Nämä lisäaineet auttavat kitkittämään vatsaonteloa hyvää

Voit tehdä kaikki kuntosaliharjoitukset maailmassa, mutta joskus, karkottaminen vatsa rasvaa voi tuntua mahdoton tehtävä. Riippumatta siitä, onko ruoka-intoleranssit, hormonaalinen epätasapaino tai huono suolen terveys, riippumatta siitä, kuinka paljon työskentelet, turvotus voi pitää nämä vaikeasti ansaitut pilates abs hyvin ja todella piilotettu pois.

Mutta on olemassa keinoja bloating, jotka eivät sisällä hulluja crash ruokavalioita (jotka vain selkeä, eivät toimi, emmekä koskaan suosittele niitä ensisijaisesti).

Kuitenkin täydentää vatsa rasvaa olemassa ja voi olla vakavasti tehokas pitämään vatsasi tasainen ja onnellinen. Koska olkaamme rehellisiä: Löykkyys ei ole vain ärsyttävää, kun yrität pitää vyötärasi leikata, mutta se on myös tuskallista, epämukavaa ja voi saada sinut myös väsyneeksi ja hitaaksi.

Pidä vierittämällä Byrdien valikoimaa parhaista rasva- ja turvotuslisäaineista.

Nämä kasvissyöjäystävälliset aktiivihiilen kapselit pyrkivät vastaamaan toksiinien suolistossa, vähentämään kaasua ja liiallista turvotusta. Ne on valmistettu 100% luonnonmukaisista ja kestävistä kookospähkinänkuorista ja imevät kontaminantteja kuin sieni, jolloin vatsasi tuntuu kevyemmältä ja näyttäisemmältä.

Vaikka et löydä meiltä suosituksia ruokavalio pillereitä, nämä kasviperäiset 10 päivän Downsize pillerit ovat nopea ja turvallinen lähestymistapa lisäämällä kalori polttaminen (rinnalla monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio). Ne sisältävät vihreää teetä ja cayenne-pippuria, jotka voivat parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa rasvan menettämisessä, ja ne ovat hyviä irrottaessa runsaasti vettä, joka voi usein aiheuttaa turvotusta.

Luonnolliset ja orgaaniset, nämä lisäravinnot lisäävät ruoansulatusentsyymien auttamista hajoamaan ruokaa ja vähentämään turvotusta, kaasua ja (ahem) ummetusongelmia. Orgaaninen Fenugreek auttaa parantamaan ruoansulatusta, kun taas Dandelion Root auttaa sinua pitämään säännöllisesti. Odottavat vähemmän turvotusta ja kaiken kaikkiaan mukavampaa ruoansulatuskanavaa.

Nämä vegaaniset prebioottiset ja probioottiset kapselit eivät ainoastaan ​​auta ihoa, hiuksia ja naulan terveyttä (odottaa selkeämpiä iho-ja hiuslakkaa), mutta ne auttavat myös lisäämään suoliston terveyttä. Nämä pitävät vatsasi turvotusta ja tuottavat liikaa kaasua.

Nämä toimivat samalla periaatteella kuin Love Wellness Bye, Bye Bloat kapselit. Ne sisältävät ruuansulatusentsyymit, jotka auttavat rikkoa ruokaa ja pitää sinut säännöllisesti. Vanhenemisen aikana tuotamme vähemmän ruoansulatusta entsyymejä suolistossa, mikä voi joskus johtaa pysähtymiseen ruoasta ja siten väsyneestä ja epämukavasta vatsasta. Jos sinulla on vaikea mennä vessaan säännöllisesti, kokeile ottaa kaksi kapselia ennen pääruokaa.

Byrdie US: n apulaisohjaaja Erin Jahns on kokeillut ja testannut tämän vitun jauheen säilyttämistä varten: "Rakastan tätä strategista jauhetta monista syistä. Yksi, vihaisin pillereitä, joten voin vain tuhota jotain Kahdella, se tekee kaiken sen koskettaa paljon yummieria (kanelilla, kurkumilla, inkivääri ja maqui hedelmä, sillä on lämmin makuprofiili täydellinen syksyyn) ja kolme, se vaivattomasti rauhoittaa vatsani ja pitää sen tasaisena ja tasapainoisena. Erityisesti tämä jauhe toimii lähes välittömästi lievittää turvotusta ja rauhoittaa epämukavaa vatsaa. "

Seuraavaksi näet ruokaa, jota ravitsemusterapeutit sanovat lopettaa cravings ...

Avauskuva: @alice_tate