A (erittäin) rehellinen keskustelu akne

Kun teemme sen tehtävämme tarjota geniusratkaisuja kaikkiin kauneushäiriöihisi täällä Byrdie HQ: ssa, joskus se ei ole yhtä helppoa kuin 10 sekunnin hakata, asiantuntijan kärki tai kultti-fave-tuote. Akne on esimerkiksi värillinen, monimutkainen peto, johon vaikuttavat monet tekijät. Geenit, hormonit, ruokavalio ja niin monet muut näennäisesti satunnaiset asiat voivat vaikuttaa miten ja milloin se ilmenee. Kaikki nämä mahdolliset syylliset voivat löytää parhaan ratkaisun iholle yhtä monimutkaiseksi, varsinkin kun se ikääntyy ja kehittyy.

Mutta monimutkainen osa käsitellä akne ei ole kyse fyysisistä haavoista, mutta emotionaalisia. Kortisonin laukaukset ja tahrat voisivat auttaa selvittämään virheen 24-48 tunnissa, mutta luottamus ei ole niin helppoa parantaa. Alla olevasta keskustelustaan ​​neljä toimittajaa puhuu siitä, miten akne on ollut omissa elämässään - korjaustoimenpiteistä, joita he ovat löytäneet hyödyllisiksi jatkuvien epävarmuustekijöiden voittamiseksi. Seuraa alla.

Ikä: 25

Kuinka vanha olit, kun sait ensimmäisen suuren breakoutin? 12

Mikä on sinun pyhääsi raajasi ihonhoitotuotteita? Mikä tahansa pistehoito 10% bentsoyyliperoksidilla, kuten Clean & Clear Persa Gel 10. Rakastan myös Aczonea ehkäisevänä toimenpiteenä.

Ikä: 29

Kuinka vanha olit, kun sait ensimmäisen suuren breakoutin? 13

Mikä on sinun pyhääsi raajasi ihonhoitotuotteita? Susanne Kaufmannin aktiivinen agentti selventää.

Ikä: 28

Kuinka vanha olit, kun sait ensimmäisen suuren breakoutin? 18

Mikä on sinun pyhääsi raajasi ihonhoitotuotteita? Josie Maranin Argan Oil (72 dollaria).

Ikä: 24

Kuinka vanha olit, kun sait ensimmäisen suuren breakoutin? 23

Mikä on sinun pyhääsi raajasi ihonhoitotuotteita? Acure's Radical Resurfacing Treatment (20 dollaria) on erinomainen hormonaalisille eritteille, mutta päivittäin se on Eve Lom's Cleanser (74 dollaria).

LINDSEY METRUS : Ensimmäinen kokemukseni akne oli kirjaimellisesti kuin jotain Disney Channel-elokuva: Olin seitsemännen luokan, ja heräsin kuvapäivää nappuloilla nenään. Sieltä se edistyi valitettavasti. Lähi koulu - se oli todella, todella huono. Vanhempani eivät pitäneet oikeina dermatologina. He olivat kuin "Oh, se on vain murrosikä - saat sen yli." Käytin siis paljon todella kovia over-the-counter -hoitoja, joita minun ei todellakaan olisi pitänyt käyttää, ja se todennäköisesti pahenteli tilannetta. Muistan kerran, kun menin CVS: iin ja ostin nämä tarrat, joiden pitäisi laittaa pöytään, ja olen melko varma, että se pahasti tilanne.

Kollegani kämppäkaveri kuvaili sitä täydellisesti: Hän sanoi, että akne ei ole fyysisesti heikentävä tekijä; se on enemmän emotionaalisesti heikentävä. Se on vain sellainen. Oli päiviä, jolloin itse asiassa kutsuin sairastumaan kouluun, koska en halunnut mennä sisään, koska olin hämmentynyt. Näytti siltä, ​​että kaikki muut olivat kauniita posliinihoitoja ja olin ainoa, jolla oli tämä asia.

Sitten menin yliopistoon, ja silloin kun se on todella paha, ja äitini sanoi, että hän olisi ottanut minut lääkäriin. Joten aloin mennä reseptilääkkeisiin. Olin doksisykliinilla ja tein myös ajankohtaisia ​​geelejä. Kävin myös syntyvyyden valvonnassa. Lupasin äitini, etten yrittänyt synnyttää synnytystä; Halusin vain selvittää ihoni! Joten tämä yhdistelmä todella auttoi. Siitä lähtien olen myös alkanut käyttää hyvin yksinkertaista ihonhoitorutiinia, ja ihoni on saanut paljon paremmin.

