drybar

Miten rakentaa ihonhoito rutiininomaisesti räätälöity ihon tyyppi

Huhtikuu 2024

Pidämme itseämme ihonhoitotuotteina täällä Byrdie HQ: ssa - on vaikeaa olla, kun meidän pöydät näyttävät olevansa esillä Hoardersin jaksossa: Skincare Edition . Kuitenkin tiedämme hyvin, että ahdistuneisuutemme on ainutlaatuinen ja että keskivertokas nainen on enemmän huolissaan siitä, mitä käyttää hänen kasvoillaan eikä sen sijaan säilyttää hänen kahdeksas puhdistusaineensa.

Niinpä esitämme sinulle laajan päivittäisen ihonhoito-valikon. Ihon gurun ja esteettisen Renée Rouleaun asiantuntemuksen avulla olemme koonneet täsmälliset tuotteet, joita sinun pitäisi käyttää tietyn ihotyypin mukaan. Pohjimmiltaan toivomme auttavan sinua ottamaan arvailun pois am ja pm ihon rutiineista ja selittämään, miksi kuivan ihon pitäisi käyttää puhdistusmaitoa tai miksi joku herkällä iholla pitäisi kokeilla geelipohjaista maski (vakava pelihytti, muuten).

Utelias? Pidä vierittämällä päivittäistä ihonhoito-valikkoasi jokaiselle ihotyypille, jotta voit olla varma, että käytät ihosi oikeita tuotteita.

Ihonhoito: Normaali iho

Mikä se on

Ihosi voidaan luokitella normaaliksi, jos se ei ole erityisen rasvainen tai kuiva, eikä anti-ikääntyminen, akne ja herkkyys ole huolestuttavaa tutkaasi. Toisin sanoen se on ihon tyyppi, jota me kaikki haluamme.

Aamu-valikko

Puhdistusaine: Sulfaattivapaa puhdistusaine, jossa on lempeä kerros, auttaa säilyttämään ihon puutteellisen.

Väriaine: Vältä aineita kuten SD-alkoholia 40, denaturoitua alkoholia, etanolia ja isopropyylialkoholia. "Nämä [ainesosat] löytyvät tavallisesti väriaineista, ja niitä on vältettävä", Rouleau varoittaa.

Kosteusvoide SPF: lla: "Kun kosteut, tee kaksi sovellusta: yksi kasvoista ja toinen kaulasta", Rouleau sanoo. "Auringonsuojaus ei ole pelkästään numeroista, vaan siitä, kuinka paljon ansaitset sitä."

Yövalikko

Puhdistus: Katso yllä.

Väriaine: katso edellä.

Antioksidantti seerumi: Rouleau ehdottaa antioksidantti seerumin etsimistä valkaisevia ainesosia, kuten C-vitamiinia ja leväuutetta sekä luonnollisesti elvyttäviä ainesosia, kuten rosmariinia ja piparminttua. Olemme faneja Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense -serumista (£ 35).

Kosteusvoide: katso edellä.

À La Carte

Glycolic Acid Product: Normaalin normaalin ihon pysyessä Rouleau ehdottaa glykolihapon sisällyttämistä ihonhoitorutiiniin muutaman kerran viikossa. "Tämä on [alfa-hydroksihappo], jota suositaan, koska sillä on pienin molekyylirakenne ja se voi imeytyä syvemmälle ihoon", Rouleau selittää. "Tämä auttaa liuottamaan pintakuivattuja ihosoluja kannustamaan kirkkaampaa, tasaisempaa ja sileämpää ihoa." Kokeile yksi suosikkeistamme, kuten Pixi Glow Tonic (£ 18).

Ihonhoito: Kuiva iho

Mikä se on

"Kuivalla iholla on vaurioitunut kosteuseste", Rouleau sanoo. "Sinulla on näkymättömiä halkeamia, ja se mahdollistaa kosteuden pääsyn ja ärsytykset päästä helpommin."

Aamu-valikko

Puhdistuskosteus: "Ei-vaahto, ei-vaahtoava, super-mieto puhdistusemulsio on paras kuivalle iholle", Rouleau suosittelee. Kokeile Clarins puhdistavaa maitoa Alpine Herbs (£ 20).

Väriaine: Vältä aineita kuten SD-alkoholia 40, denaturoitua alkoholia, etanolia ja isopropyylialkoholia.

Antioksidantti seerumi: Rouleau suosittelee erittäin tehokkaan antioksidanttiseerumin käyttöä (etsimään vitamiineja E, A ja C) päivittäin estääkseen kollageenin hajoamisen. Varmista, että noudatat SPF: tä.

Kosteusvoide SPF: n kanssa kosteuttava kosteusvoide SPF on viimeinen vaihe am ihon rutiini.

