Näyttää siltä, ​​että joka viikko, kuulemme huulista uudesta ainesosasta, joka pitää ihomme jäädytettynä ikuisesti 22-vuotiaaseen valtioon, mutta erottaminen supertähtien ainesosista markkinointikavereista voi olla todellinen työ. Ihosi lopettaa tuottaa niin paljon kollageenia (eli ihoa, joka tekee ihosta lujaa ja pullea) 20-luvun puolivälissä. Siksi meillä ei ole aikaa tai rahaa tuhlata tuotteita, jotka eivät toimi.

"Ei ole koskaan liian aikaista alkaa hoitaa ihoa! Ehkäisy on avain etsimään nuoria ja, mikä tärkeintä, pitää ihon terveenä", sanoo dermatologi Dendy Engelman. "Kasvohoito on hyvin altis ympäristövahinkolle ja yksi ensimmäisistä kohdista, jotka alkavat nähdä ikääntymistä." Kysyimme Engelmanilta ja muilta asiantuntijoilta, että he jakavat tärkeät askeleet anti-aging-ihonhoidon rutiinille - ei kipuja, ei trendikkäisiä ainesosia, vain tuloksia.



Alla, kuusi olennaista osaa onnistuneeseen anti-aging ihonhoitorutiini.

Osa 1: Antioksidantit

"Saastuminen ja muut ympäristöhaitat, kuten aurinko, voivat lievittää kollageenisi tasoja. Antioksidantit suojaavat tätä vahinkoa vastaan", sanoo julkkisesthetician Shani Darden.

"Suosittelen korkean potentiaalisen C-vitamiiniseerumin antioksidantti-tehostajat ferulihappoa ja E-vitamiinia parhaan tuloksen saavuttamiseksi", sanoo Audrey Kunin, dermatologi ja DermaDoctorin perustaja.

Voimakas seerumi, joka sisältää L-askorbiinihappoa (kuten C-vitamiinia) sekä feruliinihappoa, E-vitamiinia ja sekoitus kurpitsan fermentaatiota ja granaattiomenaa.



Komponentti 2: retinoli



Retinoli on yksi tehokkaimmista anti-aging-aineista, joita voit käyttää. "Se vähentää kuituja ja ryppyjä, lisää ihon kollageenia ja sileää ihon rakennetta. ... Se voi myös auttaa lievittämään värimuutoksia, luomaan paremman ihon ja akne", sanoo Darden. Hän uskoo, että sinun pitäisi aloittaa retinolin käyttö 20-vuotiaana: "Niin ikään alkaa näkyä ikääntymisen merkkejä (kuten hienoja viivoja, pigmentaatiota jne.), Joten on parasta varmistaa, että sinulla on hyvä ihonhoitorutiini aikaisin." Aloita retinolin käyttäminen 1-2 kertaa viikossa ja rakentaa hitaasti joka päivä lisäämällä yötä viikossa. "Hyppääminen oikealle sen käyttämiseen joka päivä voi aiheuttaa ärsytystä", Darden selittää.

"Potilaille, jotka eivät siedä retinoideja ärsytyksestä johtuen, suosittelen bakuchiolia. Se on hämmästyttävä vaihtoehto, ja ISDIN Melatonik (150 dollaria) sisältää bakuchiolia, ajankohtaista melatoniinia (voimakasta antioksidanttia) ja C-vitamiinia, sanoo Deanne Robinson, dermatologi ja presidentti Connecticutin modernin dermatologian.



Tämä yövoide on retinolin, merileväsuutteen ja hyaluronihapon voimayhtiö, joka stimuloi kollageenituotantoa ja samalla säilyttää ihon hydratoituneena.

Osa 3: Aurinkosuojatuotteet

Aurinkosuoja on todennäköisesti tärkein asia, jota voit tehdä iholle. Darden sanoo, että aurinkovoidetta on "paras anti-aging -tuote, jota voit käyttää yhdessä auringonpaistumisen kanssa yleensä. Sinun on varmistettava, että käytät aurinkosuojaa joka päivä, vaikka se on pilvinen tai sateinen!"



"Antioksidantit yhdessä SPF: n kanssa suojaavat ja korjaavat ihoa UV-vaurioilta, ympäristöstä ja muista myrkyllisistä aineista, kuten liiallisesta sinisestä valosta", Robinson lisää.



Engelman pitää tätä sävytettyä mineraali aurinkovoidetta Elizabeth Ardenilta. "Kaava sisältää antioksidantteja, mukaan lukien idebenoni suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta. Bonus: Tämä painoton kaava on universaali sävy, joka sekoittuu virheettömästi kaikkiin ihon sävyihin", hän sanoo lisäämällä, että hän soveltaa sitä myös kemiallisen aurinkovoiteen käytön jälkeen.

Komponentti 4: Silmänympärysvoide

"Älä unohda silmänympärysvoidetta", Engelman sanoo. "Silmien ympärillä oleva iho on 40% ohuempi kuin muualla kasvot, joten se vaatii vähän huomiota. Yksi suosikeistani on Revision DEJ Eye Cream."

Tämä kerma on smorgasbord de-puffing, tumma ympyrä vähentää, anti-ikääntymistä ainesosia, kuten käynyt fermentoitu musta tee, lychee siemeniä ja noni hedelmämehua.

Komponentti 5: Hyaluronihappo

Iän myötä iho alkaa kadota kosteutta, mikä tarkoittaa, että kosteus on äärimmäisen tärkeä. Darden suosittelee hyaluronihapon seerumia lisäämään nesteytystä ja pumppaamaan ihosi.

Tämä hehku-boosting seerumi sisältää sekoitus botanicals, kuten kirkastavan ginseng ja Inca Inchi öljy. Kasviperäinen skvaleeni - voimakas anti-ager- ja hyaluronihappo kiertävät ainesosaluetteloa.

Osa 6: Lisäravinteet

"Suullinen lisäravinteet voivat auttaa tukemaan kehon luonnollista tuotantoa imeyttämällä verenkiertoon, tukemalla taustalla olevia kerroksia ensin", Engelman sanoo. "Ajatuksena on, että hyaluronihappo imeytyy verenkiertoon, joka saavuttaa ihon perustekerrokset, jotka tuottavat kosteutta ja tukevat ihon ja nivelkipua." Hän suosittelee Reserveage Nutrition Collagen Repleny -jauhetta (20 dollaria).

"Kaikki ikäryhmät, miehet ja naiset, voivat hyötyä tukemalla ihoa ihonväri-juomalla, kuten Skinade, joko ikääntymisen estämiseksi tai näkyvien merkkien torjumiseksi", lisää dermatologi Doris Day. "Skinade on suunniteltu aktivoimaan kollageenituotantoa ihossa, ihon alempi kerros, jossa se luonnollisesti elää ja jota on vaikea päästä pinnalta", hän selittää.

Nämä liukenevat tabletit ovat täynnä merikollageenia ja muuttuvat hiutaleiksi vaaleanpunaiseksi juomaksi, joka tukee ihon luonnollista kollageenituotantoa.

Seuraavaksi: ovatko kauneudenhoitotuotteet, joilla on adaptogeenit sen arvoisia? Tutkimme.

Tunnisteet: Alicia Beauty UK, anti-ikääntyminen, sponsoredstory, ihonhoito, ryppyjä, anti-aging seerumi