Hamppuöljy on hullu-hämmästyttävä ihollesi - tässä miksi

Tähän mennessä olemme kaikki oppineet, että eteeriset öljyt ovat välttämättömiä, jotta iho pysyy kärjen muotoisena. Selkeä iho, kirkkaampi ihonväri, tasaantunut värimuutos - on paljon hyötyä, jotta ne sisällytetään jokapäiväiseen ihonhoito-rutiiniimme. Kookoksista marokkolaiseen öljyyn näyttää siltä, ​​että olemme kuulleet jokaisesta öljystä, jota tarvitsemme - tähän asti. Salli meidät esitellä teille seuraavaan It-öljyyn: hamppuöljy.

Hamppuöljy, jota ei saa sekoittaa cannabidiol (CBD) -öljyyn, joka on valmistettu lehdistä, varresta ja hampun kukista, on valmistettu puhtaasti hampun siemenistä. Löydät sen erilaisissa ihonhoitotuotteissa, ja voit jopa syödä sen.

Puhuimme MD-dermatologin Joshua Zeichnerin ja estetiikan Tammy Fenderin ja Amity Spiegelin kanssa ja pyysimme heitä hajottamaan hampunviljelijän hyödyt meille, siitä, kuinka ihana kuiva iho on, miksi meidän pitäisi sekoittaa se salaattiin.

Selaa alas nähdäksesi, mitä he sanovat hampun öljystä ja sen ihon eduista.

Luonnollisesti kosteuttaa

Spiegelin mukaan hamppulajilla on runsaasti omega-happoja 3, 6 ja 9, jotka kaikki auttavat hydrata ihoa, kun sitä käytetään paikallisesti. "Se on myös humectantti, joten se vetää kosteutta iholle", hän sanoo.

Vähentää aknea

Nämä samat omegahapot auttavat myös vähentämään ihon tulehdusta. "Hamppu siemenöljy on runsaasti rasvahappoja, jotka auttavat hydratoitumaan ja rauhoittamaan tulehtuneita ihoa ja voivat jopa säätää ihon öljyntuotantoa hoidettaessa aknea", sanoo Zeichner. Spiegel sanoo myös, että koska hampunsiemenöljy ei ole comedogeeninen, se ei tukkeudu huokosista eikä aiheuta ruuhkia.

Hidastaa merkkejä ikääntymisestä

Hamppuöljy ei ole vain ainesosa, joka löytyy ihonhoitotuotteista; voit sekoittaa sen ruokaan myös. "Se on rapea, pähkinäinen maku ja sitä voidaan käyttää salaatteina korvaamaan oliiviöljyä", Spiegel sanoo. "Se on korkea omega ja täynnä välttämättömiä aminohappoja, jotka auttavat tekemään nuorempi, sileämpi näköinen iho ja vähentää tulehdusta kehossa." Koska se on erittäin haihtuvaa öljyä, hän sanoo, että sitä pitää pitää jääkaapissa, ei lämmitettävissä.

Auttaa kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa

Fender on myös valtava tuuletin, joka sisältää hampunsiemenöljyä ruokavaliostasi, koska sen ravintoaineet ovat niin hyviä kehollemme. "Haluan erityisesti käyttää raaka hamppua siemeniä ruoanlaittoon, koska ne ovat luonnollisessa tilassaan, joten keho voi imeä kaikki helposti tarjoavat ravintoaineet", hän sanoo. "Hamppu siemenet ovat hyviä salaateissa, granooseissa, smoothieissa ja sekoitetaan jyvien kanssa, herkullisesti toimittavat vitamiineja A ja E, mutta myös olennaisia ​​hivenaineita ja runsaasti antioksidantteja."

Vahvistaa kynnet

Haalistua kynsilakkaa on se, että joskus se aiheuttaa kynsien kasvavan heikompaan ja hitaammin. Lisa Bronner, blogin kirjoittaja Going Green ja Bronner-äiti, kirjoitti Huffington Postille, että koska hamppuöljy sisältää aminohappoja proteiinien rakentamiseen, on hyvä vahvistaa kynsiä ja parantavaa leikkausta. Hän ehdottaa öljyn käyttöä suoraan heille ja hierovaa sitä.

Seuraavaksi tutustu parhaisiin mutapeiteisiin, jotta voit puhdistaa huokosi.