Yövalikko

Puhdistuskosketus: Katso yllä.

Väriaine: katso edellä.

Retinol-seerumi: Rouleau suosittelee yli-the-count-retinoliseerumin sisällyttämistä hoitojesi hoitoon viisi yötä viikossa. "Mieluummin seerumit voiteilla, koska niillä on pienempiä molekyylejä ja ne voivat tunkeutua paremmin ihoon", hän sanoo. Jotkut suosituimmista retinoliseerumista kuivalle iholle sisältävät Chantecaille Retinol Intense Cream (£ 110).

Silmänympärysvoide: "Etsi silmäseerumia peptideillä, koska ne ovat hyviä kollageenin aktiivisuuden lisäämiseksi", Rouleau sanoo. Kokeile Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream (£ 38).

Hydrating Moisturizer: " Jotkut ainesosat, joita suosittelen kosteusvoidetta etsimään, ovat rosehip-siemenöljy, iltaleipäöljy, vohveliöljy, fosfolipidit, karpaloöljy, makea manteliöljy ja jojobaöljy", Rouleau sanoo. "Kaikki nämä ainesosat jäljittelevät luonnollisia lipidejä iholla ja parantamaan ihon kosteuden estämistä. "

À La Carte

At-Home Peel: "Kuiva iho reagoi hyvin [lempeä] kuorintaan", Rouleau sanoo. "Jos iho on kuiva, se tarkoittaa, että sinulla on kuollut ihosolujen muodostuminen - jos yrität hydrata kuivattuja ihosoluja, jotka ovat vanhentuneet, ei ole mitään järkeä." Hän sanoo, että kuivalla iholla on näkymättömiä "halkeamia". kasvokuorinta terävien reunojen kanssa. "Kemialliset exfoliantit tekevät parempaa työtä kuolleiden ihosolujen liuottamiseksi ilman repimistä ihollaan", hän sanoo.

Kasvohoito: Jos iho on erittäin kuiva, voit vaihtaa pm kosteusvoidetta ravitsevalle kasvoille, kuten Mun Brightening Youth Serum (£ 82), joka on 100% orgaanista ja täynnä kosteuttavia luonnollisia öljyjä.

Ihonhoito-valikko: Rasva / Akne-Prone Skin

Mikä se on

"Rasvainen iho on iho, jolla on suurempia öljyrauhia ja korkea sebumi", Rouleau sanoo. "Tämä on geneettistä. Rasvattomilla naisilla on sisäänrakennettu öljy, joten tavoitteena on vähentää öljytoimintaa pitämällä ihosi solut kevyesti hydratoituina. "

Aamu-valikko

Puhdistusgeeli: "Rasvaisen ihon tapauksessa öljy kasvattaa bakteereja ja bakteereja johtaa breakouts", Rouleau sanoo. "Pese ihosi kolme kertaa päivässä, jos mahdollista. Mitä enemmän öljyä, sitä enemmän hedelmöityjä maaleja varten. "Hän suosittelee käytettäväksi geeli- tai vaahtopesua, joka on sulfaattia. "Haluat agentit, jotka leikkaavat öljyä, mutta et halua kuivata ihoa liian monilla pesuaineilla", hän sanoo. Me rakastamme Goldfaden MD Pure Start puhdistusaine (£ 32).

Väriaine: Rouleau kertoo alkoholittomasta väriaineesta, jolla on ainesosia kuten natrium-PCA (kosteuttaja, joka pitää vettä iholle), geranium (öljyöljyille sopiva eteerinen öljy) ja pähkinänkuoressa (luonnollinen aines, vaikutus ilman alkoholin kuivausvaikutuksia).

Öljytön kosteusvoide: Luuletko, että ihosi öljyntuotanto ei anna hyppäämään kosteusvoidetta? Tiedä tämä: Ihosi voi itse asiassa saada öljyä, kun se on kuivunut liialliselta. Tässä mielessä valita kevyt, öljytön kosteusvoide natrium-PCA: lla ja glyseriinillä ainesosaluettelossa - ne ovat kosteuttavia aineita, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteuden. Meidän öljyinen naamioitu toimittaja saavuttaa Intraceuticals -kuivausgeeliä (£ 74).

Sinkkioksidi Aurinkosuojatuotteet: "Rasvaiset naiset ovat vähiten todennäköisiä aurinkosuojatuotteita, koska he eivät löydä yhtä yhteensopivaa ihon tyyppiä", Rouleau sanoo. "Etsitkö varmasti sinkkioksidia aurinkovoiteet, koska ne antavat ihollemattomamman viimeistelyn. Plus, se on luonnollinen antibakteerinen ja sopii ihmisille, jotka ovat alttiita breakoutsille. "Kokeile Coola Matte Tint Broad Spectrum SPF 30 (£ 30). Jos et löydä SPF: ää, joka toimii sinulle, kokeile mineraalipohjaista jauhetta, kuten Colourcience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (36 kiloa), joka toimii aurinkosuojana.

