6 Kaikki luonnolliset tavat Ruotsalaiset naiset saavat hehkuvan ihon

Hei, Byrdie lukijat!

Luonnonmukaisten ainesosien löytäminen ympäri maailmaa on innostanut tuotevalikoimaa. Ihmiset ovat tuhansia vuosia luottaneet luontoon heidän terveydentilastaan ​​ja ihovaivoistaan. Vietän kuukausia kerralla matkalla eri maihin oppia näistä ainesosista sekä niiden tarkoituksista. Viimeisimmässä matkallani päätin mennä kotiomme Ruotsiin etsimään uutta tuotetta inspiraationa.

Ruotsin metsä on täynnä aarteita, ja tässä on muutama suosikkini ...

Koivu (Eteerinen öljy)

Koivupuita löytyy monista metsistä koko Ruotsissa. Sitä on pidetty lääkekasveja tuhansille (olet lukenut oikein) vuosia. Se suojaa ihoa bakteeri-infektioilta ja vähentää ryppyjä. Sen taipuisien ominaisuuksien tiedetään kiristävät sagging-ihoa.

Kuinka käyttää sitä: Lisää koivu-eteerinen öljy puhdistettuun veteen käytettäväksi ihon väriaineena.

mustikat

Mustikat ovat syksyllä lähes kaikkialla Ruotsissa. Ruotsalaiset ovat syöneet mustikoita vuosisatojen ajan niiden lukuisten antioksidanttien ja rikas A- ja E-vitamiinien vuoksi. Ei vain herkullisia välipaloja, mustikoita todella kirkasta tylsää ihoa ja taistele aknea kontrolloimalla hormoneja.

Kuinka käyttää sitä: Murskaa kourallinen mustikoita ja sekoita ruokalusikalla jogurtti. Se on hieno joko herkullinen aamiainen tai kirkastava kasvonsuojus.

Chanterelle sienet

Ei ole mikään salaisuus, että sienet ovat erittäin hyödyllisiä terveydellesi. Mutta mitä olen myös äskettäin oppinut, että chanterelle sienet ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa akne ja ihon tulehdus, koska niiden korkea D-vitamiinipitoisuus. Chanterelle-sienet ovat myös korkeat seleniumissa, mikä on voimakas antioksidantti, joka auttaa vahvistamaan hiuksia ja estämään hiustenlähtöä.

Kuinka käyttää sitä: Kulhoton sieniä tai sieniuutetta pitää nämä ärsyttävät pimples laumassa.

Heather Flower

Kaunis heather-kukka kasvatetaan Ruotsin metsissä ja sitä käytetään anti-inflammatorisessa teessä. Tämä tee on voimakas detoxifying cleanser ja sitä käytetään usein yhteinen kylmä ja flunssa.

Kuinka käyttää sitä: Etsi heather kukka teetä terveysruokakaupassa tai keitä omia keittämällä kukka terälehtiä potin vettä. Anna sen liota 15 minuuttia ennen kulutusta.

puolukoita

Flavonoidien runsaat puolukat ovat olleet skandinaavisen keittiön katkelmia vuosikymmenien ajan. Haponkestävät antioksidantit vähentävät tulehdusta kehossa ja voivat jopa laskea verensokeritasoja. Tämä hapan marja on täynnä ravinteita yleisen terveydentilan parantamiseksi.

Kuinka käyttää sitä: Syö kourallinen puolukkaa päivittäin, jotta iho säilyy sileänä ja puhtaana.

liittyvä

Tämä kummallinen sotilasluokan tuote on jokaisen ruotsalaisen naisen salainen ase. Lue nyt Rowanberries

Rowanberry on tunnettu korkeasta antioksidanttisisältöstään. Se on supistava ja toimii verenkierron edistämiseksi. Runsaasti karoteenia ja C-vitamiinia, rowanberries ovat ihania detoxify ja parantaa immuniteettia.

Kuinka käyttää sitä: Kauniin ihon hehkutus yhdistää pesty ja sirotut karhunvatukat hunajalla kasvonaamioina.

Extra Vinkki: Dry Brush + Sauna

Tässä on viimeinen vinkki. Suurin osa skandinaavista tuntee saunan istunnon. Se puhdistaa ihon, huuhtelee myrkkyjä ja lievittää stressiä. Kuivaa harjaamalla ihoa ennen saunaan menoa puhdistaa ihon ja pitää sen terveellisempää ja sileää ylityötä.

Miten se tehdään: Kuivaa hius iho ylöspäin, pyöreällä liikkeellä. Se auttaa verenkiertoa ja antaa iholle terveellisen hehkun.

Klikkaa tästä nähdäksesi Hansonin parhaat luonnon kauneudenhoitotuotteet apteekissa!