9 terveellistä reseptiä, jotka todella täyttävät

Hampurilaiset, pad thai ja taco eivät ole sitä, mitä ajattelemme, kun ajattelemme "terveellistä" ruokaa, mutta mitä jos kerroimme sinulle, että ne voisivat olla? Pinterestin läpi kulkevien tuntien kuluttua löysimme lukuisia ravitsevia reseptejä, jotka näyttävät yhtä herkullisilta ja saavat tämän - kukaan niistä ei ole perinteinen salaatti. Sekoittamalla vihanneksia, proteiinia ja maukasta kastiketta tai kaksi, nämä terveelliset reseptit Pinterestissä ovat yhtä täyteisiä kuin ne ovat sinulle hyviä.

Älä ota meihin vääriä, rakastamme hyvää kale caesar aina silloin tällöin, mutta jotain niin tyydyttävää taco-puremisen ottamisesta, vaikka se täytti bataattien paistettua naudanlihaa. Valkohiipapurkista, jossa on fenkoli-orgaanista muuta kuin perinteistä falafelia, olemme koonneet Pinterestin kuumimmat ja terveellisimmät reseptit. Ravitsevien reseptien vuoksi emme voi lopettaa ruoanlaittoa, jatka lukemista.

Vaihda tortilla-sirut näille proteiinipakattuihin chickpea-siruihin, täynnä mustia papuja, avokadoja ja sipulia.

Salaatin tavoin tämä kulho on raskasta vihanneksille, mutta toisin kuin useimmat salaatit, siinä on runsas vilja, kuten quinoa ja mukava annos proteiinia tofun ansiosta.

Falafel on lähes aina hyvä idea. Ei vain pieniä patties täynnä proteiinia, kiitos chickpeas, mutta ne ovat myös erinomaisia ​​istua alas aterian, mutta silti helppo mennä liikkeellä.

Haluatko terveellisen pizza-vaihtoehdon? Älä katso enää tätä kasvispohjaista bataattiraitaa.

Linssi täyte täynnä kaali-astia, tämä resepti tuo ravitsevaa spin klassiseen hämmentävään Joeon.

Upota taco-pelisi tällä mustalla papulla ja bataattiversiolla, joka maistuu aivan yhtä hyvältä, jos ei paremmalta, perinteisenä taco-reseptinä.

Etsitkö terveellistä hampurilaista vaihtoehtoa? Kokeile tätä valkoista papu-hampurilainen päällä fenkoli slaw seuraavalla grilli.

Emme voi lopettaa laulamista kurkumaa kiitoksista, ja tämä curry-lautasen hyödyntää suosikki-anti-inflammatorisia mausteita.

Haju nuudelit? Vaihda perinteinen spagetti tälle kesäkurpitsa nuudeleille ja linssiin perustuvalle bolognese-lautaselle.

Seuraavaksi: Seven low-carb aamiainen-reseptejä, kun olet kiireinen.