Olet kuullut hiusten kasvua täydentävistä aineista, jotka väittävät antavan sinulle paksuja, laajoja, kirkkaita lukkoja, mutta toimivatko nämä tuotteet todella ? Hiukset ovat harvennettuja tai haluat vain nopeuttaa prosessia, hiusten kasvulisäykset ovat tunnettu "hoito". Varmasti, jos meillä olisi ihme-in-a-pullo pilleri, olisimme kaikki aluksella ja on Rapunzel kaltainen pää hiukset, mutta koska näin ei ole, se jättää meitä epäilemään siitä, olemme oikeastaan ​​vain popping placebos. Jotta voimme vastata kysymyksiimme hiusten kasvun lisäaineista, kääntymme Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgeryn ja Rick Mizuguchiin Moy Fincher Chippsin Jennifer Herrmanin kanssa.

"En usko mihinkään hiuslisäkkeisiin, jotka ovat siellä, " Mizuguchi sanoo. "Uskon, että on olemassa yhä enemmän todisteita siitä, että raudan täydentäminen joillakin naisilla, joilla on todettu alhainen ferritiini (ravintoainetta sisältävä proteiini), tulee täydentää, koska se on elintärkeä hiusten kasvun kofaktori." Mizuguchi kuitenkin kehottaa sinua neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen raudan ottamista, koska liiallinen voi johtaa vakavaan maksavaurioon.



Vaikka olette luultavasti kuullut biotiinista ja ehkä jopa ottanut itsellesi muutamia lisäravinteita, Mizuguchi on epäilevä sen tehokkuudesta: "Biotiini on toinen lisäys, joka on usein määrätty erityisesti värillisille naisille, koska sen on tarkoitus olla hyvä hiusten rikkoutuminen. ihmiset erehtyvät sitä hyvänä hiusten ohenemiseen, mutta biotiinin puute aiheuttaa hiusten rikkoutumisen eikä hiustenlähtöä. " Vaikka se ei tee hiuksiamme kasvaa ja pidempää, tämä on varmasti hyvä kerta, kun tiedot säilytetään takataskuissamme päivinä, jolloin meidän split-päihimme vaikuttavat vakavasti.

Herrman sanoo, että on tärkeää selvittää, miksi hiustenlähtö tapahtuu ennen polun valitsemista: "Oletteko menettäneet hiuksia muuttuvien hormonien vuoksi? Onko sinulla dermatologista tilaa, joka aiheuttaa erillisiä kaljuja? jalostettu siihen pisteeseen, jossa paistetut lukot ovat hauras, rikkomatta ja yksinkertaisesti putoamatta? Ymmärtää paremmin syy hiustenlähtöön tai harvennus on tärkeää määritettäessä, mitkä tuotteet voivat olla hyödyllisiä. " Keskustele lääkärisi kanssa hiustenlähtöön mahdollisesti liittyvien syiden selvittämiseksi, mikä hoito vastaa tarpeitasi.



Jos todella tarvitset tehokkaan kasvun hoitoa syystä huolimatta, rogaine on kenties tehokkain hiusten kasvun markkinoilla sekä Herrmanin että Mizuguchin mukaan. "Vaikka emme täysin ymmärrä tarkkaa mekanismia Rogainin takana, tutkimukset ovat osoittaneet, että se pidentää hiusten kasvua ja palauttaa kutistuneiden follikkeleiden koon, mikä johtaa hiusten asteittaiseen uudelleenspensoutumiseen."

Jos omistettu hiusten kasvun lisäravinteet ja kemikaalihoito eivät ole sinua varten, pidä vieritysvaihtoehtoja!

Kokeile monivitamiinia

Herrman sanoo, että vitamiinien B6, B12 ja foolihapot voivat olla hyödyllisiä hiusten kasvulle, koska ne synnyttävät punasoluja, jotka kuljettavat happea kaikkiin kehon soluihin, mukaan lukien päänahan hiusolut. Lisäksi raudan multivitamiinit voisivat auttaa raudanpuutteen aiheuttamien hiustenlähtöön, mutta muistakaa nähdä lääkäri ennen minkäänlaista täydennystä.



Syö elintarvikkeista runsaasti rasvahappoja

Herrman sanoo, että runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita (kuten lohi) "voivat myös auttaa kuivissa, vahingoittuneissa hiuksissa lisäämällä kiiltoa, kimmoisuutta ja kiiltoa tylsille lukkoille." Ruoat, jotka sisältävät runsaasti proteiineja, myös vahvistavat lukkosi, mikä on avainasemassa, kun on runsaasti säikeitä.



Käytä Thickening shampoo

Vitamiineilla, yrtteillä ja bioaktiivisilla ainesosilla vahvistettu shampoo vahvistaa hiuksia ja edistää terveitä hiusten kasvua.

Oletko löytänyt tuotteita, jotka auttavat hiuksia pitempään ja rehevään? Ole hyvä ja jaa alla!

Tunnisteet: hiukset, meikki, ihonhoito, kuntoilu, kauneus, julkkis, kampaamo, meikkitaiteilija, punainen matto kauneus, julkkis kauneudenhoito, kynsilakka, kauneusvinkit, kiitotien kauneus, kauneuden trendit