GISELLE CHILDS : Oma tarini on samanlainen - olen myös alkanut puhjeta keskikoulussa. Veljeni aina haastoi minua, kutsuen minua pimple kasvot. Se oli melko säännöllistä, kuten lievää tai keskitasoa, ja käytät kaikkia CVS: n ostamia satunnaisia ​​Clean & Clear- ja greippien tilanteita. Se sai todella pahoillani yliopistossa, kun aloin saada kystistä aknea ja mustapäitä nenään koko ajan.

Se ei ole koskaan mennyt pois minulle tai saanut sitä paljon paremmin, koska en noudattanut yhtenäistä rutiinia. Se on sama ongelma, jolla on harjoittelua: olisin puoli-ass asioita ja ei kiinni aikataulusta, ja se ei koskaan todella parane. Ihmisille kuin minä, joilla on vaikea pysyä rutiinissa, iho-ongelmien ratkaiseminen on todella vaikeaa, koska et tee jotain johdonmukaisesti. Käytän nyt Spironolactonea kahdesti päivässä, ja käytän myös retinolia. Mielestäni tämä on osaltaan selkeämpää. Mutta joskus minulla on laukku Cheetosta, kuten viime viikolla, ja nyt olen puhjennut. On vaikea selvittää, mikä oikeastaan ​​toimii minulle. En koskaan tule olemaan henkilö, joka ei suvaitse, joten sillä on aina vaikutuksia.

VIRGINIA YAPP : Voisin sanoa, aivan samalla tavoin, kun olin nuorempi, ihoni oli aina selkeä. Mutta menin yliopistoon ja yhtäkkiä saisin nämä hullut pudotukset - todella syvät kystiset puhkeamat leukaan alle ja kaulan ympärillä. Ja yllättävän, se kävi paljon käyntejä ihotautilääkäreille ennen kuin kuka tahansa toi esiin, että se voisi olla hormonaalinen, mikä on hyvin ilmeistä, kun otetaan huomioon, milloin puhkisin ja missä olin. Joten olen kokeillut niin monia erilaisia ​​ajankohtaisia ​​voiteita, ja kaikki se todella oli kuivunut ihoni. Luulen tuolloin, että olin edelleen vakuuttunut voivani poistaa ihoni, jos todella kuivasin sen. Päätin lopettaa ihon luonnollisista öljyistä ja kaikesta, mitä sen pitäisi luonnollisesti toipua. Olen nyt 28, ja se kesti monia vuosia ja monia apteekkituotteita, jotka eivät toiminut minulle, jotta voisin kokeilla syntyvyyden uudestaan. Kuuden kuukauden kuluttua ihoni melkein kokonaan selvisi. Minulla on vielä noin noin kuukauden ajan, mutta se ei ole enää ongelma, joka on eräänlainen hämmästyttävä.

VICTORIA HOFF : Luulen, että on myös todella mielenkiintoista, että kaikki sanoit, että akne paheni, kun olit 20-luvun alussa. En koskaan edes puhaltanut teini-ikäiseksi, ja vasta viimeisen tai kahden vuoden aikana olen alkanut saada nämä hormonaaliset breakouts. Ja luulen, että ihmiset eivät todellakaan ymmärrä tai tiedä, että 20-luvun alussa melkein läpi toisen puberteetin tavalla. Se tosiasia, että syntyvyysvalvonta on ollut ratkaisu joillekin teistä, näyttää tukevan sitä.

VY: Luulen myös, mitä sanomme rutiinista - niin monet ihmiset yrittävät niin monia erilaisia ​​asioita, ja voit kokeilla jokaista tuotetta, jonka uskot auttavan, mutta kun pääset siihen rutiiniin, jossa todella hoidat ihoa, todella kosteuttava, ja tekee samoin joka päivä, se auttaa niin paljon.

VH : Giselle, minä myös rakastan mitä sanoitte Cheetosista, joka vaikuttaa ihoon. Onko sinulla muita ajatuksia lähestyttäessä selkeää ihoa sisäpuolelta ulos ja elämäntavan muutosten kautta?

GC: Mielestäni tehokkain tapa tehdä se on kokonaisvaltaisella lähestymistavalla, mutta on niin vaikea ajatella, mikä toimii kehossasi. Kaikki vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, ja sinun on selvitettävä henkilökohtainen kokonaisvaltainen lähestymistapa. On olemassa monia yleisiä teorioita, jotka sanovat ottavansa nämä korjaustoimenpiteet, vaikka se eroaa ihmisestä toiseen. Mielestäni tämä on minun ongelmani: en tiedä miten löytää oikea kokonaisvaltainen lähestymistapa minulle, joten se on ollut este.

