Kun me osuimme 40-vuotiaana, iholle käytetyillä kuvaajilla on tyypillisesti negatiiviset merkityssanat, joita emme välttämättä halua yhdistää meidän kerran pyörtyneiden, sileiden ihokarvojen kanssa. Dendy Englemanin, MD: n mukaan iho on "tylsää", epätasaista ja ryppyjä on näkyvämpi. Tämä johtuu pääasiassa jotain kutsutaan perimenopause (tai menneet vaihdevuodet), jonka aikana estrogeenin tasot alkavat laskea ja iho tulee ohut ja menettää sen elastisuutta. Tietenkin ikääntyminen on luonnollista, kaunista ja etuoikeutta, mutta monia ihon heikkenemisen merkkejä voidaan välttää ehkäisemällä toimenpiteitä ja käyttämällä oikeita tuotteita oikeaan aikaan. Jotta saataisiin selville, miten iho näyttäisi parhaimmalta niin kauan kuin mahdollista, puhuimme Engelmanin ja Gervaise Gerstnerin kanssa.



Mitkä ovat joitain hoitoja, joita voit saada 20 ja 30-vuotiaille terveenä iholle 40-vuotiaille?

Gerstner sanoo, että mikro-neula on erinomainen ehkäisevä toimenpide. Valkaisemalla pieniä neuloja kasvosi ympärillä luo mikro-vammoja iholle, mikä lisää kollageeni- ja elastinituotantoa parantamaan ihoa. Tämä sitten "sakeutuu" ihon vähän auttaa täyttämään hienoja viivoja ja piilottaa tummat ympyrät. Engelman huomauttaa, että 30-vuotiaana alkaa kymmenen prosenttia kollageenisi kustakin vuosikymmenestä, joten C-vitamiinipitoisuuden lisääminen (joka edistää kollageenin lisäämistä) on myös viisas valinta.



Gerstner on myös in-office-hoitoja, kuten verihiutaleiden rikkaat plasma-injektiot (PRP) ja Clear + Brilliant. Olet luultavasti nähnyt PRP: n mainostetun "vampyyri kasvojen" alla Kim Kardashian West. Tässä hoidossa potilaan oma veri kehrätään sentrifugissa ja aktivoidut verihiutaleet ruiskutetaan takaisin ihoon, mikä käynnistää parannetut solut tuoreempaan, nuorekkaan näköiseen ihonhoitoon. Clear + Brilliant on dermatologi-rakastettu laserhoito, joka luo miljoonille "hoitopaikoille" ihon ylemmille kerroksille auttamaan kuorettuneita soluja kuorintaan.



Engelman kannattaa säännöllisiä lääketieteellisiä kasvohoitoja, jotka eivät pelkästään puhdista ihoa vaan käyttävät myös sinistä ja punaista valohoitoa. "Tämä tukee kollageenituotantoa ja kohdistaa myös pahoinvointia tappamalla bakteerit syvälle iholle", hän selittää.



Kuinka sinun ihonhoitorutiini muuttuu 40-vuotiaana?

"On aika vaihtaa kasvosi pesu", sanoo Engelman. "Nyt tarvitset jotain [lempeämpää], kuten puhdistusöljyä. Käytän yhä C-vitamiinioksidanttia, mutta seuraa kasvojen kerma ja silmänympärysvoide lisättyä nesteytystä varten. vähentää ryppyjä ja kirkastaa ihoa, on hienoja maskeja, jotka haalistuvat ruskeita pilkkuja ja hyperpigmentaatioita. " Engelman on myös halukas antamaan injektoitavia aineita tarvittaessa. "Botoksin äänihäiriö on, jos näet rivit, kun et tee ilmaisua, on aika."



Lopuksi, Engelman sanoo, että haluat kohdistaa anti-ikääntymisen antioksidanttina torjumaan vapaiden radikaalien haittoja ja korjaamaan vaurioituneita soluja. "Oma suosikki ja uskon kulta-standardin, on SkinCeuticals CE Ferulic", hän kertoo meille. "Tämä tuote vähentää merkittävästi hienoja viivoja ja ryppyjä samalla kun parantaa ihon ulkonäköä."



Mitä jos sinulla on akne?

"Akneilla pitäisi välttää maitoa, sokeria, gluteenia ja etsiä keinoja vähentää kortisolia", kertoo Gerstner. Nämä ruoka-ryhmät pientä insuliinipitoisuuksia ja heittävät hormoneja ulos, mikä aiheuttaa ruuansulatuksia. Hän jatkaa: "Akne reagoi hyvin hyvin ajankohtaiseen rutiiniin, mutta tarvitsee usein myös oraltoja. Aikaisemmat ratkaisut sisältävät glykolihyppyjä, retinolia ja naamioita." Jos ihosi ei selvitä ajankohtaisesta hoitokäytännöstä, ota yhteyttä dermatologistiin siitä, mitkä lääkärin määräämät sisäiset korjaustoimenpiteet voit yrittää.



Engelman ehdottaa retinolin käyttöönottoa, jos se ei ole vielä osa rutiiniasi. "Retinoidit ovat minkä tahansa aknen hoidon selkäranka ... [He] auttavat hoitamaan kaksi tärkeintä aknea: kuolleen ihon kertymistä ja tulehdusta."

Jos taistelet aknea vastaan, voit saada retinoidisi Differin GP: ltäsi.

Mitkä ovat joitain ihonhoitovirheitä yli 40-vuotiailla naisilla?

"Liian paljon rypistymistä", sanoo Engelman. "Tuotteiden liiallinen käyttö tekee esteemme heikoksi ja voi todella aiheuttaa nopean ikääntymisen, koska iho ei voi kunnolla puolustaa itseään ympäristövahinkoja vastaan."

Lisäksi Gerstner kertoo ihosi poistamisen aikana, mutta Gerstner sanoo, että yli 40-vuotiaat naiset, jotka valitsevat, eivät parane, samoin kuin heidän teini-ikäisensä, koska kollageeni ja elastiini vähenevät, mikä auttaa haavan paranemisessa. Tämä voi johtaa arpeutumiseen ja röyhkeihin, jotka kaikki voidaan välttää tekemällä hands-off-lähestymistapa ruuhkautuneille huokosille ja jättämällä ne ammattilaisille.



Mitä haluat, että joku olisi kertonut sinulle omasta ihostaan ​​10 tai 20 vuotta sitten?

Molemmilla naisilla oli sama katu: ei käytetä tarpeeksi aurinkosuojaa. "Toivon, että joku olisi kertonut minulle kuinka huono parkituslokerot olivat", kertoo Gerstner. "Kun olin teini, menin Georgia-parkkipaikkaan - kauhu! Melanooma on alle 40-vuotiaiden naisten syöpätapahtuma." Engelman, myös eteläinen luontainen, suostuu ja toivoo, että hänellä olisi ollut johdonmukaisempi suhde aurinkovoiteeseen.

Seuraavaksi katsokaa vain ihonhoitotuotteelle, että ihotautilääkärit sanovat varmasti toimivan.

Tunnisteet: hiukset, meikki, ihonhoito, kuntoilu, kauneus, julkkis, kampaamo, meikkitaiteilija, punainen matto kauneus, julkkis kauneudenhoito, kynsilakka, kauneusvinkit, kiitotien kauneus, kauneuden trendit