8 Things Your Dermatologist haluaa sinun lopettaa

Ellet ole sertifioitu dermatologi, on mahdollista, että et tiedä kaiken, kun hoidat ihoa asianmukaisesti. Siksi meillä on ammattilaiset, jotka tietävät kaiken akne-anti-ikääntymisen ja sen ulkopuolella. Meillä oli kourallinen hallituksen hyväksymiä dermatologeja, jotka erittelivät suurimmat virheet, joita he näkevät potilaille, ja miten tilanteen korjaaminen onnistuu. Vaikka tämä opas ei säästää matkaa lääkärisi toimistoon, se auttaa sinua navigoimaan ihonhoito-käytävässä hieman helpommaksi. Kaikilla hoidoilla on aina parasta tarkistaa ihosi, mutta olemme keränneet suurimmat virheet, joita voisit vahingossa tehdä ja miksi sinun pitäisi lopettaa ne.

Pidä selaamalla lukea yhteisiä ihonhoitovirheitä, joita lääkärit näkevät ja miten estävät heidät.

1. Liian aggressiivinen aknehoito

Olemme kaikki käsitellyt kohtuullisen osuutemme aikuisen aknen, ja tohtori Rebecca Kazin Washingtonin Dermatologic Laser-kirurgian instituutista ja Johns Hopkinsin dermatologian osastolta muistuttaa meitä rauhoittavaksi, kun iho toimii. "Aikuinen iho yleensä kuivuu, joten sinun on pidettävä mielessä, ettet räjäytä ihoa kovilla tuotteilla, jotka kuivuvat sitä edelleen."

Vaikka aikuisille on yhteistä hormonaalisia puhkeamista (vaikka olisitkin akne-vapaa teini-ikäisenä), tohtori Kazin neuvoo vähentämään lähestymistapaa. "Sinun ei tarvitse pestä antibakteerisella saippualla, koska se voi kuivua voimakkaasti ja aiheuttaa kutinaa ja punoitusta. Käytä sen sijaan hellävaraista puhdistusaineita (kokeile salisyylihappoa). aiheuttaa ihon kuivumisen, joka voi aiheuttaa ihon tuottavan enemmän öljyä ylikompensoimiseksi. Useimmat reseptilääkkeistä ovat ärsyttäviä ja kuivuvia, eikä aikuisia siksi voida sietää, koska niiden iho ei ole niin rasvainen. "

"Suosittelen retinoideja ja kemiallisia kuoria, koska ne tehokkaasti kohdistuvat akneon ja ikääntymiseen samanaikaisesti", kertoo tohtori Kazin. "Neutrogena Rapid Clear hoitopyyhkeet (8 dollaria) ovat erittäin helppoja pyyhkäistä ja ovat tehokkaita ja häiritseviä herkälle iholle." Vältettävissä olevien aineiden joukossa? "Aikuisten epäystävälliset ainesosat: bentsoyyliperoksidi ja tretinoiini", hän sanoo.

2. auringonpoltetut skalpelit

Tohtori Kazin näkee myös potilaita, jotka laiminlyövät skalpet. "Kun SPF: tä haetaan, unohdat usein tämän avainpaikan, se on lähinnä kehon auringosta ja haavoittuvimpia!" hän sanoo. "Se on myös yksi syöpäkasvien iho-oireista, koska se on hiustartunnan ansiota ja rajoitettu näkyvyyskerroin. Toinen usein huomaamaton alue ovat korvien yläosat samasta syystä."

Vaikka hän huomasi tämän virheen enimmäkseen miesten keskuudessa, naiset, joilla on lyhyet hiukset tai ohut hiukset, ovat yhtä alttiita vahingolle. "Ihosyöpä voi esiintyä päänahassa ja voi levitä muihin kehon osiin. Nähdään ikääntyneestä dermatologiasta vuosittain koko kehon tarkistus mukaan lukien päänahka, korvat, selkä ja pohjat sekä muut alueet, joita on vaikeampi tarkistaa oma ", hän neuvoo.

Mitä tulee välittömään ratkaisuun suojaan, hattu on keino mennä. "Paras tapa pitää päänahkaasi (ja hiukset) turvallisesti on päällään hattu-levykkeet, jotka tarjoavat hyvän katteen myös kasvoille." Toinen temppu on vaihtaa asioita omalla puolellasi: "Varmista, että peität osasi, kun olet auringossa ja yritä vaihtaa osaa hiustesi päivästä toiseen, jotta vältät yhden alueen, joka imeyttää kaiken auringonvalon, " hän sanoo.

3. DIY Cocktailing

Hallituksen saaneen dermatologin tohtori Craig Kraffert näkee ihonhoitosekoituksen poissaoloa potilaiden keskuudessa. "Jos käytät glykolihappokermaa ja / tai C-vitamiiniseerumia yhdessä retinoidituotteen kanssa, happo ja C-vitamiini voivat aiheuttaa retinoidin hajoamisen. alas, muuttuu epävakaaksi ja epävakaaksi ", hän selittää. "Tämä aiheuttaa ärsytystä ja vaarantaa kaikkien ainesosien tehokkuuden. On parasta pudottaa glykoli ja yksinkertaisesti pitää kiinni kosteusvoiteella, joka käyttää sekä retinolia että antioksidantteja."

