6 Kauneustottumukset, jotka ovat terveellisiä
uutiset
Maaliskuu 2024
Suuri laukku, ilmoitus kaulakoru, jopa kuuma poikaystävä - mikään näistä "lisävarusteista" saa sinut elämääsi enemmän kuin megawattin hymy (kysy vain Julia Robertsilta). Dr. Marc Lowenberg, NYC-pohjainen kosmeettinen hammaslääkäri Lowenbergin, Lituchy & Kantorin kanssa, ei ole uusi tulokas A-listan hymyn luomiseen - Heidi Klum ja Courtney Cox ovat vain kaksi hänen tähtipajaasi. Joten kun hän jakoi joitain parhaita salaisuuksiansa valkoisemmista hampaista ja raikkaimmasta hengityksestä, laskimme päivittäiset kuppiemme ja kuuntelimme. Kun DIY hampaat whitener on alkoholi, joka pääsee eroon huono hengitys, pitää vierittää hänen vinkkejä!
Valkaisuvinkki # 1: DIY hampaat WhitenerVaikka Lowenberg suosittelee Crest Whitestripsia (28 dollaria) hyvänä kotitavarana, on toinen vaihtoehto, joka on juuri sinun keittiössäsi. "Sekoita sooda ja vetyperoksidi yhteen muodostaen tahnaa ja harjaa hampaasi seoksella pintapinnoitteiden poistamiseksi", hän sanoo. Jos tämä menetelmä on liian kova kumilla, voit käyttää tahnaa hampaisiin, antaa sen istua yhdestä kahteen minuuttiin ja huuhdella sen pois vedellä. Ja tietenkin, älä unohda harjata arjen hammastahnaa tavalliseen tapaan!
Tunne itsesi tietoiseksi hampaistasi? Reach joitakin porkkanoita, parsakaalia tai kukkakaalia. Lowenbergin mukaan raa'at, rapeat vihannekset voivat auttaa mekaanisesti poistamaan pintamaaleja. (Saat enemmän elintarvikkeita, jotka magically whiten hampaita, napsauta tästä.)
Valkaisuvinkki # 4: Suojaa tahroiltaTiedä, että punaviinipohjainen yö on tulevaisuudessa? Lowenberg jakaa tämän sisäisen tempun pitämään tahroja pitkin: Tartu hampaasi hyvin ohut kerros vaseliini ennen uppoutumista. Hampaasi pysyvät valkoisina, ja voit siemailla sydämesi sisältöön - win-win! (Napsauta tästä, jotta voit välttää punaisia viinejä hampaita vastaan.)
Onko sinulla kielen kaavin? Ei? Sinun pitäisi todennäköisesti saada yksi ASAP, jos välität tuoksun hengitystä. (Voit noutaa sinut paikalliseen apteekkiin.) Lowenbergin mukaan päivittäinen käyttö irrottaa epämiellyttävän plakkia "kielen kipeydestä". (Um, brutto.) Kielen kaavin ainutlaatuinen muoto poistaa enemmän plakkia ja kerääntymistä kieltenne kuin hammasharja (kyllä, me tiedämme, että olet harjoittanut puolestasi kielesi, se ei riitä.)
Lopeta kaiken - Lowenberg sanoo, että vodka voi tosiasiallisesti tappata bakteereja suussa, joka aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen. Joten seuraavan kerran olet baarissa yrittää vaikutella jonkun (lue: ei pelästyttää heitä pois pizzan hengenvetoon), valitse vodka yli muita alkoholeja. Mutta pitäkää karpalo-sekoittimella Lowenberg sanoo, että makeiset sekoittimet sitovat hampaasi ja aiheuttavat hajua aiheuttavia bakteereja. Joten ... laukaukset, kuka tahansa?
Huono hengitys voi johtua monista asioista, vaikka ruokavalio on yleensä yksi tärkeimmistä syyllisistä. "Syö persilja säännöllisesti pahanhajuisen hengityksen torjumiseksi, joka saattaa olla ruoansulatuksen seurauksena", Lowenberg sanoo. Se on hyvä klorofylliinilähde, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia ja joka voi peittää erityisen epämiellyttävät hajut, jotka johtuvat bakteereista.