Kesäkuun alussa heitettiin haastetta haasteeseen - mutta tietysti se oli, että jätimme yksityiskohdat sinulle. Kuinka haluat parantaa itsesi? Mitkä pienet askeleet haluatte viedä yleiseen hyvinvointiinne? #MyNextThirty on sosiaalinen liike, joka kannustaa sinua asettamaan nähtävyydet hyvinvointitavoitteeseen - iso tai pieni - ja sitoutua siihen 30 päivän ajan. Olipa tarkoitus juoda enemmän vettä tai kokeilla pelottavaa harjoittelua (jälkimmäinen, minun tapauksessani), ajatus on itse parantaa ja rakentaa positiivisia tottumuksia, yksi pieni, täysin toteutettavissa oleva askel kerrallaan.

Mutta tässä hengessä olemme päättäneet nousta esiin ja tutustua yhteisymmärrykseen hieman paremmin esittelemällä useita in-studio-kuntotapahtumia New Yorkissa ja Los Angelesissa. Viime viikolla meidät vienyt Alo Yogan upeaan Los Angelesiin päämajaan THE / THIRTY-avustajan Alexis Novakin ohjaamassa yoga-luokassa, sillä Beverly Hillsin kattokerroksessa makaava Savasana ei varmasti ole pahin tapa sulkea hektinen torstai-iltapäivä.



Pidä lukemassa nähdäkseen, kuinka luokki laski - ja miten se tulee seuraavaan tapahtumaan.

Sanomalla, että asetus oli rauhallinen, se olisi vähättelevä - vaikkakaan ei ole sattumaa Alo-katolla on ihanteellinen pakopaikka. (LA-asukkaat, ota huomioon: brändi isännöi luokat tähän tilaan päivittäin.)

Ennen sukellusta dynaamiseen virtaukseen Novak kutsui osallistujat kirjoittamaan heidän #myNextThirty -hyvinvointinsa aikuisten mattoihin tarjoamiin kortteihin - pieni muistutus pitää positiiviset viirit menemään illalla.



Mutta se oli vain yksi kourallinen hienoja matkamuistoja. Jokainen osallistuja otti kotiin lahjapuskurin, joka oli täynnä Hum Nutrition -tuotteita (mukaan lukien brändin cult-fave Red Carpet lisäosa, 25 dollaria), Alo ja Core Hydration Water sekä Kayon Body Beautiful Creme (58 dollaria).

Jos FOMO on liian todellinen, älä jyritä: Lisää #MyNextThirty -tapahtumia on esityslistalla. Pysy ajan tasalla Byrdien Facebook-sivun päivityksistä ja rekisteröidy sähköpostilistallesi, jos et ole vielä.

LA lukijat! Pidämme seuraavana tapahtumaamme Orangetheoressa tällä viikolla - varmista, että varaat paikan.

Tunnisteet: hiukset, meikki, ihonhoito, kuntoilu, kauneus, julkkis, kampaamo, meikkitaiteilija, punainen matto kauneus, julkkis kauneudenhoito, kynsilakka, kauneusvinkit, kiitotien kauneus, kauneuden trendit