Olivia Culpon salainen suuri iho on yllättävän yksinkertainen

Vital Proteinsin ponnahdusikkuna sijoittui SoHo-sydämessä vilkkaaseen huoneeseen, joka oli koristeltu värikkäillä väreillä, super-Instagrammable-kukan seinillä ja herkullisilla hedelmä-infusoiduilla juomilla. Ruoho-fed-kollageeniyhtiö isännöi Olivia Culpoa, brändin viimeisimmän kampanjan kasvot. Hän saapui täydelliseen Fendi-houkuttimeen, joten väistämätön kiitokseni hänelle hiljaa kun istuimme vaaleanpunaisissa samettisissa tuoleissa keskustelemaan. Hän heti kehui takkiani, joka tuntui jotain hyvää ystävää. Keskustelu virusti luonnollisesti sen jälkeen.

Nopea kurkistus Culpon hämmästyttävän kurttimella varustetusta Instagram-reitistä vakuuttaa teille, että hän elää parhaan elämänsä. Hän on It-tyttö kun on kyse kauneudesta. Hänen hiuksensa, meikki ja vaatekaappi ovat aina paikallaan, mutta hän on erityisen hyvä hoitaessaan kehoa ja asettaen terveytensä ja hyvinvoinninsa ensin. Lue lisää siitä, mitä hän rakastaa tekemään pysyä keskellä ja miten hän pitää hänen hehkuvaa ihoa kärjen muotoisena.

Miten hyvin hänen wellness-määritelmänsä on kehittynyt vuosien varrella:

" Se on tullut kokonaisvaltaisemmaksi, mitä laitat kehollesi on yhtä tärkeä kuin mitä laitat kasvoillesi. Siksi olen niin valtava fani Vital Proteinsille hiuksille, iholle, kynsiin ja yhteiseen tukeen. olen varmasti huomannut suuren eron hiuksissani, olen myös antanut tämän poikaystäväni, koska hän on urheilullinen yhteinen tuki, joka on kaikille.

Hänen salaisuudestaan ​​suuri iho ja terveellinen tunne:

"Juominen runsaalla vedellä ja runsaasti nukkumista on suuri osa ihastani, mutta minä myös rakastan käyttää kun voin, ja aloitan päivät aina sitruunalla ja kuumalla vedellä, joka auttaa herättämään kehoni. mehustusta korvaamaan kaikki huonot asiat, jotka laitamme kehoimme. "

Millä tavalla hän osuu uudelleen latautumaan jatkuvasti ollessaan liikkeellä:

" Olen ehdottomasti miettinyt, että taukot ovat tärkeitä, ja tämä uusi tapa, jonka kuulin nimeltä Pomodoro-menetelmä, Pomodoro tarkoittaa italialaista tomaattia, keskityt 25 minuutin toimintaan tai työhön, sitten vietät viiden minuutin tauon, tehtävä, jota seuraa viiden minuutin tauko, ja se on pohjimmiltaan keino rauhoittaa mieltämme, koska olemme kaikki niin ylensyönteisiä. "Jos huomiosi on lyhyt kuin minun, näiden taukojen auttaminen auttaa."

Hänen aamulla ihonhoito rutiini:

" Rakastan aluksi Dr. Dennis Grossin Alpha Beta Peel Padsiltä. He ovat niin hyviä."

"Sitten laitoin Kate Somervillen aurinkovoidetta."

"Sitten käytän näitä Clarinsin hehkupeitteitä ja silmänympärysvoidetta."

Hänen terveyshuollonsa naisille, jotka yrittävät ottaa terveellisemmän elämäntavan:

"Sinun on todella kuunneltava kehoasi. Aina kun teet sen näyttävän työlästä, et halua tehdä sitä, et tule nauttimaan siitä, etkä sitten hyötyisi siitä Sinun täytyy yrittää selvittää, miten tehdä se hauska ja yksinkertainen sinulle.Jos et ole sellainen tyttö, joka on tekemässä 25 minuutin nukkumaanmenoa rituaali, se on hieno, ei ole mitään paineita, ja voit selvittää, mitä Voin kuvitella, jos et ole mukana näissä asioissa, tuntuu siltä kuin sinun pitäisi olla, mutta sinun ei tarvitse olla. Hyväksytään terveellinen elämäntapa on todella yksinkertainen, se on löytää oikeat tuotteet ja tehdä tavaraa, jota nautit. "

Mitä hänen täydellinen levy näyttää:

" Se olisi erittäin tasapainoinen levy, jossa oli runsaasti vihreitä, proteiineja ja mahdollisesti tärkkelystä kuin bataattia. Yritän kovasti pysyä poissa hiilihydraateista. Ainoat kerran, kun todella syövät hiilihydraatteja, kun syön sokeri ja se on, jos tarvitsen suklaata, appelsiinimehua tai omenamehua, jotta minut pysyisivät koko päivän. En koskaan syö valtavaa voileipää keskellä hyvin pitkä työpäivää. mahalaukku ei reagoi hyvään gluteenia, kuten minulle, tiedän, onko minulla pasta, en aio tuntea hyvää jälkikäteen, ja sinun on vain kuunneltava kehoa.

Hänen nykyisen harjoittelujensä:

" Haluan vaihtaa asioita, ja kun en voi mennä kuntosalille säännöllisesti, minulla on useita asioita, joita teen hotellihuoneessani, rakastan ajaa, yritän päästä mukaan niin paljon kuin voin, ja jos voisin tehdä sen joka päivä, olisin, rakastan myös Pilatesia, teen Kayla Hisinesin Sweat-sovelluksen, se on todella hyvä kiireisille naisille, joilla ei ole aikaa mennä kuntosalille. se kaikki makuuhuoneessa. "

Rituaaleissa hän pysyy maadoitettuna:

"Haluaisin mietiskellä joka ikinen päivä, ja menen sisään ja pois eri vaiheista, jotka sallin itselleni tehdä, koska et voi olla liian kovaa itsellesi, ja nautin myös lukemisesta, päivittämisestä, keräämisestä lainauksia, puhumasta ystäväsi puhelimessa. Kaikki auttaa varmistamaan, että pysyttät tasavertaisina ja ette pidä kaikkia tunteitasi sisällä. "

Ed huomautus: p omodoro-tekniikka tarkoittaa italialaista tomaattia, koska se perustuu keittiöön tarkoitettuun tomaattimeäiseen ajastimeen, jonka voit asettaa 25 minuuttia osallistumaan harjoitteluun. Lue lisää täältä.

Seuraavaksi: Hanki yksinoikeudella takana näyttelyt, miten Olivia Culpo valmistautuu yöksi.