Yllättävää uutta hoitoa akne, ekseema, rosacea ja paljon muuta

Jokainen, joka on ottanut lehden tai käynyt äskettäin terveyshyönteisessä, pitäisi tietää, että probiootit - eräänlainen "hyvä" bakteeri - voivat auttaa ruoansulatuskanavan terveyttä. Mutta ettet hylkää näitä pieniä mikro-organismeja vain eräänlaisen epätodennäköiseltä terveydentilasta, tiedä tämä: he ovat oikeastaan ​​varsin ylimitoitettuja. Ja toisin kuin lukion luokanopettajasi, et todellakaan halua kuulla kaikesta, mitä he voivat tehdä - varsinkin jos sinulla on akne, ekseema tai rosacea.
Keskustelimme tohtori Roshini Rajgastroenterologin kanssa, sisälääkärin lääkäri ja Tula-probioottipohjaisen ihonhoitosarjan perustaja ja pyysimme häntä kouluttamaan meille probioottien kaikista iho-eduista (mistä syystä meidän pitäisi harkita sen hajottamista kasvot).
Onko probiotit seuraava ihonhoito läpimurto? Pidä kääntymässä selville!

Bakteerit vs. Sinun ihosi
Ensimmäiset asiat ensinnäkin - todistavat, että bakteerit ovat jo olemassa ihollesi. Jos se oli pommi, pyydämme anteeksi. Tässä on hyvä uutinen: suurin osa bakteerisoluista, jotka elävät kehossasi ja ruumiillasi ovat vaarattomia American Dermatology Academyin mukaan. Itse asiassa jotkut tutkimukset osoittavat, että ne voivat jopa olla hyödyllisiä. Mutta kuten kaikki akne tai rosacea-sairas tietää, se ei ole kaikki auringonpaiste ja ruusut - joskus kehosi voi ajatella, että elävät mikro-organismit ovat potentiaalinen uhka, ja ryhdy toimiin sen torjumiseksi, mikä aiheuttaa tulehduksia, punoitusta, epämuodostumia ja paljon muuta. Siellä probiootit tulevat sisään.

Ajankohtaiset probiotit: Suojaa
Yhdysvaltain Dermatologian akatemian mukaan ajankohtaiset probiotit toimivat "bakteerien aiheuttaman häiriön" kautta - ne haittaavat kirjaimellisesti huonojen bakteerien kykyä aiheuttaa immuunireaktio estämällä ihosolusi näkemästä niitä ensin.

Paikalliset Probiootit: Rauhallinen
"Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että kun käytetään paikallisesti, probiotit erittävät antibakteerisia ja anti-inflammatorisia aineita, jotka auttavat sellaisissa oloissa kuin akne, ihottuma ja rosacea", Dr. Raj sanoo. "Probiotit ovat tehokkaita myös ryppyjen kohdentamisessa ja ennenaikaisen ikääntymisen estämisessä." Mutta he eivät ole kaikki pacifisteja - jotkut probiootit ovat antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että he voivat tosiasiallisesti tappaa pahat bakteerit ennen kuin he aiheuttavat tulehdusta. Dr. Whitney P. Bowe, dermatologi ja dermatologian kliininen apulaisprofessori Mt. Sinain lääketieteellinen keskus kertoi amerikkalaiselle dermatologiakeskukselle, että tutkijat parhaillaan testaavat probiootteja määritelläkseen tarkasti, mitkä kantoja tekevät aineet, jotka tappavat huonot bakteerit, jotta he voivat saattaa ne markkinoille.

Ajankohtaiset probiotit: tasa-arvo
Yksi viimeinen hyöty probiotikoiden käytöstä paikallisesti? Tasapainon luominen. "[Probiotics voi] parantaa ja vahvistaa ihon luonnollisia suojamekanismeja ja ylläpitää hyvien bakteerien tasapainoa ihon pinnalla", Dr. Raj sanoo. Dr. Bowe sanoo, että näiden probioottien tuottamat terveet signaalit estävät ihosolusi lähettämästä "hyökkäys" -viestiä immuunijärjestelmääsi, joka pitää akne- ja rosacea-ilmiöt paikoillaan.

Suun probiotit
Voit lieventää probioottista suuntausta ottamalla heidät suuhun - kyllä, on myös ihon hyötyä tekemästä sitä. "Probiootit toimivat myös sisältä ulos", Dr. Raj sanoo. "Jatkuva terveellinen bakteerien tasapaino suolessa probiotit voivat vähentää kehon tulehdusta, joka voi aiheuttaa ihon herkkyyttä tai jopa aknea tai rosaceaa." (Lue lisää siitä, mitä Dr. Bowe kutsuu "suolen-aivo-iho-akselin "Täällä). Vielä kyseenalaista? Äskettäisessä tutkimuksessa 56 aknepotilaat joivat Lactobacillus-fermentoidun meijerijuoman 12 viikon aikana ja havaitsivat merkittävän parantumisen aknea ja vähentynyttä vajavuutta. Toinen tutkimus osoitti, että oraaliset probiootit vähensivät ihon herkkyyttä ja paransivat barrierfunktion palautumista.

johtopäätös
Todisteet ovat, että probiootit voivat hyötyä ihollesi, aivan kuten ne hyödyttävät suolistasi. Vaikka asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että lisätutkimuksia tarvitaan probioottien hyötyjen osoittamiseksi aknen, rosacean ja ihottumaa kärsiville henkilöille, American Journal of American Dermatology -lehdessä julkaistut lehdet nopeasti antavat lupaavia tuloksia jo tehdyistä tutkimuksista suoritettu. Jos olet utelias probiotikoista ja sisällyttämällä ne ihonhoitorutiineihisi, suosittelemme puhumaan ihosi kanssa ja pyytämällä heidän neuvoja siitä, miten voit tehdä niin ainutlaatuisen ihon kunnon perusteella.
Pidä kahdeksan ihonhoitotuotteita kääntämällä probiotikoilla!

Tula Hydrating Day & Night Cream (49 dollaria) ja Illuminating Face Serum (75 dollaria)

Aurelia Probioottinen ihonhoito parantavat ja Puolan Miracle Balm (98 dollaria)

Andalou Probiootti + C uusintavoide (25 dollaria)

Chantecaille Vital Essence ja Arbutin (114 dollaria)

RéVive Masques Des Yeux (185 dollaria)

Nude Ihonhoito Miracle Mask (48 dollaria)