Kourtney Kardashian Does Tämä Genius harjoittelee hänen kylpyhuoneessa

Hänen aamuporan resepti ruokavalio temppu nopeasti bloating, vanhin Kardashian sisko ei ole pulaa tähtien kauneutta ja hyvinvointi vinkkejä - ja hänen uusin pääsy voi olla hänen kiihkein vielä. Äskettäisessä haastattelussa E !, Kourtney paljasti, että ennen kuin hän astuu sisään suihkussa joka päivä, hän haluaa tehdä 100 kyykkyä juuri silloin ja siellä. "[Sitten] en unohda", hän selittää. "On minun aikani."

Ja usko tai älä, se ei ole ainoa tapa käyttää vessassa houkutteleva kuntosali. "Jos tiedän, että bikini-aika on tulossa tai minulla on matka tai minulla on jotain, jonka haluan olla ylivoimainen, teen uppokylpyni minun tricepsini", hän sanoo. "Yritän tehdä kolme sarjaa 25 päivässä."

Tiedota tämä kaikin tavoin muotoilematta yrittämättä liian kovaa (tai liian paljon) - Varmista myös, että kyykkinsä muoto on oikein hyötyä. Ja tuota huomata, tutustu hullu-tehokas kuntotyökalu, jonka voit säilyttää pois sinun kukkaro.