LM : On joitain asioita, jotka ovat selkeitä, kun syön pizzan ja siivet, ihoni on huonompi verrattuna kun syön puhtaana. Mutta aloin lähteä probiotikoille pari vuotta sitten, ja minusta tuntuu, että tämä todella tekee suuren eron. Ihoni on enemmän hehku siihen. Huomasin, että jaksossani ihoni on kunnossa, mutta jos yritän joskus yrittää pimppiä, se on kuin valvonta. Minun täytyy oppia lopettamaan koskettaa kasvoni aina, mutta varsinkin kun olen ajanhetkelläni.

Minulla on kysymys sinulle, Victoria: Luuletko, että sinulla on yhteys ihon ja olemisen välillä?

VH: Se on mielenkiintoista, koska ihoni on toiminut eri tavalla. Ihoni oli aina todella kuiva ja herkkä, ja kun menin vegaaniin kuusi vuotta sitten, se parani toisella tavalla: se kastui ja kosteutettiin pieniä eroja, jotka saavuin. Mutta sitten viime vuonna tai kaksi, olen alkanut saada nämä todella huonot hormonaaliset breakouts minun leuka, joten en usko, että nämä kaksi ovat korreloineet. Kun sanotaan, kun en syö hyvin, se näyttää ehdottomasti ihollani. Melkein tuntuu oudolta kommentoida aknea, koska se ei ollut koskaan minulle kysymys niin kauan. Mutta se on aina ensimmäinen suositus ystävilleni, on tarkistaa, mitä syö. Mielestäni tämä todella tekee eron.

VY: Olen samaa mieltä siitä, mitä Lindsey sanoi koskien kasvosi; se oli jotain, jota olin todella pahalla. Lopetin juomisen kofeiinia sisältävän kahvin noin vuodeksi, ja huomasin, että ihoni on parantunut sen jälkeen. Tiedän myös, että olen todella herkkä meijereille. En todellakaan syödä sitä, mutta jatkan sitä. Yritän päättää, haluanko ottaa seuraavan askeleen - olen jo kasvissyöjä, mutta voisin yrittää mennä vegaaniksi, koska olen melko varma, että kehoni ei pidä maitotuotteita, ja se voisi vaikuttaa akneon . Juomaan vain runsaasti vettä - huomaan, että kun pysyn hydratoituna, mitä voin olla huono, ihoni näyttää paljon paremmalta.

VH: Kun ihosi oli pahimmillaan, oletteko koskaan harkinnut todella kovempia hoitoja, kuten Roaccutanea?

LM: Ajattelin sitä, mutta sitten toisen vuoden kämppäkaveri jatkoi sitä ja hänellä oli paljon komplikaatioita. Hän sairastui, hänen vatsansa todella vahingoitti häntä, ja se todella järkkyi minua. Haluaisin mieluummin pikkuaisen kuin sisäisten elinten ongelmat. Sen jälkeen ohjasin sen pois.

GC: Roaccutane näyttää siltä, ​​että se on vain ihmisille, joilla on todella vakavia tapauksia. Minulle ei tuntunut, että ihoni oli siinä vaiheessa. Ja kuulin myös tarinoita ja pelkäsin vähän. Olin valmis ottamaan pillereitä ja käyttämään voiteita, mutta Roccutane näytti liian vakavalta.

VY : Olen todella sitä mieltä - menin ihotautilääkäriin ja valmistauduin tekemään verikokeita. Minulla on myös ystäviä, joilla oli negatiivisia kokemuksia. Minulla oli ystävä, joka meni siihen ja hänen visio muuttui. Hänen oli otettava lasit, kun hän otti Accutanea. En tiedä, onko kyseessä tieteellisesti todistettu juttu, mutta se näyttää varmasti pelottavalta ajattelulta sisäisten ärsytysten, maksa-asioiden takia - vain ei kuulunut houkuttelevalta. Mutta luulen, etten olisi löytänyt synnytystä tai muita asioita, jotka olisivat työskennelleet, olisin antanut sen varmasti. Ei ole hauskaa elää todella vahvalla akneella.

LM: Olen myös kiinnostunut kortisoni laukausta. Muistan, että Deven [Hopp] kirjoitti tarinan siitä - mielestäni hänellä oli negatiivisia kokemuksia siitä. Mutta halusin aina kokeilla sitä. Kuten silloin, kun heräät ja jolla on jättimäinen sävyjä kasvoillesi, haluan vain nähdä, toimiiko se todella.

VH: Tiedän ihmisiä, jotka vannovat sitä.

