Ihonhoitorutiini, joka puhdisti akneeni (ja enemmän), jonka Olivia Culpo

Hi Byrdie kaunottaret! Luultavasti tiedät jo, että olen hieman brow pakkomielle, mutta viime aikoina olen myös todella saanut ihonhoito. Kaikki alkoi, koska muutama kuukausi sitten aloin kokea enemmän eroja kuin minä ennen, ja aloin kehittää kystistä aknea ensimmäistä kertaa. Joten päätin keskittyä saamaan ihoni muotoon. Tein joukon muutoksia ruokavaliostani, elämäntavoistani ja ihonhoitorutiineistani, ja se on todella työskennellyt minulle. Tänään jakaan kaikki yksityiskohdat siitä, miten käänsin ihoni kokonaan.

Selaa läpi ihon transformaatiokertomuksen!

Omat päähuolenaiheeni

Kasvoin melko selkeällä iholla ja alkuvuosikymmeneni alkupuolella aloitin stressin, huono ruokavalion, matkustamisen ja nukkumisen tarpeiden - vaikeimman olon viime kuukausina. Minulle, luulen, voin attribuuttia breakouts stressiä. Stressi vaikuttaa kaikkiin elämänalueisiin, kuten nukkumaan, hormoneihin ja ruokavalioon (mene kuvaan, menen Ben & Jerryn aikana stressitekijöiden aikana). Toinen syy minun purkautumiseen oli matka. Matkustaminen voi todella verottaa kehoa kokonaisuudessaan, ja minusta tuntui, että se todella kuivasi ihoni. Mielestäni se oli kaikkien näiden asioiden yhdistelmä, joka sai ihastani hauskanpurkauksen. Aloin kehittää kystistä aknea, joka ei ole edes näkyvissä ihon pinnalla, vaan tapahtuu ihon alla ja tuntuu kovaa kuoppia. Tätä voi olla todella vaikea puuttua. Ensimmäisellä kerralla minulla ei ollut aavistustakaan, mitä minun pitäisi tehdä ihollaan!

Tämä oli kauhea ottaen huomioon, että minulla oli vielä valokuvia ja muita töitä, jotka olivat valmiina kameran ollessa valmiina. Pelkästään sen stressi loi ihomme vieläkin pahempaa! Tämä on silloin, kun Leskeen estetiikka ja eräät hämmästyttävät tuotteet menivät pelastukseen! Kun muutamat elämäntapamuutokset ovat muuttuneet ja ihonhoitorutiini vaihdetaan, ihoni on ollut kristallinkirkas.

Muutokset, jotka toimivat minulle

Kun olen työskennellyt estetiikan kanssa, aloin ymmärtää, että ihon terveys menee paljon pidemmälle kuin kuinka hyvin puhdistat ihosi joka päivä tai mitä laitat sille paikallisesti. Ymmärsin, kuinka tärkeää holistinen ihonhoito lähestymistapa. Auttaakseni breakouts, aloin vaihtamalla ruokavaliota. Yritin lisätä vihreitä ja leikata meijeriä. Tämä teki tällaisen eron. Jotta olisin rehellinen, minulla on suuri makea hammas ja, kuten edellä mainittiin, rakastan jäätelöä. Jäätelöllä on sekä sokeria että meijeriä, joka voi olla todella vaikeaa ruumiillesi pilkkoa. Kun leikkasin tämän ruokavaliosta jonkin aikaa ja lisäsin vihreitä, ihoni alkoi selvittää.

Yritin myös saada enemmän nukkua ja hallita stressitasoja meditaation ja joogan avulla. Jooga on ollut hengenpelastaja! Se on todella auttanut rentoutumista, nukkua ja tasapainoa työn ja sosiaalisen elämän välillä. Ja nyt voin seisoa pääni. Mitä ei rakasta?

Peel Time!

Nyt tuotteille lähetän asiantuntijaharrastaja Leslie Kritzer Mad Beauty LA: lle. Ensinnäkin, mitä Leslie kutsuu "reset kuori". "Koska Olivia on matkalla niin paljon ja ei ole paljon aikaa, päätin tehdä lempeä ja keskipitkällä syvyydellä retinolin infuusio kuori häntä", Kritzer sanoo . "Se käynnistää ihon uudestaan ​​uusiin soluihin. Se on ainutlaatuinen, koska se välttää ulkopinnan vahingoittamisen tunkeutumalla useita suuria annoksia vaikuttaviin aineosiin dermisiin liposomitoimitusten kautta. Kasvoinfuusio tarjoaa aknen, ikääntymisen, rosacean ja hyperpigmentaation tuloksia. Tämän epäsäännöllisen kuoren yksi haittapuoli on se, että sinun on lähdettävä oranssilla kasvolla ja sen on pysyttävä iholla vähintään kuuden tai kahdeksan tunnin ajan. Päivä sen jälkeen, iho tuntuu hieman tiukalta ja tuuli polttaa, ja kaksi tai kolme päivää iho alkaa hilseilemään. Se ei todellakaan ole huono, ja iho uudistuu ja hehkuu viikon ajan! Ainoa postikuorintaprotokolla, jonka annoin Oliville, oli, että hän tarvitsi pitää ihon hydratoituneena ja suojattuna auringosta, varsinkin kun hän otti iltapäivän vaelluksessaan. "

Pidä selausta täydellisen hajoamisen minun ihonhoito-ohjelma!

puhdistusaine

"Valitsin Olivialle herkän ihon kaavan, koska hänen ihonsa on hyvin herkkä. Tämä puhdistusaine ei poista ihon luonnollisesti esiintyvää haponkestävyyttä, joka on sisäänrakennettu suojaus taudinaiheuttajia ja bakteereita vastaan. Se ei myöskään jätä ihoa kuivaksi ja kuivaksi kuin useimmat akne ja vaahtoavat puhdistusaineet. Pyysin häntä saamaan sooda (7 dollaria) säilyttämään kylpyhuoneessa ja käyttämään hyppysäilyä yhdessä puhdistusainepumpun kanssa kevyesti kuorineen 2-3 kertaa viikossa. Tämä pitää ihon pääsemästä tukkeutumatta, tempailee bakteereja muuttamalla ihon pH-arvoa, ja lisäbonus on, se on myös ihon kirkaste.

