Kauneuseditorina taitojani ovat melko hyviä, mutta en ole koskaan oppinut tekemään kotihoidon pedikyyrejä. Kynsitaide? Joo. Kasvohieronta? Koko se. Mutta pyydä minua peittämään varpaani, ja tuottaisin teille 10 sotkuista numeroa, jotka näyttävät kuin Jackson Pollock on juoksuttanut jalkani. Salaisuus näyttää siltä, ​​on aika ja kärsivällisyys, joten varoittakaa tunti tänä viikonloppuna ja kohtele jalat. Jatka vierittämistä kahdeksan askelen täydelliseen kotiin pedikyyriin.

1. tiedosto kynnet

Ennen kaikkea sinun on muotoiltava varpaanne. Jotta vältyttäisiin kynsien muuttumisesta "tiedostoon suoraan kynsilakan läpi", neuvoo podiatristi Margaret Dabbs.

"Kääreillä tai saksilla ei voi aina ohjata niitä oikein nähdäksesi, mitä teet." Vanessa Williams, Nails Inc.: n päävalmentaja, on samaa mieltä: "Pidä toenails leikattu suoraan vastapäätä kärjessä, eikä koskaan kierrä niitä kulmissa. Voit leikata ne lyhyemmiksi, jos olet juoksija, urheilija tai kuntosali harrastaja. "



Voit myös käyttää lasitiedettä ohutta paksuja kynsi- tai puukynsiä, jotka ovat värjäytyneet kiillotuksesta.

2. PITUA SINULLEA

Käytä jalka-tiedostoa kuivalla iholla. "Iho tulee kimmoisaksi, kun märkä", kertoo Dabbs. Jos jalkasi ovat vakavasti kuivia ja kovettuneita, käytä metallitiedostoa.

Älä koskaan käytä terien kouruja ja kouruja, neuvoo Williams. "Terän poistaminen kova iho voi olla tuskallista ja kannustaa sen palata kymmenkertaiseksi. Jos sinulla on, vain tämä tehdään pätevällä jalkahoidolla. "

3. Puhdista kuiva iho



Jalkojen iho on 12 kertaa paksumpi kuin missään muualla kehossa, joten älä pelkää irtoa. "Kokeile hedelmähappo kuorii ylimääräistä kovaa ihoa kannoille ja jalkojen pallolle. Nämä ovat suuria erottamaan ylimääräinen kova iho, jättäen jalat pehmeiksi ja virkistyneiksi ", Williams sanoo.



Kuorelle haluamme Bliss Softening Socksin (39 dollaria). Tai jos jalkasi ovat melko hyvässä kunnossa, hieroa heidät hiuksiin, kuten The Body Shop Peppermint Reviving Pumice Foot Scrub (£ 8).

4. liota jalkasi

Jalka liotus on hieno tapa tehdä pitkän päivän jälkeen jalat, onko sinulla kotona jalkahoito tai ei. Williamsin ehdotus: "Liitä varpaasi tuoreen sitruunan, mintun, eteerisen öljyn ja Epsom-suolan cocktaaseen turmelemaan, neutraloimaan hajua ja tappamaan bakteerit. Kuivaa varovasti varpaiden välissä. "

5. Kosteuttaa

Nyt hieronta raskaaseen kosteusvoiteeseen ennen liukumista joihinkin puuvillakankaisiin ja kohottaaksesi jalkasi vähentämään turvotusta. Puhdista viisi minuuttia.

6. esikynnet



Asuinympäristön kotona toimiva pedi-asiantuntija, Elinor Block, suosittelee kynsinauhan käyttämistä sen varmistamiseksi, että kaikki kynsikat työnnetään takaisin ja kaikki ylimääräinen kuollut iho kynsilakan ympärille poistetaan. Seuraavaksi käytä puuvillapohjaa, joka on kastettu kynsilakanpoistimella ja pyyhi jokaisen kynnen päälle. Tämä poistaa kosteusvoidetta tai öljyä, joka voi estää kynsilakkaasi tarttumasta kunnolla.

7. Nyt Paint

Täällä tarvitset jonkin verran kärsivällisyyttä. Löydä mukava paikka hakkaa jalkaasi niin, että se on edelleen. Elinor pitää iPhonsa yhdessä kädessä ja sytyttää taskulampun varpaisiinsa (emme tee lapsia). "Se auttaa minua näkemään tarkalleen, missä olen maalattu", hän sanoo.



Kun maalaat omenappejasi, käytä samaa periaatetta kuin sormillasi. Aloita pohjamaalilla. Vedä sitten kiillotus ja aloita heti kynsin alapuolella kynnen keskeltä työnnä harjaa kevyesti kohti kynsinaalista (mutta älä kosketa sitä) ennen maalausta alaspäin kynsien reunaan. Yksi lyönti keskellä ja kaksi kummallakin puolella suurelle varvastasi, ja sitten yksi tai kaksi iskua pienemmillä nauloillasi riittää.



Avain ei ole, että tulenkestävä leikkaus kiillotetaan. Jos käytät, ota oranssi tikku kääritty pienellä poistoaineella liotettuun pellavavillaan ja kiristä kynnen ja ihon väliin. Kun kiillotusaine on kuivunut kosketusnäytöllä, lisää korkealuokkainen pintamaali.

8. Lisää öljyä

Ammattimaiseen viimeistelyyn, kun päällys on kuivunut kosketukseen, käytä pisaraa kynsinauhaöljyä kullakin naulalla ja hankaa ihoa ravistaen kynsiä ja ympäröivää ihoa.

Haluatko lisää miten tos? Entäs tämä facialisti-hyväksytty opas, joka puristaa paikkoja kotona ?



Tämä viesti julkaistiin alunperin aikaisemmalla päivämäärällä, ja sitä on sitten päivitetty.

Tunnisteet: Alicia Beauty, miten