osaa antaa itsensä suoda ja nauttia hyvistä jutuista ajoittain.

Näyte aamiainen: munat, pekonia, mehua ja kahvia

Esimerkkilippu: Fattoush (tomaattien, paprikan ja kurkkujen feta-salaatti) sekä grillattua kanaa, jos hän on nälkäinen

Esimerkiksi illallinen: proteiini vihannesten tai perunoiden kanssa

Miranda Kerr on ehdottomasti terveystietoinen ja ylpeilee rakkaudestaan ​​luomutuotteisiin ja maanläheisiin ruokiin, joten emme olleet yllättyneitä siitä, että hänen tyypilliset päivittäiset ateriansa heijastavat näitä tunteita.

Näyte aamiainen: Avokado gluteeniton paahtoleipää sekä Earl Grey teetä

Esimerkkiluokailu: hienonnettu pinaattisalaatti grillattua lohta, fenkolia, vihreitä oliiveja, tomaattia ja porkkanoita.

Illallinen: paahdettua kanaa ja vihanneksia sekä lasia orgaanista viiniä

"Syö puhtaaksi pysyäksesi kunnossa, hampurilainen pysyä järkevänä" on Gigi Hadidin mottona. Sellaisena, hänen päivittäinen ruokavalio koostuu hyvästä aterianne, mutta hän ei pidä In-N-outia.

Näyte aamiainen : rypsi munia, paahtoleipää, pekonia, kahvia ja appelsiinimehua

Esimerkkejä lounaasta : Burger (jos hän haluaa sitä) tai rucola-salaattia

Esimerkkipäivällinen: Sushi ravintolasta

Olitko yllättynyt jostakin näistä aterioista? Kerro meille alla!

Avauskuva: @ BellaHadid / China Phili Doll