Olen myös opettanut hänelle oikea tapa puhdistaa. Sinun on laitettava puhdistusaine suoraan kuivalle iholle ja annettava sen emulgoida ja hajottaa meikki, aurinkovoidetta ja likaa kasvoilta. 30 sekunnin kuluttua hierovaa iholle, lisää sitten vettä ja huuhtele. "

seerumit

"Tämä seerumi auttaa stimuloimaan uusien solujen parantumista ja uudistumista ja on erittäin anti-inflammatorisia. Muista, että tulehdus on kaikkien iho-ongelmien ydin, kuten akne ja rosacea. "

Osmosis Clarify Serum (40 dollaria)

"Tämä vialla oleva seerumi puhdistaa virheet, normalisoi öljyntuotannon, kutistuu huokosia, lisää ihon immuunituotantoa, hidastaa, rauhoittaa tulehdusta, suojaa ihoa UV-säteiltä, ​​palauttaa epidermaalisen esteen ja palauttaa ihon paksuuden."

kosteusvoiteet

"Tämä kosteusvoide sisältää MSM: tä, joka on anti-inflammatorinen ja antimikrobinen parantava aine. Se muodostaa solujen välisen joustavan sidoksen, mikä auttaa palauttamaan liukoisen kollageenin. Se sisältää myös happea plasmaa, voimakas anti-ärsyttävä aine, joka tappaa aknen aiheuttamat bakteerit. "

Sävytetty kosteusvoide SPF: llä

"Tämä tuote on nestemäistä kultaa ja tarjoaa suurta peittävyyttä auringon haitallisilta vaikutuksilta samalla kun se antaa iholle sävytetty hehku. Tämä tuote on pelinvaihtaja - ei huokosia tukkeutunut tänne! "

hoidot

"Tämä on suullinen täydennys. Sitä käytetään kaikissa iho-olosuhteissa, kuten akne, ekseema, psoriaasi ja rosacea. Olivia juo viisi pumppua sekoitettuna 2-4 unssia vettä am ja pm

Tein hänelle myös erityisen parantavan maskin. Sankarin ainesosat ovat beeta-glukaania ja probiootteja. Beeta-glukaani on kaurasta tai kasveista uutettu luonnollinen yhdiste, joka auttaa säilyttämään ihon nuorekkaan ulkonäön. Kun se levitetään paikallisesti, beeta-glukaani imeytyy nopeasti ihoon ja immuunijärjestelmä hyväksyy sen, joka käynnistää prosessin, joka hyökkää bakteereita ja viruksia vastaan. Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka suojaavat kehoa haitallisilta bakteereilta, jotka voivat päästä ulos ihon läpi. "

Kun tunne Breakout tulevan

Kun havaitsen puutteen muodostumisen, puhdistan välittömästi alueen. Käytän päivittäistä kasvonsuojaani, mutta käytän myös noitavaisia ​​pähkinää, jotta voisin todella varmistaa, että poistan kaiken lian ja öljyn. Kun puhdistan alueen, en yritä valita tai koskettaa sitä lainkaan. Olen huomannut kuinka hirveesti ihoni reagoi koskettaessani käsiäni, joilla on luonnollisia öljyjä. (Tiedän, että se voi olla houkuttelevaa, mutta älä tee sitä!) Minulla on myös kohteleva hoito, jota käytän haamunpennun jälkeen: Mario Badescu's Drying Lotion (17 dollaria). Minäkin nukun tämän kanssa purkautumisessa kuivua.

Toinen temppu minulla on Sirius Pulsar Blue Light -laitteiden puhdistuslaite (25 dollaria). Koska breakouts olivat kystisiä ja ihon alle, tämä oli todella hyödyllinen minulle. Sininen valo auttoi tappamaan bakteereja, jotka olivat paljon syvemmällä kuin ihon pinnalla.

Ja rakastan käyttää Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) peittämään virheitä. Se on lääketieteellinen peitevoide, joka sisältää pienen salisyylihapon, joten se hoitaa aluetta ja peittää virheen samanaikaisesti. Se on yksi niitit!

My In-Flight Essentials

Koska matkustaminen voi aiheuttaa ihoni toimimasta, otan ylimääräisiä varotoimia lentämisen aikana. Kuljettaessani kuljetan aina Dickinsonin Witch Hazel Formula pyyheliinat alfalla (4 dollaria). Käytän näitä, jos ihoni tuntee likaisen ja minulla ei ole minkäänlaista tapaa pestä kasvoni. Matkustan myös kasvojen sumun kanssa kosteutukseen. Nykyinen suosikkini on La Mer's The Mist (70 dollaria). Todellakin pitkiä lentoja varten otan myös silmävoidetta. Rakastan La Merin valaiseva geeliä (145 dollaria).

Onko sinulla ihmeen purku-selvitysratkaisuja? Haluan kuulla! Jaa mitä olet työskennellyt sinulle alla oleviin kommentteihin!