LM : Vaihtovälineet - Mielestäni paljon kertoja puhuessamme akneista puhumme tavoista käsitellä sitä ja hyviä korjaustoimenpiteitä. Mutta uskon, että aknen psykologinen näkökohta on todella syytä puhua samoin. Koska se on niin heikentävä asia sosiaalisesti. Se voi tehdä sinusta vain halua mennä ulos. En katso joskus silmiä siltä, ​​koska olen niin hermostunut. Se todella tappaa luottamukseni. Mitä kokemuksia teillä on ollut sosiaalisesti ja psykologisesti?

GC : Se oli erittäin paljon luottamuksen heikentävää, lukiossa ja koko yliopistossa. Muistan kerran, kun menin ystäväni kanssa nähdä Wall-E: n, kun se tuli ulos - ja minulla oli iso kasvot. Yritin popin, ja sen jälkeen jouduin lopettamaan verenvuoto. Sitten yritin kattaa kaiken meikkiä, niin paljon meikkiä kasvoillani, panikoilla ja tehdä siitä suurta tapahtumaa. Ystäväni kertoi, että voisit tuskin kertoa, yrittäen saada minut paremmin, mutta tiesin. Olin niin hämmentynyt, että huusin äidilleni siitä. Se vaikuttaa todella itseluottamuksellesi.

VY: Minusta tuntui myös hyvin epävarmalta - en halunnut mennä ulos. Kun menin ruokailualueelle aamiaista varten collegeissa, laitoin paljon meikkiä. Kuntosalilla missä tahansa - olin tekemässä niin paljon meikkiä, kuten peitevoidetta. Ja se tapana on ollut vaikea murtaa. Vaikka ihoni on paljon selkeämpi, minua hermostuu. Kuten mitä jos vähän virhe ilmenee. Olen erittäin kadehtiva ihmisille, jotka näyttävät siltä, ​​että heillä on upea, hohtava iho koko ajan. Ja kun olet dating ihmisiä, toivottavasti he eivät näe miten huono ihoni on, mitä tietenkin he tekevät. Se tekee sinusta uudelleen kaiken, kuten menemisen ja ystävien kanssa. Jopa vain roikkua ystävien kanssa, joilla on täydellinen iho, olet kuin, ugh, tämä on kauheaa.

LM: Luulen, että herätte todella hyvä asia siitä, että haluaisit käyttää meikkiä kuntosalilla - ja kaikkialla. Eräänä kesänä menin rannalle ystäväni kanssa ja otin ikuisesti laittaa meikki päälle, ja he olivat kuin "menossa rannalle!" Ja me tiedämme, ettei meidän pidä käyttää meikkiä kuntosalilla ja sellaiset paikat; se tekee meistä puhkeamisen enemmän. Se on noidankehä.

VH: Pidän siitä, mitä sanoitte, Virginia - että vaikka ihosi on parempi nyt, se pysyy yhä mukanasi. Se on jotain, mitä on syytä pohtia nykyisten meikin suuntausten kanssa, mikä on hyvin luonnollista ja kostoa.

VY: Täysin erilainen. Silloin oli kyse siitä, että se oli mattapintaista ja kiiltävää, joten vielä silti huolestunut öljystä ja tavaroista.

VH: Vielä yksi kysymys: Kun heräät tämän kasvoillesi todella suuren pimpin, mikä on sinun tärkeä pyhä raaputusmenetelmä tai tuote, jolla päästään eroon todella nopeasti?

GC: Minulla ei ole sitä. Aiemmin tänä vuonna sain tämän seerumin nimeltään Active Clarifying Serum, joka auttoi hieman. Mutta en ole löytänyt pyhää graalin korjausta. Koskaan. Kehoani, nämä suuret asiat, se on vain kärsivällisyyttä. Joillekin ihmisille, jotka käsittelevät niitä, on oikeastaan ​​vain aikaa ja pitää alueen puhtaana. Ei pyhää rajaa.

LM : Minusta tuntuu, että minkäänlaista ajankohtaista kermaa, jossa on 10% bentsoyyliperoksidia, on huijaus - ei ole väliä mitä tuotemerkki; se voi olla CVS: n geneerinen. Jos asetan sen irti, se lyhentää sen käyttöikää vähintään 50 prosentilla, ehkä jopa 75 prosentilla. Aion aina mennä - laitoin iso pilkku yöllä.

VY : Olen samaa mieltä - en ole löytänyt mitään, mikä tekee siitä katoavan yön yli, mutta jonkinlainen hoito salisyylihapolla ennen nukkumaanmenoa auttaa. Olen myös kokeillut niitä Peter Thomas Roth tarroja - mielestäni ne ovat hyviä, koska he pysyvät paikallaan yön yli.

Haluatko osallistua keskusteluun? Kerro mielipiteesi alla olevissa huomautuksissa!