Yövalikko

Puhdistusgeeli: katso edellä.

Väriaine: katso edellä.

AHA / BHA-seerumi: Mikä tahansa seerumi, jossa on alfa-hydroksihappoja tai beeta-hydroksihappoja, auttaa vähentämään suurien huokosten esiintymistä ja kirkastavät tylsää kohtaa. Jos olet akne-altis, etsi ainesosia, kuten salisyylihappoa ja teepuu oi l, jotta iho pysyisi kirkkaana.

Retinol-seerumi: "Retinoli on hyvä rasvaiselle iholle, koska se auttaa huokosesi näyttämään pienemmältä jatkuvaan käyttöön", Rouleau sanoo. Kokeile Verso ihonhoito Super Facial Serum (£ 110).

Öljytön kosteusvoide: katso edellä.

À La Carte

Clay Mask: Rouleau suosittelee hemmottelua lempeällä savityynyllä kerran viikossa (rakastamme Kiehlin harvinaista maapallon puhdistusainetta, £ 22). "Varmista, että savimaski ei kuivu liikaa ennen huuhtelemista", varoittaa. "Jos hymyilet ja se säröi 10 000 kappaletta, olet odottanut liian kauan ja se on liian kuivaa, se voi itse asiassa kuivata ihoa."

Kasvohoitoöljy: Kasvohoito ja öljyinen iho saattavat tuntua oudolta, mutta Rouleau sanoo, että se on hyvä tuote käsi kädessä erittäin kuivissa ympäristöissä, kuten lentokoneessa. "Käytä vain yksi tippa öljyä kosteusvoidetta kohti joka tunti lentäessasi estääksesi kuivumista ja ylimääräistä öljyn tuotantoa, mutta en suosittele sen käyttämistä osana päivittäistä rutiiniasi", Rouleau sanoo.

Ihonhoito-valikko: yhdistelmä iho

Mikä se on

"Yhdistelmähoidon käsite on, että olet öljyinen joissakin paikoissa ja kuiva muissa", Rouleau sanoo. "Et välttämättä halua käyttää kahta eri rutiinia, vaan löytää sen keskellä tietä."

Aamu-valikko

Puhdistusgeeli: Katso rasvainen iho (jos iho alkaa kuivua liian pitkään, voit vaihtaa puhdistusemulsioon).

Väriaine: Katso rasvainen iho.

Kevyt kosteusvoide: " Yhdistelmähoidolla ei tarvita öljytonta kosteusvoidetta, mutta se tarvitsee kevyemmän", Rouleau sanoo. Kokeile Eve Lomin TLC-voide (£ 55) silkkisen koostumuksen kanssa antioksidantteille.

Sinkkioksidi Aurinkosuojatuotteet: Katso rasvainen iho.

Yövalikko

Puhdistusgeeli: katso edellä.
Väriaine: katso edellä.
AHA / BHA-seerumi: Katso öljyinen iho.
Retinol-seerumi: Katso öljyinen ja kuiva iho.
Kevyt kosteusvoide: katso edellä.

À La Carte

Clay Mask: Koska yhdistelmänahka pyrkii vain olemaan öljyinen T-vyöhykkeen ympärillä, keskittyä kyseiseen alueeseen vain savi-maski käytettäessä.

Face Oil: Face öljyt voivat tehdä ihmeitä yhdistelmä-ihon-säästävät sitä yöllä kuitenkin välttää liian kasteinen kasvot am

Ihonhoito: herkkä iho

Mikä se on

"Monet ihmiset ajattelevat herkkää ihoa akne-altis, mutta ajattelen sitä ihon, joka saa punoittaa ja ärsyttää helposti", Rouleau sanoo. "Se on herkempi iho, jota et voi olla aggressiivinen."

Aamu-valikko

Cleansing Lotion: lempeä, sulfaatittomainen puhdistusemulsio, kuten Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (£ 7), päästää eroon meikkeistä ja mahdollisista epäpuhtauksista häiritsemättä ihon luonnollista estettä.

Alkoholi-vapaa väriaine: Ainekset kuten valkoinen teeuutetta, vihreää teetä, kamomillaa ja bisabololia ovat kaikki rauhoittavia tulehdusta ehkäiseviä ainesosia etsimään väriaineita ja kosteuttajia. Rouleau sanoo myös, että beeta-glukaani on ainesosa, joka auttaa tukemaan ihon immuunijärjestelmää, jotta se olisi vähemmän herkkä ajan mittaan.