Hän suosittelee Amarte Aqua Creamin (93 dollaria) käyttöä yhdestä kahteen kertaan päivässä hydrolysoimalla ja kirkastamaan ihoa saaden samalla retinolin hyödyt. "Suurin osa nykyisistä retinoidituotteista on paljon kehittyneempiä ja vakaampia kuin viisi tai kymmenen vuotta sitten, ja tekniikat, kuten Amarte nano-kapselointi, lisäävät tehokkuutta ja sietokykyä", hän sanoo.

4. Poiminta akne

Okei, me myönnämme sen: Olemme kaikki syyllisiä tekemään tämän virheen. Mutta hei, se tapahtuu! Tohtori Kraffert suosittelee erityisesti punkkien poistamista juuri ennen ihon vierailua. "Yksi tärkeimmistä asioista, joita kerron aina asiakkaille, ennen kuin vierailet ihotautilääkäreessä, on poimia ja puristaa aknea. Vaikka ihonlääkärin asiantuntevasti antama aknehoito voi olla erittäin hyödyllinen, kystinen akne-interventio kotona usein aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä yksi akne-tilan yleinen ihottuma ja aknea lisäävät merkittävästi myös arpeakariskiä ", hän muistuttaa meitä.

5. Unohtaen silmäsi

Useimmat meistä tietävät jo nyt, kuinka herkkä silmäalue on, ja silti olemme keskittyneet täydelliseen ihoon, joskus laiminlyömme vähän imettävää ohutta ihoa. Tohtori Julie Russak sanoo: "Pehmentävä silmänympärys on tärkeä askel am ja pm säätyä, että löydän monia asiakkaita unohtaa. Herkkä iho silmien ympärillä on 10 kertaa ohuempi kuin iho kasvot, ja yleensä ensimmäinen alue osoittaa ikääntymisen merkkejä ", hän selittää. "Ikääntymisen myötä iho menettää joustavuutensa ja muuttuu vielä ohuemmaksi kollageenin hajoamisen takia. Tämän alueen hoito on ratkaisevan tärkeää nuorekkaan ulkonäön ylläpitämisessä, ja minä olen SkinCeuticalin fysikaalisen silmän UV-puolustusvoidetta."

6. Käyttämällä Harsh Scrubs Post-Workout

Jokainen rakastaa höyryistä suihkua ja rakeista kuorintapestävää pesua pitkän harjoittelun jälkeen. Ja vaikka se jättää meidät tuntemaan tuoreita ja puhtaita, tohtori Joyce I. Imahiyerobo-Ip sanoo, että se ei ole välttämätöntä, ja se voi vahingoittaa ihoa pitkällä aikavälillä.

"Yhä useamman virheen, jota ihmiset tekevät, on liian aggressiivinen niiden ihon jälkeen harjoituksen jälkeen. Hikoilen tunnin jälkeen monet ihmiset tuntevat parhaansa, mitä he voivat tehdä heidän iholleen, on puhdistaa se päästä varpaisiin, tämä on virhe. Aggressiiviset pensaikot voivat dehydratoida ihoa, mikä aiheuttaa ärsyttäviä iho-olosuhteita, kuten ekseemaa ja jopa aknea ", hän selittää. Hän neuvoo kuntosaleja valitsemaan hellävaraisen puhdistusaineen kuten Cetaphilin, jotta vältyttäisiin tukkeutuneilta huokosilta, jotka johtavat puhkeamiseen ja etsimään vähemmän hankaavaa kehonpesua. "Suosittelen HydroPeptide Invigorating Body Washin käyttöä (48 dollaria) muulle iholle, sillä siinä on maitohappoa, joka on lempeä kuorinta."

7. Ihon tyypin vääristäminen

Ihonhoito on erittäin henkilökohtaista, joten on yleistä, että me ajattelemme, että me kaikki tiedämme, mutta muistamme, ettemme ole ammattilaisia, ja on aina parasta kuulla ihon ennen kuin annat mitään hoitoa. "Näen täällä nuoria naisia, jotka haluavat sävyttää kasvonsa erittäin rikkailla, raskailla anti-aging-tuotteilla", sanoo tohtori Kazin. "Naiset myöhään teini-ikäisillä ja 20-luvun alussa voivat silti taistella aknea vastaan, joten nämä voiteet eivät ehkä ole sopivia iholleen ja voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa ihon puhkeamista. Näen myös joidenkin ihmisten liiallisen kuivumisen, mikä voi myös johtaa puhkeamiseen, etenkin jos heillä on herkkä iho ", hän sanoo." Käy dermatologiisi ja pyydä oikeaa tuotesuositusta ihosi tyypillesi ", hän kertoo.

8. SPF: n kerrostaminen väärin

Ole rehellinen: Tiesitkö, että SPF oli väärässä käytössä? Kummassakin tapauksessa tohtori Craig Kraffert rikkoo sen. "Monet kerrovat SPF: nsa väärin kosteusvoidettaan. Käytä SPF: tä kosteusvoideesi päälle, koska luonnollisesti SPF: n tuotteet istuvat iholle. SPF estää kaikki sen päälle tulevat anti-aging kerma imeytymästä ihoon ja vaarantaa sen hyödyt. "

Mikä ihonhoitovirhe olette eniten yllättyneitä siitä, että teet luettelon? Kerro meille kommentit.