Tämä on onnellisuuden salaisuus, tanskalaisten naisten mukaan

Hygge (lausutaan "hue-gah", ei "huggy" - häpeä ) on jotain, jota me kaikki tarvitsemme juuri nyt. Jos olet asunut kallion alla tai kuussa viimeisten 18 kuukauden aikana, esitämme teille: Tanskan käsitys on viihtyisä ja puolestaan ​​onnellisempi. Ja koska talvi on yhä lähemmässä, meidän kaikkien pitäisi olla alhaalla saada hieman enemmän hyggeä. Tanskan kansalaisilla on ilmeisesti kykenevä tekemään jokainen tilanne paremmaksi, olivatko he jumissa ruuhkissa tai kerääntyneet ystävien kanssa. Ja se ei ole vain hieno New Age-konsepti. Maailman onnellisuusraportin 2016 mukaan Tanska on maailman onnellisin maa ja sillä on paljon tekemistä hyggeen kanssa. Iso-Britannia? Emme edes rankkaa kymmenen parhaan joukossa, mutta ennen kuin olet masentunut, käännymme asioita ...

Jatka selailemalla selvittääksesi mitä hygge on ja miten sisällyttää se jokapäiväiseen elämään.

Kun sää muuttuu yhä muuttuvammaksi, kun pyrimme matkalla kalenteriin, ja uutiset ympärillämme yhä enemmän synkät, ihmiset ovat odottaneet hyviksi HIITin sijaan tuntea hyvää. Haluamme olla onnellinen, kodikas ja turvallinen, ja se mitä hygge tekee. Eli mikä se on?

VisitDenmarkin mukaan "hygge tarkoittaa luomaan mukavaa, lämpimää tunnelmaa ja nauttia hyvistä asioista elämässä hyvien ihmisten kanssa ympärilläsi. Kynttilän lämmin hehku on hygge. Ystävät ja perhe - se on myös hygge. Älkäämme unohtako syömistä ja juomista - mieluiten istumme pöydän ympärillä tuntikausia pitkin keskustelemaan suurista ja pienistä asioista elämässä. Ehkä tanskalainen hygge-käsitys selittää, miksi tanskalaisia ​​pidetään usein maailman onnellisimpina ihminä?

Vaikka "hyppy kausi on joulua", se ei ole vain kerran vuodessa, vaan tanssit myös omaksuvat hygge 365: n. "Se on parantumasta itseäsi, leikkaamalla luukkuja ja kaventamalla. Huomasin, että hygge on hyvin osa Tanskan elämää ", kertoo Charlotte Abrahams, kirjailija Hygge: Juhla yksinkertaisista miellyttävistä elävistä tanskalaisista tavoista .

Hygge kertoo ympäristöstä, joka on viihtyisä, mutta myös jakamalla viihtyisä paikka ystävien ja perheen kanssa. Toinen hygge-sääntö? Sinun pitäisi elää hetkessä sen sijaan, että ottaisit silmänsä Instagramilla koko ajan. Jatka vierittämistä Byrdien oppaassa, joka kattaa hygge.

Hyggein ydin on tehdä kotisi erittäin viihtyisä. Meille kauneus tytöille, jotka luonnollisesti kääntävät kylpyammeet loistavat kynttilöillä, runsaasti hajustetuilla kylpyöljyillä ja aura-suihkeilla (yep, aura spray).

Se on myös omaksua ja nähdä ihme pienissäkin asioissa, olipa kyse lippusi suosimisesta punaisesta huulipunasta, kokeilemalla uutta kiillottavaa sävyä tai jopa ottamalla hetken aikaa rentoutumaan laukkuusi. Cue uusia meikkipusseja, tietysti.

Toinen keskeinen tekijä hygge-taiteessa on jakaa hetkiä ystävien kanssa ja olla läsnä siinä hetkessä. Kutsu tyttösi ympäriinsä, avaa pullo viiniä ja hemmottele istuntoa. Se on todella avain, että olet läsnä tällä hetkellä, joten laittaa puhelimesi pois. Viiniosa on välttämätöntä.

Sadepäivät voivat olla äärimmäisen masentavia, joten sinun täytyy kääntää päivä pään päälle. Jos se on viikonloppu, ota hetki sitten piiloutumaan kashmir-huovan alla ja lukea hyvä kirja. Pitää mennä ulos? Se on mahdollisuus kokeilla hauskaa uutta sateisen päivän kampausta tai road-testiä, että uusi vedenpitävä ripsiväri (okei, me painotamme hygge sen rajojen täällä, mutta se on kyse pienistä asioista, muista).

Ei voi olla asetettuja sääntöjä siitä, mikä hygge on, lähinnä se, mikä tekee sinusta onnelliseksi ja sisällön. Mikä tahansa auttaa pitämään sinut hymyilevänä synkkien talvikuukausien aikana, se on hygge. Ja jos tarvitset vielä vakuuttavampaa, kaikki, mikä tekee Jo Malonen kynttilöiden hankkimisesta käytännössä välttämättömyyden, on varmasti voittaja?

Seuraavaksi: kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää IBS: stä.

Avauskuva: Wildfox Couture