Tuoksuva kosteusvoide: Kun valitset kosteusvoidetta, varmista, että löydät sellaisen, joka ei sisällä synteettisiä tuoksuja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja allergisia reaktioita. Vältä myös alkoholia ja synteettisiä väriaineita, jos ihosi ärsyttää helposti.

Sinkkioksidi SPF: "Sinkkioksidien aurinkovoiteet ovat vähiten todennäköisesti ärsyttäviä herkälle iholle", Rouleau sanoo. "Titaanidioksidien aurinkovoiteet ovat hyviä, mutta eivät keskenän ja tummien ihon sävyjen kanssa yhteensopivia, koska ne voivat jättää valkean valon." Kokeile La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light aurinkovoidetta (£ 17).

Yövalikko

Puhdistuskosketus: Katso yllä.
Alkoholi-vapaa väriaine: katso yllä
Hajuton kosteusvoide: katso edellä.

À La Carte

Gel-naamio: Geelipohjainen naamio on luonnollisesti viileämpi lämpötila, mikä tekee siitä täydellisen ärsytettyä, tulehtuneelle iholle. "Se auttaa karsimaan tulen ja tuottaa vesipohjaista nesteytystä", Rouleau sanoo.

Maitohappo-seerumi: Vain siksi, että sinulla on herkkä iho ei tarkoita, että voit ohittaa kuorinta. Jos glykolihappo on liian kova, kokeile maitohappotuotetta kuten Goldfaden's Fresh-a-Peel (75 puntaa), vaan se on lievempi ja parempi herkälle iholle. Rouleau ehdottaa maitohappopohjaisen seerumin käyttöä kahdesti viikossa.

Ihonhoito: Ikääntyvä iho

Mikä se on

Ikääntyvä iho ei välttämättä tarvitse käyttöönottoa, pohjimmiltaan päätavoite on pudottaa ryppyjä, karkottaa tummat paikat ja nostaa saggingia. Rouleau sanoo, että ihosi hoito on samanlainen kuin kuivan ihon, muutaman pienen eron kanssa.

Aamu-valikko

Puhdistuskosketus: Katso kuiva iho. Ikääntyvälle iholle erityisesti, Rouleau sanoo muistaa kaulasi kun on kyse puhdistuksesta, hoidosta ja aurinkovoidesta - se on salaisuus, joka on usein ensimmäinen ikääntymisen merkki.

Väriaine: Katso kuiva iho. Joissakin väriaineissa on AHAs ja BHAs, kuten tavallinen AHA 30% + BHA 2% kuorintavaihtoehto (£ 7), jotka auttavat kevyesti kirkastamaan.

Antioksidantti seerumi: Rouleau ehdottaa antioksidantti seerumin etsimistä kirkastavilla aineilla, kuten lakritsilla ja C-vitamiinilla, jotta haalistumatta tummia pilkkuja ja värimuutoksia. Radical Skincare Peptide Infused Antioksidantti Seerumi (£ 125) ja Korres Black Pine Firming, Lifting ja Antiwrinkle-seerumi (£ 39) kirkastavat ihoa sekä pulleita hienoja viivoja ja ryppyjä peptideillä, hyaluronihapolla ja resveratrolilla.

Moisturizer With SPF: Katso kuiva iho. Ja jos olet koskaan hämmentynyt, muista, että antioksidantit ovat ystäväsi.

Yövalikko

Puhdistuskosketus: Katso kuiva iho.

Fyysinen kuorinta: Iho tuntuu entistä herkemmäksi, joten Rouleau sanoo, että lempeä fyysinen kuorinta, jossa on pyöreät helmet, toimii parhaiten ikääntyvästä ihosta - erityisesti kaulassa.

Väriaine: Katso kuiva iho.

Retinol-seerumi: Riippuen ryppyjen vakavuudesta saatat haluta käydä reseptilääkkeen dermatologiassa.

Silmänympärysvoite: Katso kuiva iho. Etsi silmävoide peptideillä, jotka absorboivat helposti, kuten Darphin Dark Circle Relief ja De-puffing Eye Serum (£ 42).

Hydrating Moisturizer: Retinolilla varustettu kosteusvoide, kuten Verso-päivävoide (£ 90), sileät hienot viivat ja estää tulevaisuuden muodostumista.

À La Carte

At-Home Peel: Viikottainen glykolihoito paljastaa tuoretta, kirkasta ihoa ja jättää ihosi näyttäväksi kiillotettuna.

Kirkastava seerumi: Jos tummat paikat ja hyperpigmentaatio ovat tärkeimpiä huolenaiheita, kokeile kirkastavaa seerumia, kuten Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Kasvohoito: iho kuivuu, kun sitä käytetään, joten harkitse kasvojentorjuntaöljyä anti-aging-ainesosilla, kuten Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (70 puntaa) pm-ihon hoitoon muutaman kerran viikossa.